不管是自然分娩还是剖宫产，对于新妈咪身体的恢复来说都要讲究科学的方法。产后前3天，顺产妈咪和剖腹产妈咪在生活细节上有哪些不同呢？一起来看看吧！

分娩后第一天

在分娩后第一天，自然分娩的孕妇就能吃饭，而且可以做轻微的活动。但剖腹产的孕妇由于手术的影响，不能下床活动。

自然分娩的孕妇

1，孕妇的身体状态

在分娩后第一天，子宫会收缩到承认的头部那么大，而且位于肚脐下方3cm处。另外，会出现轻微的腹部疼痛，并在分娩3小时后，会出现红色的恶露。在分娩后第一天，孕妇的体重将减少5-6kg，而且手部与脸部会出现严重的浮肿。由于体温下降，会感觉很冷。

2，分娩后第一天的生活守则

1.由于过于消耗体力，所以很容易疲劳，因此应该有充足的睡眠；每天坐浴2-3次。

2.会觉得很冷，因此应该穿吸汗性能较好的棉内衣和开襟羊毛衫，以及保暖的长袜子。

3.如果身体恢复得很快，那么在分娩后第一天，就可以到新生儿室看看宝宝，但不能过于疲劳；透过手指、脚趾的活动，开始做简单的产后运动。

剖腹产的孕妇

1，孕妇的身体状态

随着麻醉剂消退，手术部位的疼痛会非常剧烈，因此根克无法活动。在分娩3-4小时后，会出现红色的恶露。在手术以后，必须等到排气后才能进食，因此必须用湿毛巾不断地湿润嘴唇。

2，分娩后第一天的生活守则

1.必须对手术部位进行彻底的消毒，然后仔细地包扎手术部位。另外，必须按医生的处方服药，而且不能擅自活动。

2.如果疼痛比较剧烈，经过主治医师诊断后，可以打止痛剂。

3.在分娩后，不能马上活动，可以透过深呼吸或透过脚踝的回转动作，做简单的产后运动。

分娩后第二天

自然分娩的孕妇可以去新生儿室与洗手间，并能给宝宝喂奶；但剖腹产的孕妇只能做别人的搀扶下，才能上洗手间。

自然分娩的孕妇

1，孕妇的身体状态

虽然还会出现红色恶露和会阴部疼痛，但可以独自去新生儿室和洗手间了。另外，尿液与汗水逐渐增多，而且随着母乳的形成，乳房会变硬，甚至会出现轻微的疼痛。此时，如果用热毛巾按摩，就能减轻疼痛感，并能预防乳腺炎。

2，分娩后第二天的生活守则

1.给宝宝哺喂母乳，能促进子宫的收缩；由于子宫收缩，腹部可能会出现剧烈的疼痛。如果用手抚摸腹部或趴着床上，就能减轻腹痛。

2.由于汗水较多，因此必须用热毛巾轻轻的擦拭身体；可以淋浴，但不要超过5分钟；如果弯曲腰部洗头发，就会增加腹部的压力，所以尽量不要弯腰洗头。开始洗脸和刷牙；坐浴2-3次。

3.虽然尿液量增加，但由于膀胱松弛，不能及时地感到尿意，因此必须定期排尿。

4.开始做一些握拳、松手、弯曲脚踝、伸直脚踝等轻松的运动。

剖腹产的孕妇

1，孕妇的状态

虽然疼痛还很剧烈，但在别人的搀扶下，可以去上洗手间。由于手术后遗症的影响，可能会出现贫血，并在分娩1-2日内会出现轻微的发烧症状。如果持续发烧，就应该接受适当的治疗。另外，由于荷尔蒙的影响，母乳开始分娩，但由于抗生素的阻碍，可能会引起母乳分泌不畅。

2，分娩后第二天的生活守则

1.及时出现腹部痉挛，也应该下床练习走路，走路有助于身体的恢复。

2.可以探望宝宝，但由于不能起床，所以只能躺着看。

3.为了预防乳房疾病，必须做乳房按摩，并让宝宝吸吮母乳。

4.在排气以前，有些医生允许预防喝水或粥；但有些医生则不允许孕妇进食。

分娩后第3-4天

自然分娩的孕妇可以出院，而剖腹产的孕妇在分娩后3-4天才能排气。另外，所有的孕妇在分娩后第3-4天就会分泌初乳，因此可以给宝宝喂奶。

自然分娩的孕妇

1，孕妈的状态

在分娩3-4日后，自然分娩的孕妇就能出院，而且恶露也明显减少。在分娩后第4天时，红色恶露会变成褐色恶露，但也要经常更换卫生护垫。另外，会阴部的伤口也明显好转，但也要经常坐浴，保持身体的清洁。在这个时期，食欲会比较旺盛，但容易导致便秘，因此要多吃一些能够缓解便秘的食物。

2，分娩后第3-4天的生活守则

1.不能长时间抱婴儿。

2.一人会流很多汗，因此必须经常更换内衣，注意预防着凉。

3.不能过度劳累，应该有充足的睡眠时间；应该由家庭保姆负责家事，并照料婴儿。

4.如果在分娩后第4天后还没有排便，就应该向主治医生咨询。

剖腹产的孕妇

1，孕妇的状态

在这个时期，剖腹产的孕妇会排气，而且可以进食了。应该按照汤—粥—米饭的顺序进食，这样就能减轻胃部的负担。在分娩第4天之后，身体基本上不会出现疼痛，因此可以正常走路。另外，可以给宝宝哺喂母乳，同事要认真地做乳房按摩。

