婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联，所以想要生男宝宝的朋友们，可以参考下。

1、高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、咸味食物

南非有一种:咸男甜女"的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。

很多准父母都想生个男孩，想知道生男孩吃什么更有效。确实，巧吃食物可提高生男孩的机率，来了解一下吧。

第一、谷物类食物

有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

第二、高热量食物

有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。

第三、肉类

有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。

第四、咸味的食物

南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。

第五、碱性食物

保持身体碱性的环境，有助于y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

第六、富含钾元素和钠元素的食物

多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。

比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。

据新华社电 日前，广西南宁市一名农村妇女带着两岁的弱智儿到广西妇幼保健院做检查，经过医生诊断，孩子患了典型的“唐氏综合征”。原来，孩子的妈妈在怀孕期间，为了要个男孩，听信江湖术士“吃药可以‘转胎’，女孩可以变男孩”的谎言，乱服中草药种下的恶果。

“唐氏综合征”是最常见的染色体疾病和弱智的病因，在新生儿中的发病率约为1／700左右。患儿智力低下、颅面部畸形、伸舌头流口水、塌鼻梁、斜眼，多并发先天性心脏病。目前，医学界缺乏有效的治疗方法。

广西妇幼保健院儿童医院优生遗传中心主任覃靖告诉记者，近年来，“唐氏综合征”患儿的出生率有上升趋势，除了不可避免的遗传性因素外，主要是吃药“转胎”、家庭装修和工作及生活环境污染、错误服药、流感等病毒感染、嗜烟酒等不良习惯导致的。其实，通过对孕妇怀孕早期、中期的产前筛查，结合b超检查，可将约90％的“唐氏综合征”胎儿检查出来。因此，每名孕妇都有必要在怀孕8~23周内做胎儿“唐氏综合征”筛查，一旦发现，及早终止妊娠。

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国外有研究发现，怀孕初期孕吐严重的准妈妈，生下的宝宝更聪明，究竟是否靠谱呢？想要生个聪明宝宝，究竟有什么方法呢？

对于准妈妈来说，孕吐，是让人倍感难受的事，不少怀孕初期准妈妈都苦不堪言。吃不下任何东西，一闻到稍敏感的气味就吐得天翻地覆，吃不下，宝宝吸收不到营养，怎么办呢？但以下的资料，或许会让孕吐严重的准妈妈倍感欣慰——

一、国外研究者称：孕吐严重的妇女会诞下聪明的宝宝

加拿大研究资料表明，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。

加拿大研究人员还发现，孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。

点评：

从研究结果来看，学者称孕吐严重的准妈妈流产的风险更低，意味着宝宝怀得更稳。我们不妨来看看是什么原因导致孕吐的。

怀孕后，准妈妈体内激素会发生翻天覆地的变化，尤其在怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hcg）水平的迅速升高，据认为该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。因此，从另一角度看，准妈妈孕吐严重，正代表着体内hcg水平不断升高，意味着胎儿正在健康成长着呢。

但是，对于那些孕吐不严重的准妈妈来说，难道她们腹中的宝宝就不聪明吗？并没有科学依据证明。胎儿的智力发育，与遗传的关系甚大，何况，同一个家庭的子女，也有可能出现差异，有些人孩子长大后做出了惊人的成就，而有些则一生平平。这也充分说明了遗传固然能带给下一代某些天赋，但后天因素如家长的教育，父母的行为对孩子的影响，以及个人学习和实践，刻苦的程度是造成智力差异的重要因素。因此，准妈妈可不要太执着于孕吐是否影响宝宝的智力发育。没有孕吐的准妈妈，应该告诉自己有多幸运，不要疑神疑鬼哦。

  经常听到有人说，想要个男孩，但是却遍历多种方法却不得。其实在历史长流中，食物疗法也可以起到帮助作用。虽然说，不能保证多少多少的几率，但是一定能够提升生男孩的几率。而在备孕的过程中，不光女性要积极准备，男方也需要进行相应的备孕行为。因为很多时候，关于孩子性别上，男性起着重要的作用。今天我们就来了解一下，吃什么容易生男孩。

  1、多吃壮阳补肾的食物

  关于壮阳补肾这个话题，大家不要羞涩，这当然是给男性准备的。备孕过程中，男性可以多吃一些壮阳补肾的食物，提高性机能。像韭菜、海鲜产品都是很适合的食物给备孕的男性吃，这类食物含有丰富的锌元素及众多微量元素，可以很好的刺激男性精子的活力，使得y精子更活跃，以此加大生男孩的几率。因此在备孕的过程中，不光女性要积极面对、去准备，与此同时，男性也要承担起备孕的责任。

  2、多吃碱性食物

  男女双方在备孕的过程中还可以多吃一些含碱类食物，因为碱性食物可以调理个人体质，使得备孕双方的身体更加健康。在我们的生活饮食中，营养元素更好的被吸收利用可以让我们的生殖系统更加健康，且更适于y精子的存活，y精子如果能够更活跃，那么生男孩的几率也自然会变大。

  3、多吃雌激素食物

  女性在备孕的过程中，除了各种元素及营养的吸收，还应该注意多吃一些含有植物雌性激素的食物。因为女性的雌性激素的分泌，很大程度上依赖于人体对植物性雌激素的吸收。因此在日常的饮食中，可以多吃一些豆制品，多喝一些牛奶，这可以帮助女性体质的调理。而且会让我们的身体更加健康，当然生男孩的几率也大大提高了。

  当然了，健康的饮食肯定是很重要，如果平时并不注重饮食习惯，那么再多食疗也没用。再者就是，日常作息与生活习惯，也需要很好的保持，否则很难达到理想的备孕效果。还有心情的顺畅，不要积压太多的心事，那样不利于孩子的发育以及孩子的到来。其实生男生女并不重要，关键在于父母于子女要有一颗责任心，这样怀着爱意去备孕，我想结果无论如何，都是好的。

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