杏属于寒性还是温性食物,桃子属于寒性水果吗
1、杏属于寒性还是温性食物
我们在看一样水果的时候会关心这个水果是温性还是寒性的,一般来说月经期间不要吃寒性的食物,那么杏是温性还是寒性呢?杏子是属于温性的,杏肉
1、杏属于寒性还是温性食物
我们在看一样水果的时候会关心这个水果是温性还是寒性的,一般来说月经期间不要吃寒性的食物,那么杏是温性还是寒性呢?
杏子是属于温性的,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。
2、桃子属于寒性水果吗
在这个炎炎盛夏里面,相信很多人都与笔者一样,特别喜欢吃凉东西,水果就是其中一种。说起水果,那就不得不提一下桃子了,相信很多人都会在脑海里面想到是红彤彤的颜色,可爱的外形,飘香的味道,还有就是甜津津的桃汁。桃子不仅好看,还别有一番美味,因此绝对能够吸引众多吃货!但是问题来了,有些体寒的人群就有所顾忌,并不知道桃子属于什么性质的水果,看着那桃汁满溢,但是却压根不敢尝试。那么桃子属于寒性水果吗?
答案是否定的。桃肉味甘酸、性温,归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;可见,桃子不是凉性而是温性的。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。但是需要注意的是,实热体质的人就不要尝试吃桃子了哦,桃子是热性水果,吃多了容易上火,严重的还会令身上起疮,且吃且珍惜啊!
但是对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些桃子无疑是补寒佳品哦!
3、干茉莉花茶属于温性还是寒性
具有清肝明目的功效的干茉莉花茶是属于温性还是寒性呢?大家都知道饮用干茉莉花有行气止痛,解郁散结的作用,还可以缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状。可是许多人不知道自己是否合适喝干茉莉花茶,不知道干茉莉花茶属于温性还是寒性。也不知道它比较适合哪种体质的人喝呢?下面会给大家解答心中的疑问。
其实干茉莉花茶是属于寒性的。虽然干茉莉花茶的香气独特,有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效,而且对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症具有很好的消炎解毒的作用。但干茉莉花茶属寒性,而人的体质是温性,所以说我们还是少喝寒性的干茉莉花茶,否则的话,会影响到我们的身体健康。
平时我们在饮用寒性的干茉莉花茶时,可以加入一些红枣、枸杞来缓和干茉莉花茶的寒性,减轻它对我们身体的伤害。
4、冬天应多吃温性食物少食寒凉
要说什么最重要,当然是健康最重要了,现在的人也比较注意日常饮食,所以关于健康食谱的内容找的人也是特别多的。中国人的习俗是在冬天进补,据说今年冬天补身体,在明年就能更健康。那么冬天进补吃什么食物好呢?
多吃温性食物少食寒凉
进补该选哪些食物入口呢?要多吃温性食物,少食甚至远离寒凉食物。可多吃牛羊肉,炒菜时放点花椒、干姜、肉桂、草果、丁香等香辛料。而猪肉最好少吃,因为猪肉属水属寒,对于阳虚体质患者则应禁食。时令的大白菜很多家庭都会储备,但其性寒凉,冬季怕冷人群也应该少吃。橙子与橘子口味相近,但是性质也偏凉,也应少吃。另外,家庭常见的寒凉食物还有泥鳅、冬瓜、芹菜、百合、银耳等。
进补的同时,腻滞厚味的滋补物品不宜过量,免得伤及脾胃反而效果不佳,损害健康。除了饮食进补外,冬季尤其要注意养藏,在生活与工作当中注意节制,不可使身体过劳。这样才能给来年的健康打下好基础。