刚做妈妈的人都不知道该喂宝宝多少奶。有时宝宝半个小时就要吃一次，吃一会儿就睡着，过不了多久又得吃，不知道是奶水不够还是宝宝有问题。那么，怎样判断宝宝吃没吃饱呢？

喂前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。

宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。若宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

如吃奶后宝宝安静入眠，说明宝宝吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放、或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

宝宝每天小便8～g次，大便4-5次，呈金黄色稠便。（喂配方奶的宝宝其大便是淡黄色稠便，大便3、4次，不带水分）这些都可以说明奶量够了。如果尿量不多（每天少于6次）、大便少、呈绿稀便或尿呈淡黄色，则说明奶量不够。

足月宝宝头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720--750克，第二个月增加600克以上。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。

每次喂奶后要让乳头自然晾干，以防破裂，破裂会导致感染。如果乳共破裂，涂一些母乳或其他自然润湿品的常靓方法不理想，宜涂儿童鱼肝油帮助恢复。不要甩肥皂清洗乳头，否则会引起干燥破裂，使乳头更容易疼痛。

注意乳房感染的情况，乳房感染的迹象包括：发烧、刺痛感和肿块疼痛以及乳房皮肤发红。如果出现这些症状，需要立即求诊于医护人员，或直接咨询母乳喂养中心。

当母乳乳房出现乳汁淤积而引起肿胀、感染时，仍然可以让宝宝吃奶，因为宝宝的用力吸吮可以疏导乳腺导管，也可以找“揉奶”的人把硬块揉开。

如果炎症很厉害，甚至发生脓肿，可暂时停止哺乳，应将乳汁挤蹦，消毒后喂给宝宝。去就医时，医生会使用抗生素治疗，应选择不经乳汁排泄、对宝宝无害的药。若连用四环素超过10天然后喂养宝宝，宝宝将来的牙齿会变黄。

人工喂养的宝宝一般来说较母乳喂养的宝宝抵抗力弱，且更易患病，原因主要有以下几方面：

1．无论多高级的代乳品中营养成分都不够全面，如缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。

这正是代乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的宝宝奶粉，其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，也容易使宝宝缺乏微量元素，影响食欲，影响体质。

2．人工喂养增加了病菌入侵宝宝肌体的机会。配方奶的加工过程及用各种奶具喂养宝宝的过程中，会有很多感染病菌的机会，特别是在炎热的夏季，如果消毒不彻底或稍有不慎，就有可能使宝宝感染病菌或病毒而生病。

3．人工喂养的宝宝得到的母爱相对较少。国外有专家实验证明，直接母乳喂养的宝宝和将母乳挤出用奶瓶喂养的宝宝，在精神状态和体格发育上都表现出差距，更何况完全吃不到母乳的宝宝昵。

因此，对不能获得母乳喂养的宝宝，妈妈应该给予更多爱抚。

乳母服用的许多药物都能通过血液循环进入母乳中，并被摄入到宝宝体内，会对宝宝造咸伤害。乳母不可以用的药物：

1．磺胺类药物会引起宝宝产生高胆红素血症和使患红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的宝宝发生溶血。

2．四环素在母乳中的浓度较高，甚至可达母亲血液中药物浓度的90%，会导致宝宝牙釉质发育不良及牙齿变色。

3．青霉素会使宝宝产生过敏现象，即使再次使用时也会出现过敏反应。

4．克林霉素和甲硝唑在母乳中的药物浓度如果较高，前者会导致宝宝小肠结肠炎而发生腹泻和便血：后者会引起宝宝呕吐和出血，乳母均不应服用。

1岁以内的宝宝，适合喂养母乳化奶粉，也就是配方奶。

3岁以上的幼儿可以喝鲜奶。奶粉在制作过程中，一些维生素被破坏了，尤其是维生素c。鲜奶中原来微小的脂肪粒，在加工成奶粉时变大了，使奶中脂肪和蛋白质的消化率降低。另外，鲜奶中钙含量也高，糖含量低，比较适合3岁以上幼儿食用。

在选择奶粉时还要注意：包装要完好无缺：包装袋上要注明生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打出的，没有涂改嫌疑。奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结快，有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。

