暑假来了，一大波熊孩子从学校流向了家里。然而不少家长工作繁忙，根本没空管孩子，如何妥善地安排孩子的暑期生活成为了令他们头疼的问题。如果你也正在为此而感到烦恼，不妨来听听妈网百科的建议哦。

1、首先，制定计划要尊重孩子的意愿。许多家长喜欢预先制定计划，规定孩子每天的作息时间。不过，在制定暑期计划时一定要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。

2、其次，健康地玩是关键。暑假本应是孩子尽情玩耍的时候，但是，现在的孩子似乎不怎么会玩。他们除了玩电脑游戏、看电视、睡懒觉之外，甚少能想到其他有趣的活动。事实上，对孩子来说，玩是假期中最好的学习形式，玩能激活孩子内在的潜能，激发孩子的想象力。孩子的“玩”可以有很多内容，比如：亲近自然；运动旅行；发展兴趣爱好；参加社会实践活动；阅读好书等等。

3、再次，一天当中最好的时间用来学习。暑期是放松的好时机，但并不意味着放纵、不学习。学习对于学生而言就像是吃饭，“暴饮暴食”、“不吃不喝”都不行，应该细水长流，成为每天的必需品。

4、最后，定期出去玩。带孩子出去玩，一方面可让孩子放松心情，开阔眼界，另一方面，可让孩子在玩的同时学习知识。比如，过马路的时候，马路上车很多，一辆挨着一辆，家长就可以让孩子用一句成语形容，孩子想不出来，家长就可以提示车水马龙，然后讲解其意，孩子身临其境，就会把成语记死记牢，并知道如何运用。这样，孩子就在玩中学到了知识。

有一些疾病，在夏日里往往多发，这与孩子在夏日里的生活作息和饮食习惯密切相关。下面我们就一起来看看暑期儿童常患疾病都有哪些，家长看过后一定要改善孩子不健康的生活、饮食习惯哦！

1、消化系统疾病

如急性肠胃炎、溃疡性肠胃炎带来的腹痛、腹泻、呕吐，儿童如果吃了不干净、不新鲜的食物，冷饮、生鲜等，很可能会突发这些消化道疾病。如果食物不干净的话，里面是存在大量的细菌的，从而造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。而冰冷的食物会促进这一过程的发生，所以家长一定要控制孩子吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物。

2、呼吸系统疾病

如过敏、咳嗽、哮喘、扁桃体发炎。由于夏季天气炎热，许多家庭往往就会开启空调，而如果过度依赖空调，很可能会让孩子患上过敏、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病哦。天气转热，人体抵抗力本来就下降，孩子在外面玩的大汗淋漓，回家开空调一阵猛吹，一冷一热就容易出现感冒、发烧等症状。

儿童暑期要注意“3+3”！具体内容是什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

暑期是孩子们游玩的时期，外出骑车、学习轮滑，晚间烧烤，去游游泳，或者跟随父母去海滩度假。但是，这些活动中隐藏着危险，家长们要注意保护孩子，让他们安全度过美好的夏季时光。以下为大家整理出一些可能遇到的伤害以及发生事故时应采取的措施。

警惕三件事——

骑车

摩拜单车、ofo小黄车现在成了很多孩子们的骑行工具，不时有新闻报道发生骑行事故，很多家长未能对此有足够的重视。专家提醒，夏天孩子骑车到处溜达的时候，不管骑得距离有多近，家长们一定要给他们配备头盔，适当尺寸的头盔保护头部至关重要。同样的，如果孩子滑轮滑或者玩滑板，建议使用护腕，护腕和护膝。作为儿科急诊室的医生，我看到太多因为孩子没有适当的安全设备保护而导致的骨折和头部受伤。

烧烤

烧烤给孩子们带来很大的安全隐患！千万不要把烧烤放在无人看管的地方，并确保孩子们不在附近，哪怕已经烤完了。最好在烧烤架旁边放一瓶喷雾水，如果可能的话，带上灭火器。要十分注意自动组装的烧烤架，因为它们不那么坚固，容易打翻。还有一个特别容易忽视的潜在危险，用于清洁格栅的刷子的金属刷毛可能会断裂，掉到食物里面容易被误食。预防是关键——用其它方法代替来清理烤架。

游泳

家长在泳池的时候，一定要看好孩子。千万不要让孩子在无人看管的情况下游泳，也不要让他们在你看不见的地方游泳。事故往往在瞬间发生，所以确保负责观看孩子游泳的人不会分心。保证不能游泳的孩子穿着正规的救生衣（不是充气式漂浮装置），手头还有救生装置和靠近泳池的手机。如果一个孩子在泳池附近失踪，一定要先在水里看。

若是在海边，除了上述的安全提示，还需要确保孩子游泳旁有救生员，并注意当地的海滩和海洋预报。教会孩子敬畏海洋。当与年幼的孩子一起在海洋中玩耍时，永远不要让他们超过你一个手臂的距离，即使你只是在海滩边。

如果在海洋（或在沙滩上）看到水母，千万不要碰那些在沙滩上产卵的水母的触须——它们会引起蜇伤。如果被蜇，用一个物体的平面边缘（如信用卡）刮去你皮肤上的残余物。最好的缓解疼痛的方法是用海水冲洗患处，然后用热水浸泡。用醋、小苏打会可能不会有帮助（实际上可能是有害的）。

