盆腔炎也是最常见的妇科病之一，虽然其患病率和阴道炎相比要低得多，但还是困扰着不少女性朋友。

导致盆腔炎的原因有很多，比如：月经期间不注意卫生，不勤换卫生巾和内裤；长期久坐少运动；人工流产手术后感染；常穿紧身丁字裤以及夫妻生活不节制，都是导致盆腔炎的罪魁祸首。

治疗盆腔炎除了药物之外，还可以采取家庭防治措施。现在，小编就教你9招在家自治盆腔炎。

家庭治疗措施

● 注意个人卫生

加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

● 多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

● 经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

● 多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

● 避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

● 医务人员需严守无菌操作

盘腔炎对于男女都是一种伤害，会导致性生活不和谐、夫妻关系紧张、女性难以工作，尤其是操劳类的工作，影响正常的生活。那么，盘腔炎怎么治疗？

1、轻度治疗法。注意是在确诊后，在平日里及早发现、及早确诊、及早治疗。另外，注意日常的私处卫生及消毒处理，要学会自我保护，适当避孕或者孕后流产后注意个人卫生，注意饮食清淡健康营养均衡，多喝水多休息。

2、中度治疗法。主要针对病因是因为饮食不当或者经常熬夜的湿热型盘腔炎，采取中药疗法，可以用活血化瘀和清热解毒降火的中草药熬药汤进行泡浴或者坐浴或者熏疗，副作用比使用西药要少很多，且比较温和而疗效比较稳固。

3、重度疗法。主要是针对慢性盘腔炎的疗法。如果不手术，可能会变成肿瘤，除了会严重痛经导致休克，还有就可能会导致子宫内出血。所以只能是通过子宫切除术，来防止病情影响到生命危险。

冬瓜粥

配方：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米适量。

用法：将槐花，冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏苡仁及粳米一起煮成粥服食。

功效：本品具有清热解毒的功效，用于急性盆腔炎的辅助治疗。

油菜肉桂粉

配方：油菜子，肉桂各60克。

用法：将其研成细粉和匀备用，治疗时，每次服药粉2克，白开水冲服，每日服两次。

功效：本品适用于慢性盆腔炎的辅助治疗。

小编提示 ：任何疾病都要预防，不管什么特效药，都不如不生病好不是么？所以，为了预防疾病的发生，日常不仅要养成良好的生活习惯，且要注重个人卫生，尤其是私处健康，与卫生息息相关。

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婴幼儿常常会摔倒，所以你应当多准备一些跌打损伤药。

如何处理

事实上一般的擦伤只会流一点儿血，如果程度较轻，甚至不会出血。对于这种情况，不需要特别的医疗处理就能恢复，只需给孩子一个温柔的拥抱就够了。

如果创面比较大，用清水仔细冲洗干净，因为这种伤口一般都会沾有脏东西。比如摔在地上蹭伤膝盖时，一定要把伤口上面的灰尘洗净，否则可能引发感染。当伤口洗净后，可以涂上一些杀菌止血的外伤软膏，然后再用宽松的洁净棉布包扎，注意不要包太紧。

处理割伤时，首先要用干净的棉布将伤口包扎，包扎时稍用力以止血。如果伤口脏，应在包扎前先清洗。小的割伤并不需要去医院治疗，它们会自己长好。当伤口止血后要去除包扎物，让它暴露在空气中，能增长孩子的勇气，所以尽可能让伤口暴露在外，等它们自己长好。对于较大的伤口需要每天换纱布，以免伤口感染。

何时需要就诊

割伤较深、或者伤口表面很脏，简单清洗并包扎止血后应立即送诊所进一步处理。

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其它疗法

● 药草茶

①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

● 穴位按摩

患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

● 食疗方

莲子排骨汤

配方：猪排骨200克，莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，怀山药25克。

用法：将猪排剁成小块，用开水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯），芡实（去杂质），怀山药，枸杞子，一起放入沙锅中，加水，料酒，盐，胡椒，姜，葱等，用中火炖一个小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤，吃排骨，莲子，山药等。