虽然有的奶粉保质期比较长，但是最好还是购买近期生产的奶粉。

选择具有知名度的品牌奶粉，要防止冒牌货。要从大超市购买，除了防止假货外，大超市和商场商品周期短，能够买到生产日期近的商品。

新手妈妈经过分娩、产后护理婴儿的劳累，身心疲惫不堪。所以喂完奶后，很多新妈妈倒头就睡，其实这对宝宝来说是比较危险的。

因为新生儿胃入口贲门肌发育还不完善，很松弛，所以胃的出口幽门很容易发生痉挛，加上食道短，喝下的奶，很容易反流出来，出现溢乳。当新生儿仰卧时，反流物呛入气管，极易造成窒息，甚至猝死。新手妈妈喂完奶倒头就睡，危险就在这里。

有些妈妈的乳汁很难被吸出。如果乳汁在乳房储存过量，就会造成乳房胀痛。最好的解决方式是让宝宝将乳汁都吮吸出来，但如果乳汁量大大超过宝宝所需，可以每次哺乳后少量地挤出部分乳汁。

50%～75%的新妈妈产后都会有一定程度的毫无原因的伤心和焦虑情况，通常在产后一周内开始，持续不到两周自行消失。但也有10%的女性会发展为较严重的持续时间长的产后抑郁症。

产后抑郁症是妈妈产后由于体内激素以及心理变化所带来的身体、情绪、心理等的一系列变化。症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会发展为离家出走、甚至有伤害孩子或自杀的想法和行动。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

为了宝宝的健康成长：妈妈们也要注意补钙，多吃一些含钙高的食品，比如鱼、虾皮、虾米、海带、豆浆、豆腐、金针菜、胡萝卜、配方奶等，都可以给人体提供充足的钙质。

此阶段是宝宝大脑发育的关键时期，因此妈妈们为了保证宝宝的健康发育，一定要多给宝宝喂养补脑食品。常见的补脑食品有：

大豆含大脑所需的优质蛋白和8种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能。

这两种食品，均有补气、强筋、健脑等功效。

各种动物的脑子都合大量脑磷脂和卯磷脂，是人脑的滋补佳品。还有动物肝脏、鱼肉、鸡肉、配方奶都是补脑的最佳食品。

2个月后，婴儿的食量开始减少，至4个月时，会出现生理性的厌奶期，婴儿会自动调整喝奶量，这些都属于正常现象。只要婴儿体重增长没什么异常，家长就不必太担心。只要婴儿的体重百分比不低于正常数值的两格，就属于正常范围。母亲定期体检就可得知婴儿的身高体重。

若按体重来计算婴儿喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每干克体重150毫升奶比较好。

例如：体重6干克的婴儿，每天的喝奶量就是150×6—900毫升，即婴儿每天的．喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100～150毫升之间，仍属正常数值。

婴儿出生开始，喂了母乳后，婴儿吃没吃饱，母亲心里没底。其实，不能定时、定量地喂母乳，跟母亲的喂食技巧和经验有关。如何能定时定量呢？婴儿饿了、哭了就应该让婴儿蝎奶，母亲不妨从婴儿喝奶的间隔推算婴儿是否吃饱。

以母乳来说：因为奶水较稀、易吸收，平均每隔3个小时至3个半小时，婴儿就会饿，这属于正常现象。如果婴儿在2个小时内又要喝奶，就表示婴儿在上一餐的时候没有吃饱。以此而推，不难得知婴儿的正常间隔时间。

对于喂食配方奶粉的婴儿，由于配方奶粉不如母乳那么好消化．同时也比母乳更具饱足感，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶即可。配方奶粉的成分与母乳的成分非常接近，母亲不必过多考虑品牌的选择与转换问题，只要适合婴儿的口味就行。如果婴儿在喝奶的时候睡着了，可以轻捏他的耳朵或颈后唤醒他。

如宝宝不想吃母乳，则不应强行进行哺乳。宝宝虽然很小，但是也具备一定的自我感知能力，宝宝可能会因为不饿、不想吃或者肚子不舒服等原因不吃奶。所以宝宝不吃奶有很多原因，在不知道原因前不要强行喂奶。

如果新妈妈有饮酒的习惯，或者在哺乳期间有工作应酬不得不饮酒时，就一定要暂停母乳喂养。因为酒精会随妈妈的身体代谢而进入血液，然后进入母乳被宝宝吸食。但是此时的宝宝还很小，肾脏和肝脏还不具有代谢酒精的能力，即使随母乳吸入到宝宝体内的酒精量很少，但是也会对宝宝带来一定的伤害，加大宝宝好脏和肝脏的压力。甚至会出现宝宝不愿意吃奶的现象，所以妈妈在哺乳期应该禁止饮酒。一旦新妈妈饮用了一定量的酒后，就不应该再给宝宝喂奶，应该在饮酒后半天甚至是一天后再恢复哺乳，此期间可以给宝宝喂奶粉等替代母乳，等酒精完全代谢掉，排除体外后再进行哺乳。

