孕妈在孕期要做好防范作业，由于早产对胎儿带来危害性是比较大的，因而为了肚子里婴儿健康成长，要做好各方面的防范作业，那么，孕期防止早产办法有哪些?下面是深圳爱帝宫月子会所医护专家介绍，防止胎儿早产办法。

孕期防止早产办法有哪些?爱帝宫专家介绍说，防止早产应留意以下方面疑问：一、孕期感染，致使早产的主要因素。如：妇科炎症、血液疾病等，它能经过血液或其它途径影响到胎儿，从而致使早产的发生。提醒孕妈妈孕期要留意自己卫生保健，积极做好防护，避免疾病给胎儿造成影响。二、留意饮食，孕晚期饮食也能影响早产。孕妈妈假如在孕晚期呈现营养不良，或贫血，那么胎儿在母体发育会受到限制，会致使早产的发作。因而孕妈妈孕期营养的吸取要留意，尤其是孕晚期，要恰当弥补养分，加强蛋白质、矿物质、维生素等食物的摄入。三、孕期要做好产前检查与产前监护，是防止早产发生的重要措施。由于孕妈妈在孕期越早做产前监护，那么早产发作率会削减。以上是爱帝宫专家介绍，孕妈防止早产办法，期望能够帮助到各位孕妈，假如还有别的方面疑问，可以与爱帝宫在线客服咨询，专家会为您做出详细回答。也可以致电400-888-5248.

怀胎十月，就想生出个健健康康的孩子，可是事与愿违，有些宝宝提早报到，孕妇出现早产现象早已屡见不鲜，到底早产有哪些征兆呢？怎么预防早产？

一、早产的征兆

还没到预产期，可是腹部已经出现类似阵发性的疼痛，阴道开始出血，胎膜早破，羊水流出，胎儿和胎盘相继滑出。腹痛程度多少因人而异。一般情况下，疼痛越严重，出血了越多，反之，出血量少！

二、怎么预防早产

1、生活中要做好防护措施

孕妇应该避免长时间做压迫腹部的家务活，以免撞击腹部，走路要避免摔倒，避免产时间保持站立或者下蹲的姿势，以防使腹压升高压迫子宫而引起早产；不要到人多的地方，以免拥挤而跌倒；还要避免剧烈运动，孕晚期避免开车，也不要坐飞机或者搭乘震动较大的交通工具。

2、注意孕期卫生和性生活

怀孕期间，准妈妈要注意个人卫生，避免各种可能引起早产的因素，而且，孕期要减少性生活。

3、注意休息

怀孕期间避免过度劳累，保证睡眠，每天按时起居，特别是曾有流产或早产史的准妈妈，注意保湿精神上的愉快，情绪不佳、噪声都有可能引起早产。

4、防治各种疾病和异常情况

孕期很多疾病和异常情况都会引起早产，因此准妈妈要积极防治，例如，防治妊娠高血压综合征，预防便秘和腹泻，以免导致宫缩而引起早产；有双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多等情况的准妈妈要遵医嘱活动；如果发现胎位异常，要积极矫正。

爱帝宫专家也提醒各位孕妈妈，一旦出现早产征兆，要及早就医，不要延误时机。

人都说小孩晚上睡觉容易磨牙，因为这是跟牙齿发育有关。因为磨牙可能是身体其他疾病的一种症候，同时由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，应引起注意。尽管小孩偶尔有夜间磨牙的情况，必须针对性地进行预防治疗。

1、要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋，指导他们玩得愉快又轻松，父母尽量不要给孩子压力，给孩子营造一个舒适的家庭环境。在孩子睡前，避免过度兴奋，不看过于激烈或恐怖的电视。在睡觉前通过阅读或和患儿交谈，让患儿释放他在白天所产生的害怕或愤怒情绪，并且多给予精神和情感支持，对纠正孩子夜间磨牙非常有利。精神过度紧张，情绪不稳定的，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。

2、应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。解决方法是每年秋天及时为孩子驱虫。两岁以下的小儿不应进行驱虫治疗。有些小儿虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。

3、对顽固性病例应制做颌垫，睡觉时戴上，可防止直接磨耗牙齿。

4、中医药治疗效果颇佳，可用宣风汤治之。其组成：槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

5、食疗土方每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2—3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

6.注意调节好小儿的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，必要时带孩子到医院做微量元素测定，根据测定补充相应的营养素。

要在日常生活当中尽量的避免出现腿脚抽筋的现象，那么一定要了解脚抽筋的预防方法。知道了并去实行就能够有效的防止自己出现腿脚抽筋的症状。接下来就让小编告诉你，如何去预防脚抽筋。

首先，但是常运动的过程当中，切记不要长时间的运动，这样做容易使自己的肌肉一直处于疲劳的状态，也特别容易发生脚抽筋的现象。

其次，尽量避免长时间的站立，或者是其他的一些激烈运动。如果是工作环境的需要，那么一定要在通风环境比较好的空间内，还应该及时的补充足够的水分。

另外，在日常生活当中，多出一些富含矿物质的食物，比方说绿叶蔬菜或者是牛奶，水果的话可以选择香蕉，饮料的话一般选择那些低糖的即可。

最后一点就是日常工作或者是生活当中，千万不要穿过于紧，或者是过于厚的衣服去工作或者是运动。

发生在妊娠28-37周之间的分娩，称为“早产”。早产儿生活能力差、死亡率较高。早产还影响婴儿神经系统发育，不利于优生。

早产的常见原因有：

1、母体患病：急性传染病、心脏病、肾脏病、严重贫血、严重高血压等。

2、母体生殖道异常：双子宫、子宫肌瘤、宫颈重度裂伤等。

3、妊娠异常：双胎、羊水过多，胎盘功能不全、胎盘早期剥离、前置胎盘等。

由上述原因可知，大多数早产是可以预防的。针对不同原因，预防早产有下列措施：

1、有心、肾疾病或高血压的患者在妊娠前就应上医院检查，以决定是否可以妊娠或何时妊娠为宜。一旦妊娠，要定期进行产前检查，减少并发症的发生。

2、要积极治疗贫血和妊娠期合并症，尤其要做好妊娠高血压综合征的防治工作。

3、注意孕期卫生与保健，避免过度劳累及从事过重的体力活。

4、孕期要节制性生活。

5、一旦出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时，应卧床休息。在医生指导下采取适当措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更成熟。

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