胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉都是补充胶原蛋白的有效方法，人们在补充胶原蛋白的时候就经常会选择这两种方法中的一种。对于这两种补充胶原蛋白的方法，它们除了一个是液体一个是粉剂以外，还有什么区别呢？对于补充胶原蛋白的话，哪一个的效果更好呢？

胶原蛋白口服液与粉剂的区别：

1、纯度：胶原蛋白口服液小于胶原蛋白粉

粉的纯度一般比口服液高，同样是5克的胶原蛋白产品，粉中营养成分表中提到的其他成分会比口服液少的多，胶原蛋白的含量相对就高的多。市面上一般粉剂都是5克一个独立包装或者一次用量，口服液一般都是50毫升（相当于50克）。

2、价格：胶原蛋白口服液大于胶原蛋白粉

价格上，胶原蛋白粉明显比胶原蛋白口服液便宜很多。

3、营养：胶原蛋白口服液大于胶原蛋白粉

粉剂是固态，而液饮是液态，物质形态的不同也意味着运输存贮、口味等的不同，对产品的处理更是大不相同，胶原蛋白口服液是复方配伍的，是多种营养元素通过科学搭配综合作用，具有美容养颜抗衰老效果，而胶原蛋白只是其中一个营养素之一。各种营养素的添加比例是经过科学统计与无数次的验证的来的，而不是简单添加就具备分别的功效特点了，这点与中西药的配方道理是一样的。

4、携带：胶原蛋白口服液小于胶原蛋白粉

粉状胶原蛋白便于携带，方便快捷。

5、分子量：胶原蛋白口服液等于胶原蛋白粉

人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越容易被人体吸收。研究指出，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服。胶原蛋白分子量太大不易被人体吸收，对于分子量，口服液与粉状并没有太大区别。

随着年纪的变大，人体胶原蛋白的流失，使得补充胶原蛋白成为中青年女性朋友们保健的方式之一。胶原蛋白不仅有紧肤除皱，还能有限补充体内钙质，护甲护发身等效果。因此补充胶原蛋白服用胶原蛋白有什么样的副作用呢？这个是很多女性朋友担心的问题。

胶原蛋白不是药，胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，是从猪皮、鱼皮骨里提取的天然食品，是提取动物表皮蛋白质精华以补充人体蛋白质成分，胶原蛋白能够有效的去除皱纹和润滑肌肤。

对于胶原蛋白口服液是否具有副作用，目前尚未发现有什么胶原蛋白口服液的副作用，只是由于个体体质的反应和感受性不一样。胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的。但是孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。另外从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

人们在了解了胶原蛋白对人体的重要性以后，纷纷开始通过各种方式来补充身体内部流失的胶原蛋白，而口服胶原蛋白就是人们补充胶原蛋白的方式之一。对于口服胶原蛋白的功效有哪些呢？我们一起来了解一下吧！

口服胶原蛋白的功效：

1、补充胶原蛋白能维护肌肤弹性，锁住肌肤水分，预防肌肤细微的产生。

2、使骨骼坚硬有弹性，不致疏松脆弱。

3、促使肌肉细胞连接，强化肌肉张力与扩张功能。细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行黏合的，同时也是身体构成的材料之一，适当补充胶原蛋白，可赋予肌肉扩张功能，保持适当张力。

4、保护及强化内脏功能。

5、胶原蛋白对延缓衰老和提高免疫力、预防关节炎等有很好的作用。

6、口服胶原蛋白有美容、保健的功效，因为人体皮肤的70-80%是胶原蛋白，并且人体的骨骼、软骨、肌腱、内脏器官、角膜、虹膜等部位胶原蛋白无处不在，充满于所有的结缔组织中。20～25岁以后，肌肤中的胶原蛋白开始流失，人的皮肤陆续开始出现皱纹（如表情纹、眉间纹、抬头纹、鱼尾纹）、凹洞、斑点等老化现象，此时开始补充胶原蛋白，可产生立即性的效果。

胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉都是补充胶原蛋白的有效方法，人们在补充胶原蛋白的时候就经常会选择这两种方法中的一种。对于这两种补充胶原蛋白的方法，它们除了一个是液体一个是粉剂以外，还有什么区别呢？对于补充胶原蛋白的话，哪一个的效果更好呢？

胶原蛋白口服液与粉剂的区别：

1、纯度：胶原蛋白口服液小于胶原蛋白粉

粉的纯度一般比口服液高，同样是5克的胶原蛋白产品，粉中营养成分表中提到的其他成分会比口服液少的多，胶原蛋白的含量相对就高的多。市面上一般粉剂都是5克一个独立包装或者一次用量，口服液一般都是50毫升（相当于50克）。

2、价格：胶原蛋白口服液大于胶原蛋白粉

价格上，胶原蛋白粉明显比胶原蛋白口服液便宜很多。

3、营养：胶原蛋白口服液大于胶原蛋白粉

粉剂是固态，而液饮是液态，物质形态的不同也意味着运输存贮、口味等的不同，对产品的处理更是大不相同，胶原蛋白口服液是复方配伍的，是多种营养元素通过科学搭配综合作用，具有美容养颜抗衰老效果，而胶原蛋白只是其中一个营养素之一。各种营养素的添加比例是经过科学统计与无数次的验证的来的，而不是简单添加就具备分别的功效特点了，这点与中西药的配方道理是一样的。

4、携带：胶原蛋白口服液小于胶原蛋白粉

粉状胶原蛋白便于携带，方便快捷。

5、分子量：胶原蛋白口服液等于胶原蛋白粉

人体在吸收胶原蛋白时，胶原蛋白分子量的大小是非常关键的因素，分子量越小越容易被人体吸收。研究指出，胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，胶原蛋白活性最强，使用后吸收效果也是最好的，最适合肠道吸收，适用于口服。胶原蛋白分子量太大不易被人体吸收，对于分子量，口服液与粉状并没有太大区别。

人体内部的胶原蛋白会随着年纪的不断变大而逐渐的流失，胶原蛋白的流失就会直接导致皮肤的老化现象的出现。于是，人们就开始使用各种产品来补充胶原蛋白，而胶原蛋白口服液就是人们补充胶原蛋白的方式之一。接下来，我们就来了解一下什么是胶原蛋白口服液吧！

胶原蛋白口服液是一种纯度低、价格高、营养高、分子量小、便于携带的瓶装液态饮品。人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。“胶原蛋白液态饮”小分子，易吸收，口感好，纯净天然，每瓶含量高达5000毫克，能充分补充人体每日胶原蛋白的流失量。胶原蛋白分子量在1000道尔顿以下，属超级小分子，纯净，天然，无激素，可充分被机体吸收，达到人体补充胶原蛋白的最佳效果。这是目前最为成熟、最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原钛（分子量小于1000道尔顿）才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白。