严防三种病——

晒伤

白天太阳最强的时候，避免被晒伤最好的措施就是别呆在太阳底下，呆在阴凉处，最好是在伞下。哪怕在阴天，有害的紫外线也可以穿透云层，造成晒伤。

美国儿科学会建议使用spf15或更高防晒值的防晒霜，每两个小时或游泳后再重新涂。孩子们还需要一些物理防晒措施，如带有紫外线防护的太阳镜，穿防护服和带宽沿的帽子，此处划重点！这些都不能作为防晒霜的替换品。

6个月及以下的宝宝应避免阳光直射，将皮肤遮盖并戴上帽子。当然，晒伤可能仍会发生，做日光浴的时候，可以敷上清凉霜，用适当剂量的醋氨酚或布洛芬来控制疼痛，试试含有芦荟的外用洗液。记住不要使用油基乳液，因为这会使皮肤产生热量。

中暑

儿童得热病的风险高于成年人。与晒伤一样，预防是关键。让孩子避免阳光直射，并确保他们保持充足的水分。另外，千万别把孩子不小心丢在车里，在到达目的地后务必仔细检查汽车后座，确保已经下车。关于热相关疾病的迹象包括呕吐，头痛，疲劳，心率快速和状态不佳。如果您担心孩子患有与热有关的疾病，请立即寻求紧急护理。

腹泻

小儿腹泻预防重于治疗，首先，最重要的是合理喂养，提倡母乳喂养，及时添加辅助食品，每次限一种，逐步增加，适时断奶。人工喂养者应根据具体情况选择合适的代乳品。其次，对于生理性腹泻的婴儿应避免不适当的药物治疗、或者由于小儿便次多而怀疑其消化能力，而不按时添加辅食。第三，要养成良好的卫生习惯，注意乳晶的保存和奶具、食具、便器、玩具和设备的定期消毒。第四，气候变化时，避免过热或受凉，居室要通风。第五，感染性腹泻患儿，尤其是大肠杆菌、鼠伤寒沙门菌、轮状病毒肠炎的传染性强，集体机构如有流行，应积极治疗患者，做好消毒隔离工作，防止交叉感染。最后，避免长期滥用广谱抗生素，对于因败血症、肺炎等肠道外感染必须使用抗生素，特别是广谱抗生素的婴幼儿，即使无消化道症状时亦应加用微生态制剂，以防止难治性肠道菌群失调所致的腹泻。（参考网站：39健康网）

孩子们欢乐的暑假开始了，暑期儿童安全问题也成了社会各界关注的焦点。你了解孩子周围的环境吗？知道哪些地方很危险吗？暑期安全隐患知多少，一起来看看吧！

1、触电

熊孩子在家老是扫荡各个角落，一不小心可能就碰上了角落里插座。所以，家中有熊孩子的爸爸妈妈们，最好是在插座上装上防电的盖子哦。

2、交通安全

开车带孩子出门时不要让孩子坐在副驾驶的位置上，不让孩子在行车过程中吃东西，如果孩子年纪较小，建议给孩子配置儿童安全座椅。

3、车内窒息

开车带孩子外出时，不要把孩子单独留在车内，就算是开了空调也不可以，因为孩子长时间呆在车内很可能引发窒息而死亡。

4、被拐

暑期带孩子出门的时候，家长往往一个不注意，孩子可能就不见了。现在的骗术五花八门，所以家长一定要看管好自己的孩子，同时对孩子进行安全教育，以防被骗被拐。

5、烫伤

孩子们在夏天穿的衣服很单薄，热水或者热汤之类的一旦打翻，孩子就可能会被烫伤，所以家长们一定要将这些物品放在孩子够不着的地方。

6、误食

家中的一些药丸和杀虫剂应该放在孩子够不到的地方，避免孩子误食误吞。

7、坠楼

家长外出时，常常会把孩子一个人留在家中，孩子因为想出门而爬窗，最后导致孩子坠楼。所以，各位家长尽量不要把孩子单独留在家，窗户也应装上防盗网。

暑期辣么长，可不能孩子们天天在家玩耍哦，家长最好督促他们尽快完成暑假作业咯，或者给他们准备一些功课。如果你的家里没人照看娃儿，不妨来看看暑期怎么给孩子安排任务吧。

1、送孩子上托管补习班。孩子没人带是件麻烦事，家长可以让孩子到托管班上上课，毕竟那边也有很多小朋友可以一起玩耍。但周末家长一定要带孩子们去玩耍哦，可以的话，可以让孩子参观自己的工作地点。

2、带孩子去旅行。浙江的hellokitty主题公园开放啦，不去迪士尼，可以带娃去这个主题公园玩玩呀，让孩子见识一下也好。

3、送回老家。暑假在农村玩耍一下不错，让孩子体现乡村生活，不能让他们娇生惯养。

4、报几个兴趣班。给孩子报个音乐、美术、舞蹈兴趣班吧，不仅能学到知识，还能认识不少朋友呢。孩子去兴趣班的话，由爷爷奶奶带也ok。

5、夏令营。夏令营能更好的锻炼孩子，也能让他们独自思考。不过要考虑到举办活动机构的实力以及活动的专业性，随时牢记，安全第一。