做法三：葱油清蒸鱼

第一步，准备好鱼、生姜、葱、黄酒、味精、老抽、酱油、和盐。

第二步，将鱼直接处理后洗好了，划上几刀，将黄酒还有盐以及味精涂抹全身。

第三步，将生姜直接切丝了，放入鱼肚里面。备好盘子放上来。

第四步，备好蒸锅将鱼直接隔水蒸煮。蒸熟后捞出去汁，放入葱还有老抽以及醋。

第五步，烧锅加油直接烧热了，将其淋在鱼上面即可。

做法四：啤酒鱼

第一步，准备一条鱼、青红椒、葱姜、啤酒还有西红柿，再备上料酒、生抽、花生油还有盐。

第二步，将鱼处理后切块了，将西红柿以及青红椒同样处理后切块。葱姜直接切段备用。

第三步，备好锅加油烧热了，将鱼下锅煎煮了，接着放入葱姜、青红椒还有啤酒以及料酒跟酱油。

第四步，最后继续翻入蚝油、鸡精、盐还有鸡汤直接焖煮，烧开后将西红柿下锅，淋上香油即可。

以上就是关于几种美味鱼的详细做法了，小编想说爱吃鱼的朋友都不会错过的。

有人吃过肉苁蓉，但不知道它的药用价值非常的高，一直以来都可以跟人参相比美了。它可以抗衰老保护肝脏以及提升免疫能力。那你知道肉苁蓉怎么吃吗?吃法有不少哦。简单粉线几招。

做法一：肉苁蓉炖鸡

第一步，备好鸡、肉苁蓉还有料酒以及盐。

第二步，将鸡直接宰杀了处理后洗好了，将其切成块。肉苁蓉洗好了直接用纱布包裹着。

第三步，锅中加油直接将鸡肉还有肉苁蓉放进去，再适当的加点料酒还有水。

第四步，直接烧沸后用小火炖煮半小时左右久了。

做法二：肉苁蓉羊粥

第一步，先买好肉苁蓉还有羊肉以及粳米，再备上葱姜还有盐。

第二步，将肉苁蓉洗好了，羊肉直接切片了，葱姜切末备用。

第三步，炖锅取出将肉苁蓉下锅了，加水烧开半小时，取出后留汁。

第四步，再将葱姜以及粳米跟食盐下锅了，再用小火方式炖煮半小时即可。

做法三：肉苁蓉豆豉汤

第一步，备好肉苁蓉、干鱼片还有萝卜以及芋头盐味精和葱花以及香油。

第二步，肉苁蓉洗好，萝卜芋头削皮备用。

第三步，准备好炖锅加上水直接将肉苁蓉效果炖煮1小时，去渣留汁。将汁倒进锅中，将干鱼片放进去烧煮。

第四步，将豆豉还有萝卜以及芋头切丝后直接放进去烧煮沸了。

第五步，等到烧煮后直接加上盐酱油，最后将从葱花及香油直接放进去即可。

肉苁蓉是食药两种的黄金食材了，想要吃到好吃的肉苁蓉，朋友们可以试试以上的三种美食了，肉苁蓉这么做都是极为美味的，想要提高抵抗力保护肝脏的朋友可以来试试哦。

多数人都非常的喜欢吃海鲜，那八爪鱼你是否喜欢吃呢?其实八爪鱼就是我们常常的章鱼了。章鱼有着很多经典的做法，但多数人都做不出那个味道来。想要知道这些八爪鱼镇怎么做才会好吃吗?不妨来学学吧。

