与其在宝宝发生生理性腹泻的时候才来手忙脚乱的寻找治疗方法，到不如在平时多加注意防患于未然。由于出现宝宝生理性腹泻的原因大多数喂养造成的，那么在平时就应该合理调整喂养的习惯。如果是用奶粉喂养的，那么父母在平时应该注意调整食物或者奶粉的浓度，避免出现营养不良或者过剩的情况。如果出现腹泻的症状则可以换一种奶粉或乳制品，看看腹泻的症状会不会有所缓解。

如果是用母乳喂养的，那么妈妈在平时应该少吃虾蟹类等容易引起过敏的海鲜，一些生冷食物也应该少吃，因为会影响母乳的营养成分，直接关系宝宝的健康。到宝宝稍大的时候可以添加辅食，平时要注意宝宝是否有臀部发红的情况，在腹泻后应该擦拭宝宝的臀部，进行护理。

生理性腹泻一般常见于母乳喂养的婴儿，大多发生在6个月以内。其原因是由于母乳内所含的某种营养成分超过婴儿的需要，而婴儿的消化能力还没有发育健全所引起的腹泻。

生理性腹泻常常有这几个特点：

1.大便次数每天从2－3次到8－9次不等，像浆糊一样，没有特殊臭味。

2.孩子有点虚胖，面部、耳后或发际往往有奶癣。

3.孩子尽管有些拉稀，但身体所吸收的营养物质仍然超过一般孩子。因此，这些孩子一边拉稀，一边继续长胖，体重还要比同岁的其他婴儿还要重些，生长发育也不受影响，胃口好，不生病。

生理性腹泻不必要断奶，也不必用止泻药。随着宝宝的长大，消化功能的健全，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的。

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生理性腹泻多发生在婴儿时期，尤其是在六个月以下的孩子。这时的孩子肠道没有发育好就会对一些食物产生腹泻，那么什么是生理性的腹泻呢？一起了解一下。

1、生理性的腹泻是比较常见，在六个月以下的婴儿。他通常会伴有湿疹，婴儿外观比较虚胖，在出生后不久就会出现腹泻的现象，每天大便的次数都会有十几次。但是每次大便的量不多，其中含有的水分也不多，也没有特殊的臭味。

2、婴儿在出现生理性腹泻时，除了大便的次数增多，没有其他症状。而且婴儿的食欲也比较好，没有出现呕吐现象，也不会影响正常的生长发育。有些孩子在正添一些辅食之后，大便的情况就会逐渐恢复正常。

3、如果婴儿出现生理性的腹泻时，不要太过担心，生理性腹泻不是因为一些病菌所导致，只是因为孩子的肠道没有发育好对食物的吸收不是很好，就容易发生腹泻的现象。等到孩子的肠道发育好了，腹泻的现象就自然消失。

孩子在出现生理性腹泻时，多是因为营养元素过多而导致婴儿的肠道不能全部吸收，所以就出现生理性腹泻的现象。那么，在平时该怎样预防生理性腹泻呢？

1、如果出现生理性腹泻是由于人工喂养造成，这时候就需要调整喂养的习惯。假如出现生理性腹泻是由于母乳的原因，这时可以换一种奶粉或者是乳制品，就可以缓解生理性腹泻的症状。药物治疗不能够解决生理腹泻。

2、婴儿吃奶这是为了获取自身所需的营养物质，维持机体的正常功能以及生长发育。排便是可以保证营养，又能够消除肠道内的废物。所以排便出现生理性腹泻不会影响孩子的生长发育，就不必太过担心。也不要因为母乳导致婴儿生理性的腹泻就放弃母乳，改用其他的乳制品，这样对孩子的各方面吸收都会造成一定的损害。

3、我们都知道，母乳是孩子最好的营养来源。有些母乳会造成婴儿生理性腹泻，这只是一种暂时现象，如果婴儿的肠道各方面都发育良好，就能够充分的将母乳的营养吸收。所以婴儿在出现生理性腹泻只是一个战时过程，不要因为这个过程而改变，婴儿的食物造成一些营养的缺失。