此时，有的新妈妈为了早曰恢复苗条体型开始减肥。其实这是不对的。脂肪是乳汁中的重要组成成分，一旦来自食物中的脂肪减少，母体就会动用储存的脂肪来产奶。而平时身体中的有害物质都储藏在脂肪中，调用储存脂肪会让这些环境荷尔蒙进入血液及母乳中，危害到宝宝。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

准妈妈所吃的东西将直接影响胎儿的发育，对准妈妈饮食安排合理，不但对胎儿有利，而且对准妈妈产后恢复体型也有很大帮助，国外妈妈经常采用以下几种方法准备怀孕：

准备怀孕前三个月到一年对饮食作出健康的调整，戒掉人工甜食、咖啡因、酒精……如果您有某种嗜好，比如对巧克力、可可、苏打、咖啡等情有独钟，那么您必须彻底改变。

每天服用补充维生素的保健药。

每天至少服用400微克的叶酸。

找出适合你怀孕时最理想的体重----减去一些多余的赘肉或适当增加一些体重。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

妈网网友臭闹闹妈：吃完奶后帮宝宝拍嗝

宝宝吃完奶后，把宝宝立起来，让他爬在我肩上，拍拍他的后背，拍出嗝来就不会再吐了，宝妈试下吧！

妈网网友reing：别吃生冷食物，药补

如果是母乳，妈妈就要注意不要吃生冷之物，奶水可能寒了，或积乳就会这样子。吃奶后半小时，不在用力在他的小肚子上轻摸5分钟帮助他消化。如果还不好，用姜半夏3、代赭石5、旋覆花1个、茯苓3个、甘草1g,用2碗水煮成小半碗，每次空腹给5ml，一天三次可以帮助他调整胃部消化不良。

妈网网友迷成：受凉吃胃复安、医院检查、奶粉接近母乳配方

宝宝吐奶有很多种原因的，像受凉就是一种原因，这种原因引起的吐奶可以吃点胃复安。不过我建议还是最好去医院检查一下，以确定原因，对症治疗。也有可能是奶粉不适引起的。奶粉我们吃的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口味清淡，类似母乳。口感和配方都接近母乳，对宝宝的肠胃刺激小，宝宝更容易接受呢。还特别添加了益生元成分，宝宝不上火不便秘。

妈网网友小菱形：先换尿布后喂奶

给宝宝吃奶的时候更好到了换尿布的时候，这么巧的话，最好还是先换尿裤吧！不然，当他吃饱了肚子在换尿布，被我左翻右翻，不吐奶才怪呢。

妈网网友夕阳晴空：可以尝试给宝宝换连体衣

我宝宝试过吃多少吐多少，后来发现可能系裤子紧勒住肠胃导致的。建议俾宝宝穿连身衣。

妈网网友飞鼠：控制宝宝喝奶速度

大点就好了，bb不懂得控制自己喝奶的速度的，开始大了就能喝大口点呛到自己了，喂完尽量不要动他不要让胃里的奶晃。

对于顺产，相信大家对里面一个关键点“会阴侧切”并不陌生，那么，对于这种情况，同房日子要注意什么？会出现什么状况？？网友“guner415 ”就也是会阴侧切，可是产后同房却发生了意外，看看网友妈妈们怎么说。

网友“guner415 ”：我宝宝现在都4个月10天了,还没能同房,我是顺产,会阴有剪开过,不知道是不是心理作用,每次到要同房时都觉得伤口会痛,而且里面好象有东西堵住了一样,怎么都进不去,进去一点就会觉得痛。42天检查时医生说宫颈有一点点发炎,不知道会不会是这样的问题,请大家指教！

网友支招：

网友“芯瑜妈 ”：正常的话应该过了四十天，伤口恢复正常的就能同房了。但是你如果有炎症就最好到医院做下内检，看看是不是炎证引起的。还是伤口没有恢复好。我也是顺产，会阴有裂伤，大概是50天左右同房的。

网友“开开心心 ”：我那时缝了三针,记得那时也是感觉不舒服,一年以后就没事了,你可以先去医院看一下长的怎么样了，如果长好了,就应该没问题,可能是心理原因吧,摆好心态,应该慢慢就会没事的。

网友“亭子 ”：我记得是过了差不多一年才好一些的，之前那个缝针的地方，好象总有点硬硬的感觉，我是不拆线的那种，总怀疑那些线是不是还没化掉。可是现在早已经没有那种感觉了，所以美妈你也不要太担心。