薄荷茶

材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法：（1）锅内放入2千克的水煮沸熄火。（2）放入薄荷叶、绿茶。（3）待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。

功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒，这是一道很不错的调理饮品。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法：（1）先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。（2）第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即

洛神花茶是将可食用的洛神花干花萼冲泡成茶，来饮用。洛神花含有加速血癌细胞死亡的原儿茶酸pca，抑制结肠癌致癌物质aom生成的rs，加速血癌细胞死亡的花青素hac，所以对于防癌抗癌有非常好的效用。

洛神花含有黄酮素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸，所以可以降低胆固醇、降低甘油三脂、降低血栓的形成、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、减少动脉粥状硬化，对防治心血管疾病非常有效。另外，洛神花茶还有安神的作用，白天饮用有助于晚上宁神安睡。

冬季喝茶不仅可以减肥、养生，还可以排毒。寒冷的冬季由于天气寒冷，体内新陈代谢减慢，同时也影响到排毒功能。其实在冬季想要排毒很简单，喝花茶就可以结局这个问题。

1、茉莉花茶

茉莉花茶的清香是小编非常喜欢的。多喝茉莉花茶对女性来说不仅可以美容养颜，还可以清宿便、排肠毒、降血压、降血脂，可谓一举多得。同时还可以预防感冒等疾病，不过茉莉花茶虽好，也不可过量饮用哦。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有很好的活血、通络的功效，对于有心脑血管疾病、心脏病的人有很好的保健效果，同时还可以缓解一些妇科疾病的症状。玫瑰花的活血化淤、行气作用决定了它非常的适合女性，月经不调、痛经、经期头痛、经期综合症都可以通过和一些玫瑰花茶而得到缓解。

3、其他的花茶

康乃馨：很少有人知道康乃馨也可以泡茶喝，具有美白美肤的功效。

紫罗兰：紫罗兰花茶可以增加皮肤的水分，预防紫外线对皮肤带来的损伤。

桃花：桃花也是一款很不错的又可以美颜又可以减肥的花茶。

薰衣草：安神除烦就是薰衣草花茶最重要的功效。

杜鹃花：杜鹃花也可以缓解妇科疾病的症状，同时具有美颜的作用。

说了这么多大家是否对冬季喝茶有了更多的了解呢，快快和家人一起在寒冷的冬季享用一壶暖茶吧!

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。

单纯植物中含有成分，不能作用，需要提取植物中有

花茶也能减肥？没错，来杯花茶吧，美白瘦身一步搞定。

红莲荷叶茶

材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。

做法：把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。去渣即可饮用。

桑葚茶

材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量。

做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。