对于绝大部位的孕妇来说到后期时都会出现身体水肿的情况，其中脚部是最为明显的。那孕后期水肿的原因是什么呢?会不会影响胎儿呢?孕妇要怎么做才可以缓解呢?不妨跟着详细去瞧瞧吧。

孕妇水肿或是这些原因

第一：子宫

怀孕之后子宫会随着胎儿的生长而慢慢的增大，那子宫增大时就会导致静脉血液受阻，从而出现了浮肿的出现。

第二：内分泌

孕期出现了内分泌失调也会造成水肿的出现哦。因为内分泌失调时就会导致肾小管加速对哪的吸收，因而出现了水肿。

第三：行为

孕妇水肿是什么原因呢?可能是因为自身的行为有关系，比如说站立的时间或者是走路的时间过长，从而导致了血液的循环受到的影响，那么就会出现水肿的出现。

第四：饮食

我们都知道孕妇的饮食是极为重要的，而我国的饮食习惯基本都是每到菜都会用点盐来调味这就会造成体内盐含量过多，从而导致了浮肿的出现哦。

孕妇水肿如何有效的缓解

第一：抬腿

水肿的朋友不妨好好的休息，在你卧床休息的时候可以将腿部直接抬高了，这样就有利于血液回流，那么水肿的情况就会减少哦，因此可以坚持早上或者是睡前抬抬腿回回血液。

第二：适当的运动

孕妇水肿多数就是因为血液的循环受阻了，那么建议从运动来改善哦。运动可以让腿部的肌肉收缩，那就有利于血液的循环。因此建议朋友们可以适当的散步缓解水肿。

第三：注重保暖

其实我们都知道寒冷的天气也是会造成血液的流通缓慢，因此我们要多注重保暖哦。当身体处于温暖状态时血液的循环就会畅通，这就有利于改善水肿。

以上就是关于孕妇水肿的原因以及有效的缓解方法，建议孕妇以及准爸爸们要牢记哦。

最近，文先生的妻子传出了早孕的好消息，文先生更是欣喜若狂。但让他随之感到困惑的是，为了宝宝的健康和安全，妻子早孕 期间无论如何是要禁欲的，他不知道该如何去解决自己的问题。

春暖花开时，欲望萌动期。在这个时节，人的性欲也随着时令的变化而悄悄萌动着。不少处于两地分居、妻子孕期等特殊情况的男士也通过电子邮件给本主持人发来:求救"信，希望能让专家给点降低性欲的点子。与以往更多的希望提高性能力的求助信相比，这类信件让记者感动，因为这背后体现出的是一个男人的责任感。

他们的妻子自然是这个世界上最幸福的妻子。

妻子特殊期我该怎么办

好男人文先生与妻子结婚7年依旧如初恋般甜蜜，他坦言，自己是个性欲较强的正常男子，以前每到妻子的例假期或出差的时候，他总是拼命压抑自己的 性欲。从来没有想过越雷池半步……最近，文先生的妻子传出了早孕的好消息，文先生更是欣喜若狂。但让他随之感到困惑的是，为了宝宝的健康和安全，妻子早孕 期间无论如何是要禁欲的，他不知道该如何去解决自己的问题。甚至发信问记者市场上是否有卖降低性欲的药物。

要到国外公干一年的s先生也遇到和文先生一样的问题，所不同的是，s先生说他要去的是个比较开放的国度，他真担心自己把持不住种种诱惑而做出对不住妻子的事情。因此，也希望能找到一种迅速降低自己性欲的办法。

经常运动可缓解:冲动"

如文先生所言，记者了解到，现实生活中不少男子都是用拼命压抑自己的方法来面对一些不宜发生性生活的特殊时期。压抑，是人们缓释性欲最常见的方 式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲，是很多人都必须经常做，而且做得到的，但我们不提倡禁欲主义，极端的压抑会伤害人的身心。

有关医学人士提出一个不错的建议，可以通过转移注意力的方式来缓解性欲。

一位刚生产过的朋友告诉记者，在她怀孕和生育的过程中，身为医生的丈夫便经常去打篮球、踢足球，参加一些跑步和拳击活动，通过一些剧烈的身体运 动，把身体积聚的能量释放出来，达到缓解性欲的目的。在她看来，丈夫现在比以前更加强壮了，怀孕和生育的特殊时期也从没有受到过其:骚扰"，他本人也没有 拼命地压抑。专家认为这种方法值得推广。