2，分娩后第3-4天的生活守则

1.可以洗脸、刷牙；但不能洗头发，也不能淋浴。

2.由于会流很多汗，所以必须用湿毛巾擦拭身体，并经常更换内衣。

3.虽然手术部位的疼痛明显减轻，但也必须穿上束缚带。

4.警惕产后忧郁症。

有些女性怕疼，在分娩的时候就选择剖腹产，但是相对于顺产，剖腹产的女性在产后患后遗症的几率会比较高，因此在护理上要比顺产更加细心谨慎，那么剖腹产与顺产在护理上有什么不同呢？下面我们一起来了解！

一般来说，剖腹产恢复起来没有顺产分娩那么快。通常顺产4天后即可以出院，但剖腹产6-7天伤口才能愈合、拆线。剖腹产毕竟是一个手术，与正常的阴道分娩相比，产后出血量增多，术后易发生感染。

选择剖腹产，孩子因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发生率增加。剖腹产后不能很快恢复进食，可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。至于生产对将来的夫妻生活，不论是剖腹产还是自然产，均不会造成明显的影响

99为你列举了三种破腹产恢复和顺产恢复的区别： 产后养护 ，饮食调理，产后避孕。

区别1 产后养护

自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

区别2 饮食调理

自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

区别3 产后避孕

自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环

产后坐月子饮食调养身体对每一个妈妈来说都是很关键的，但是月子期间的饮食不比平常，除了在营养搭配上有讲究之外还要注重饮食禁忌，因为吃错了东西可能会影响到身体恢复甚至是落下病根，但是剖腹产和顺产坐月子饮食是不同的，顺产坐月子不能吃什么？剖腹产坐月子不能吃什么还是有区别的。

剖腹产后禁忌吃什么？

剖腹产坐月子饮食要根据产妇的身体恢复情况适时调整，产妇手术中肠道因受刺激肠道蠕动能力减弱所以容易形成积气就是我们常说的腹胀感所以饮食上更要小心谨慎，术后不要急于进食和饮水，6小时之后才能少量饮水帮助排气帮助身体更快地恢复，萝卜水是帮助排气的不错选择，不要食用发酵易产生气体的食物或者水，高糖类、豆浆、淀粉类的虽然是清淡的饮食但是容易引起腹胀感。

同时产妇也要严格控制盐分的摄入，梅干菜、咸菜这些腌制的食物不适合产后食用，排气通畅之后可以进食富含维生素蛋白质等营养丰富的清淡食物，最好是流质和半流质的面条、营养汤等，具体的饮食原则要根据产妇体质和饮食偏好来定。

顺产不可以吃什么？

虽然说顺产产妇分娩之后的饮食没有那么像剖腹产那样有很多的禁忌，但是同样要注意很多细节，顺产分娩之后身体比较虚弱经常容易口渴食欲不佳，此时很多老一辈人担心奶水不足，做的第一餐月子餐就是猪蹄汤、鸡汤这些油腻的食物完全不知道产后进补的方法，食欲不振是每一个产后妈妈都有的经历，所以产后前两三时间可以食用一些流质或者半流质的食物最好是各种清淡可口的营养粥。

过了两三天之后可以开始食用一些进补的食物，饮食原则是荤素搭配营养均衡，食物滋补是一个循序渐进的过程，还要根据产妇不同的体质区别对待，还有母乳喂养的妈妈在饮食上注意调整。

目前很多怀孕的妈妈都在关注生产时是剖腹产好还是顺产好，因为顺产呢可能有点承受不了疼痛感，还会造成会阴会被撕的很大，但是采用剖腹产呢又怕给宝宝造成很多的并发症，因此到底哪个生产的方法好，还是来听听爱帝宫专家是怎么说的。

关于怀孕在生产时是剖腹产好还是顺产好，在正常情况下当然是顺产比较好，但是剖腹产呢也有一定好处的，就是在一些紧急情况下采用这种方法能挽回宝宝和自己的生命。所以选择哪种方式进行生产，有时候并不是自己说了算的，还是要根据在生产时的情况来决定的。因为由于在生产时遇到一些情况不能进行顺产，必须得进行剖腹产，只有这样才能让母子平安。有一部分产妇在生产时会阴都达不到分娩的效果，或许还会给生产带来很多危险，所以就用了剖腹产的方式。但是当在剖腹产后都不是很理想想，因为常常都会出现一些不适应的症状。因为在剖腹产中会使用到麻醉药，虽然能缓解一时疼痛，但同样也伴随着很多的疾病。所以剖腹产好还是顺产好，而顺产的好处就是在产后恢复的会比较快，随时都能下床走动，并且不需要住院很久，也会节省很多花销。在刚分娩完就能给宝宝进行喂乳，出现的并发症也非常少。而对于宝宝来讲，从阴道分娩的过程中能让肺部得到一定锻炼，还能让神经末梢等也能得到按摩，从而促使身体发育都很好的。况且顺产胎儿还不用受到麻醉的刺激，让脑部神经受到一点点伤害。因此这两个生产方式哪个好，通常情况下顺产会比较好，剖腹产也就稍微显得差一些。因此剖腹产好还是顺产好，还是要根据自身的情况来定，如果能顺产的希望为了宝宝的健康，最好是避免进行剖腹产。但是剖腹产起到最大的作用就是在紧急情况下能挽救母子性命，所以也不能绝对性说哪个好。或许看看准妈妈孕期保健这也会帮助到生产的，能减轻一些痛苦。