夏天带孩子游泳需要注意什么,超高经验值:夏天游泳有哪些需要注意的事项?(2)
1、夏天带孩子游泳需要注意什么
在夏天带孩子去学游泳是很多家长都会做的事情,那么你是否知道夏天带孩子游泳如何预防感染疾病呢?到了夏天爸妈们都喜欢带着自己的小宝
1、夏天带孩子游泳需要注意什么
在夏天带孩子去学游泳是很多家长都会做的事情,那么你是否知道夏天带孩子游泳如何预防感染疾病呢?
到了夏天爸妈们都喜欢带着自己的小宝宝去游泳馆或者是海边去享受一抹清凉,但是当带着孩子在享受快乐的时候也要注意孩子在游泳的时候很可能会遇到危险,而且还要预防因为夏季游泳引发的一些疾病的发生,所以说游泳的时候一定要注意健康卫生,因为由于游泳引发的疾病也是很多的,那么究竟如何预防孩子感染疾病呢,一起详细的了解一下。
夏天带孩子游泳注意什么?
1.很多时候最常见的荨麻疹是一种过敏性的皮炎,孩子如果说感染这种皮炎,最重要的表现为皮肤上有不规则的红斑点,而且还伴有痒痒的疼疼的刺痛的感觉,为了预防孩子有荨麻疹家长应该在孩子游泳之前让孩子做一些准备的活动,这样可以预防皮肤因为受到冷热刺激引发荨麻疹。
2.当孩子患上日光性皮炎是因为孩子长时间接触强烈的阳光所造成的,主要的表现症状为孩子皮肤发红,脱皮的同时还有疼痛的感觉,爸妈在带孩子游泳的时候一定要做好这些保护措施,不要让孩子长时间的接触阳光,或者说在游泳的时候涂一些防晒霜,最好是带着防晒衣,爸爸妈妈更加要注意的问题是尽量不要让孩子去露天的游泳池,尽量的避免阳光的直接晒到。晒伤皮肤不说,而且还容易引起一些皮肤病。
与此同时家长更加要注意不要让孩子和别人共享一个更衣柜,因为有可能会感染软疣,爸妈最好是准备一个袋子,把孩子的衣服放到袋子里,再放到更衣箱中,铺一层报纸,一定不要把衣服直接放在更衣箱里。因为别人用过的更衣柜里是有残留的细菌的,一定要尽量的避免与别人用过的东西有所接触,才可以有效的避免一些病菌的感染。
3.当孩子在游泳的时候最容易得的就是中耳炎这种病,孩子患上中耳炎大多数是因为孩子在游泳的时候耳朵进了水,把耳道中的耳屎泡胀后发生腐蚀耳道皮肤,所以说家长要在孩子游泳的时候之前检查孩子耳朵里是否有耳屎的情况,在游泳的时候告诉孩子不要拍水到耳朵里,等到岸上的时候一定要记得抖动一下,如果耳朵里进水了,记得不要用手去掏,可以用棉签或者是软毛巾擦一下。
除了以上的疾病以外,家长还要注意因为游泳而引起的一些眼周病,比如说红眼病,沙眼,或者是淋菌性的结膜炎等疾病,所以说家长一定要在游泳馆内仔细的看着孩子,不要让孩子在游泳馆内随意的跑,打闹,或者是受到伤害等,如果孩子发生意外,家长应该立即将孩子送到医院。
2、超高经验值:夏天游泳有哪些需要注意的事项?(2)
6、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。
第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1、5——2小时。
9、忌有癫痫史游泳
无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免:灭顶之灾"。
10、忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应:敬而远之"。
3、超高经验值:夏天游泳有哪些需要注意的事项?
炎夏已至,天气越来越热,很多地方已经开启了:烧烤"模式,这时候最佳的:反烧烤"办法就是去游泳。在凉爽的泳池里面来回游几圈,最是舒服,不仅使人暑热顿消,还能锻炼身体。
越来越多的人意识到游泳的好处多多,所以游泳已经成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动。不过,游泳也存在一定的危险,例如热身运动不够、清洁不当、容易感染红眼病等等。
因此,在游泳的时候一定要做好准备,做到:游前要准备,游后要保健。"那么,夏天游泳时还有哪些需要注意的事项?
游泳时注意事项
1、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳
月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
4、超高经验值:夏天游泳有哪些需要注意的事项?(3)
12、忌患中耳炎游泳
不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于:雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳
该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。
15、忌酒后游泳
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
游泳后注意事项
1、游完泳后不要忘记刷牙漱口
人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
5、夏天孩子游泳要注意什么 游泳运动对孩子发育的好处
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养,同时也是一种强身运动,对孩子智力、身心等的发展大有好处。
游泳运动对孩子发育的好处:
⑴ 游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
⑵ 孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
⑶ 孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
⑷ 经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
⑸ 经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
孩子游泳过程的注意事项:
⑴ 孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
⑶ 孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。
⑷ 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。
⑸ 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
⑹ 泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。
⑺ 结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。
⑻ 游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。
⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。