其实孕妇在怀孕的时间里会时常有水肿的现象，经常会出现在手脚，甚至整个身体，那么你知道为什么会这样吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。

其实孕妇会出现水肿的原因主要是因为子宫的不断变大，这样就容易出现下肢的经脉受到压迫的可能，而导致血液循环的不通畅，这样一来就容易造成了水肿的现象。

还有就是因为怀孕的时间里面，母体的醛固酮的分泌变多，而醛固酮可以对水加快吸收的作用，这样也就容易造成水肿的可能性。

由于怀孕期间，母体的血液量会不断地增多，一旦血液增多，水分的含量也就增多，这样也就会慢慢的引起水肿的形象，一般来说这种情况，等到生完孩子之后就会慢慢消失了。

那么对于水肿的现象，要怎么去除水肿?

尽量让孕妇的脚太高，这样可以将被压迫的血管得到一些适当的松开，可以适当加快血液的循环，这样也就会消除水肿的现象。

孕妇在卧床的时候可以用左侧的方式，因为左侧的方式可以帮助水肿的消退。

适当的运动可以消除水肿，因为水肿都是因为血液不循环的现象造成，所以一般来说只要通过肌肉收缩，这样就可以帮助水肿的去除了。

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孕期很容易出现很多的不适，所以说，孕妇日常要做好保健工作。比如说不少孕妇会出现水肿的情况，尤其是双腿肿得不好走路，连上厕所都无法下蹲，给她们的生活和工作带来极大的影响。对此，有人问孕期水肿得厉害怎么办呢?不怕，看看这几个孕期保健技巧。

孕期水肿得厉害怎么办

技巧一、用热水泡脚

孕妇如果双腿水肿得很厉害的话，建议在睡觉之前要用热水泡泡脚，这样子能够帮助你去除身体的疲惫感，同时帮助促进身体局部的血液循环，有助减轻小腿、脚踝部位的水肿情况。注意泡脚的时候要注意水温，以免烫伤双脚皮肤。还有就是可以在泡脚水中加些生姜片和花椒，帮助打通足心的涌泉穴，让血液更好地流通。

技巧二、静养休息

孕妇休息充分时，心脏、肝肾器官的负担才能减轻，水肿也会随之相应的减轻或者消失。所以说，孕妇们要给自己足够的时间休息，比如说晚上早点睡觉，别一直玩手机，或者说外出逛街到半夜。而且要注意的时候，要保持静养休息，也就是休息环境要安静。所以说，怀二胎的孕妇，要将大宝交给父母带一段时间，不然身边有个孩子在，容易吵闹影响孕妇的睡眠。

技巧三、注意饮食

孕妇平日里的饮食要记得少盐，因为盐吃多了会加重水肿症状，因此，腌制等很咸的食物不要吃，多吃一些芹菜、苦瓜等消肿效果好的食物。此外，建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的蔬果中富含微量元素、维生素等，吃了以后能够提高孕妇的身体抵抗力，增强新陈代谢，将身体内对于的水分排出去，从而减缓水肿问题。

怀孕期尿频的原因是什么？

怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。那么，造成孕妇尿频的原因是什么呢？

原因一：膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官。女性的膀胱前面为耻骨和耻骨的联合，后面为子宫和阴道。女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频。另外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少。所以，小便次数频频而每次解的量都比平时少。尤其在妊娠末期接近临产前1-2周，因胎儿先露部（胎头或胎臀）下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数的现象加重。

原因二：另外，由于怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。

之所以如此，是与母体肾虚、膀胱有热相关；因此怀孕越到后期，肾脏的工作量也会逐日增加。这是因为，怀孕时妈妈对胎儿包吃、包住、包清洁，如果母体虚弱，就有可能不胜负荷。当然也有的孕妇小便少且痛，是因为孕妇本身性生活不知节制、不注意清洁，以至被感染。或者因吃太多辛辣、燥热的食物，改变自身生态环境使细菌大量滋生所造成的。

此外，尿频也有可能是由其它病因引起的，如炎症刺激。膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频非炎症刺激；尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现；膀胱容量减少，如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；精神神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。如尿频并带有尿急、尿痛，一定要及时就医。