“好钢用在刀刃上”，高跟鞋虽然是性感的代言词，但如果mm们没有掌握一定的高跟鞋走路技巧，那可是会将它的魅力大打折扣的哦！那么，mm们穿高跟鞋时要怎么样走路才显得好看呢？

一、拥有好站姿是走出美丽步伐的前提

mm们想要穿高跟鞋走路好看的话，首先得做的是把自己的站姿练好哦！如果站都站不好，弯腰驼背的，那可是会很伤你们的整体形象气质的哦！所以，mm们如果想要走出美丽步伐的话，就先练好自己的站姿吧！

二、穿高跟鞋怎么走路好看？控制步伐是关键

mm们如果想要穿高跟鞋走路好看，那就要注意控制自己的步伐啦！对于步伐的控制，不仅要注意自己行走的速度，还要注意自己走路的步伐幅度哦！如果mm们穿着高跟鞋，却迈着大步子急速前进，相信看到的人只能感叹一句“画面太美不敢看”了！

因此，女生们如果想要穿高跟鞋走路好看，那就不要畏首畏尾，注意将自己的气质表现出来啦！

高跟鞋穿在身上最大的特点是啥，你们造吗？它的最大特点就是显得妹纸的腿特细、特长，当然穿上高跟鞋的妹纸们走起路来也不容易。不过尽管如此，爱美的妹纸还是无法抵挡它的诱惑。那么，妹纸们知道高跟鞋和什么裤子相配吗？高跟鞋搭配紧身裤好看吗？

高跟鞋搭配紧身裤当然好看！为什么呢？

因为紧身裤具有显腿瘦和腿细的效果，穿在身上可以显得妹纸们既高挑又有气质。而紧身裤再搭配高跟鞋的优雅迷人，那出来的就是传说中一加一的效果，可以让妹纸们一秒轻松拥有大长腿哦！即便是短腿妹纸，在高跟鞋和紧身裤的衬托下也能显得身材修长迷人。可以说，高跟鞋和紧身裤是最佳穿衣搭档哦！

爱美的妹纸都爱高跟鞋，但妹纸知道高跟鞋肿么搭配衣服更好看吗？只有美美的高跟鞋配上合适的衣服，妹纸们的颜值才会up、up、up的哦！所以，妹纸们，掌握高跟鞋搭配衣服的技巧很有必要哦！那么，高跟鞋怎么配衣服好看，你们造吗？

一、高跟鞋vs紧腿裤

紧腿裤是很多妹纸都心水的一款裤子。这款裤子搭配美美的高跟鞋，可以很好的拉长妹纸的腿的比例，让妹纸们显得纤细迷人哦！

二、高跟鞋vs长裙

在很多妹纸心中，长裙是高个子才能穿的一款衣服。其实不是哦，只要搭配一款合适的高跟鞋，矮个子的萌妹纸也是可以穿的哦！

三、高跟鞋vs牛仔长裤

牛仔裤是每一位妹纸的衣橱中必备衣服。牛仔长裤不仅百搭，还能衬托妹纸们的青春亮丽气质。而高跟鞋搭配牛仔裤，简直就是最佳拍档哦！

四、高跟鞋vs牛仔短裤

敢穿牛仔短裤的妹纸，相信你一定很自信于你的腿型。没错，就要有这种自信！美美的牛仔短裤搭配合适高跟鞋，可以塑造出一双大美腿哦！

五、高跟鞋vs短裙

短裙穿在妹纸们的身上本就显性感，再搭配性感的代表——高跟鞋，妹纸们想不迷人都不行了！

妹纸们穿衣有木有品味，最明显的莫过于鞋子与袜子的搭配合不合。搭配得当，妹纸瞬间化身美女子；搭配不当，则让人不忍直视了。可见，掌握鞋子与袜子的搭配技巧是多么重要。那么，妹纸们知道高跟鞋肿么搭配袜子吗？

一、t字系带圆头高跟鞋+短袜

看过日剧的人都知道里面的妹纸最经典的搭配就是t字系圆头高跟鞋搭配短袜了。这两件搭配在一起显得简洁清爽，凸显妹纸们的青春可爱气质哦！

二、粗跟高跟鞋+镂空短袜

简单的粗跟高跟鞋设计搭配镂空的短袜，让妹纸们简约中带着一丝清凉，美丽中透出一点小性感，是很好的搭配哦！

三、尖头高跟鞋+短袜

尖头高跟鞋搭配短袜，短袜中和了尖头高跟鞋的尖细感觉，让人赶脚高端大气，是御姐们必备搭配哦！

四、高跟鞋+丝袜

丝袜是搭配鞋子的永远的经典，只要选对了颜色，怎么搭都不会错哦！

导读：许多女性向往高跟鞋所带来的自信感，然而，代价就是脚的负担与伤害，若无视这些症状，可能造成无法抹灭的后遗症。不少女性选择方便取得的贴布来减轻脚的不适，但是贴布到底该怎么选才能对症下药呢?下面西西女人网小编解说贴布要慎选，贴布的成分类型不同，作用亦不同，不能贸然使用。

女性常穿高跟鞋走路脚酸痛怎么办！

高跟族的小腿压力是平底族的3倍

通勤时间，穿著高跟鞋追逐公交车，上班时间，穿著高跟鞋服务客户，休息时才发现脚的血液循环变差，甚至酸痛。医师表示，一个人一天平均走6500步，每跨一步，腿部受到的冲击大约是体重的1~2倍。爱穿高跟鞋的ol小腿压力更是承受比平底鞋约3倍。腿部压力长期过高，可能会造成浮肿，甚至是静脉曲张。」

女性常穿高跟鞋走路脚酸痛怎么办！为避免留下病状祸根，高跟族对于脚的保养和爱护需要更加注意。上班族女性，闲暇时间可以把鞋子脱掉，活动脚底足部脚肌肉群。例如可以用脚趾头抓东西，抓起来放下，透过简单的小动作活动脚，让肌肉运动到，更可以促进血液循环，一举数得。

贴布百百种 天然成份低刺激最佳

除了简易的伸展运动之外，不少女性也会选择使用贴布来减轻脚的不适，但你知道市售许多外用贴布都属于外用药，使用过多可能造成身体负担吗?贴布分为药用贴布与运动贴布，药用贴布有中西医之分，成分有很多种，例如凉性的天然草本、热性含有辣椒精油成分或是含有消炎药的成分等等;运动贴布则不含药，多半用于固定或调节肌肉的作用。

贴布和口服药是同样的成分，要小心剂量过重，所以使用贴布前要确认成分，最好选择天然草本像是薄荷精油成分或不含药的贴布，减少对身体的刺激。」对于抵抗力较弱的妇女、小孩、老人，以及疾病用药者等高关怀族群更为安全，因此，建议民众购买外用贴布前，也应注意其成份，或是询问相关专业人士的意见再使用，避免身体摄取过多药剂量。

材质应慎选 水性贴布刺激性较低

除慎选贴布成分外，由于贴布的使用较大范围且直接接触皮肤，可能诱发皮肤刺激或敏感。医师建议，贴布可以选用以高分子聚合物当基剂的水性贴布，水份高且保水性佳，使成分容易释出和迅速渗透，相较于油性贴布较不易产生过敏反应。

一般民众最容易忽略贴布带来的影响，尤其是药用贴布，若皮表大量吸收药物成份，容易造成肝或肾脏衰竭等，因此，使用贴布时必须观察皮肤，一旦有异状或是未舒缓症状建议去看医生，且应避免长时间取用贴布。