做法一：爆炒八爪鱼

第一步，准备好八爪鱼、小川椒、葱姜蒜还有鸡精以及黑胡椒跟生抽。

第二步，将八爪鱼直接处理干净后切好了，葱姜蒜切片切段备用。

第三步，准备好锅加入水，放点生姜烧开了，将八爪鱼直接下去烫煮一下捞出。

第四步，准备好炒锅先烧热了，再放入油，将姜蒜还有川椒下去爆香了，再将八爪鱼下去翻炒。

第五步，将葱。生抽还有鸡精以及胡椒粉直接下锅大火爆炒即可。

做法二：红烧八爪鱼

第一步，准备好章鱼、里脊肉还有生姜以及料酒，再备上酱油白砂糖还有味精跟花生油即可。

第二步，将八爪鱼直接洗好处理了，将里脊肉直接切换成片，生姜也切片备用。

第三步，锅中加水直接烧开了，将八爪鱼还有里脊肉分别下锅烫煮一会捞出。

第四步，炒锅倒入油直接将生姜爆香了，再将里脊肉还有八爪鱼下锅了，加上酱油白砂糖还有料酒，最后加点汤进去烧煮，加点盐烧煮后直接将里脊肉八爪鱼捞出切成块装盘即可。

做法三：香辣八爪鱼

第一步，准备好八爪鱼、干辣椒、葱姜还有花椒以及八角，再备上豆瓣酱、生抽还有蚝油以及白糖跟盐。

第二步，将八爪鱼直接处理后直接放如烧开的水中烫煮后捞出，将花椒葱姜蒜都处理了备用。

第三步，炒锅加热了加油烧热了，将花椒红辣椒还有八角下去翻炒出香味来，再将葱姜下锅了继续翻炒。

第四步，味道出来后直接加豆瓣酱跟适当的水，最后将八爪鱼下锅了，再放入盐蚝油还有生抽翻炒后加点白糖即可。

以上就是八爪鱼的三种经典做法了，每道菜都有不同的味道，小编最喜欢的就是香辣八爪鱼了，你爱吃哪道菜呢?

在冬季有很多必吃的食物，比如说羊肉或者是白萝卜，当然还有南瓜哦。其实南瓜也是常见的食材，女性吃了也有不少的好处的。那你知道南瓜怎么做好吃吗?小编将最爱的蛋黄焗南瓜详细做法分享出来。

吃南瓜有哪些好处

1.防住癌症

想要远离癌症的朋友们可以多吃点南瓜哦，其实南瓜有一种名为:β胡萝卜素"的物质，这种物质可以帮助我们对抗癌细胞，避免细胞的出现。

2.排出残留的毒素

其实我们每天都有不少的毒素进入体内，有些人还会因为体质的问题导致毒素越积越多，时间一长会极容易伤害身体的。小编建议多吃点南瓜吧，它可以帮你解决这个问题哦。这还是要归功于南瓜含有的果胶营养，这种营养可以将体内的各种毒素消除掉，让你的身体更加的健康。

3.保护好肠胃益消化

其实冬季真的离不开南瓜哦，寒冷会导致食欲上涨，加上运动量变少了造成了热量的消耗变少了，食物的消化力也跟着下降了，这对于消化道还有胃部来说都是负担的。所以吃点南瓜就能解决，南瓜的营养不但可以让胃黏膜不受伤害而且还能让胆汁开始分泌，让肠胃畅通起来快速的消化掉。

其实南瓜的好处还有不少的，睡眠不好或者是皮肤缺水的人吃南瓜也是可以改善的。既然已经知道了南瓜的好处，那么下面就分享一种好的做法。

蛋黄焗南瓜的的详细做法

首先准备好咸蛋、盐香葱还有油;先把南瓜直接洗好处理后切成小条状放入蒸锅中，将蛋黄也放进去，蒸熟的时间为十五分钟。然后将蛋黄去除直接磨碎了。准备好锅加入油将蛋黄还有盐以及少量的水在一起翻炒，最后将南瓜放下去翻炒，来点香葱即可。

鱼肉是多数人都爱吃的美食，在日常中有些人几乎每天都会吃。那你知道鱼怎么做好吃吗?其实鱼的做法有很多，水煮，蒸煮还有煎煮等等，下面就简单分享小编比较喜欢的几种经典鱼的做法。

做法一：花椒鱼片

第一步，准备好鱼肉、金针菇、尖椒、花椒、鸡精、生姜、盐、生抽、淀粉还有鸡蛋。

第二步，将鱼肉直接处理干净了切成片，加上盐、生抽还有鸡精以及淀粉跟鸡蛋腌制。

第三步，备好锅烧开了，将金针菇处理后下锅煮熟了。生姜直接切丝，尖椒直接切段。

第四步，备好锅加清汤，加盐还有鸡精烧煮，烧开后加上鱼片烧煮。九成熟倒入金针菇。

第五步，炒锅加油烧热了，加上尖椒翻炒，再加上花椒翻炒后将其淋入锅中即可。

做法二：糖醋鱼

第一步，准备好鱼、盐、味精还有花椒以及油跟番茄酱，再备上白醋、淀粉和料酒。

第二步，将鱼直接处理后洗好了，加上盐味精以及花椒调味腌制。备好锅加油烧热了，腌制后鱼下锅油炸。