随着年龄的增长，你会发现，自己的肌肤每天都在有改变。日常护肤不到位，你的肌肤就会出现皱纹。那么，有皱纹的皮肤，还能修复和改善吗?美容护肤专家告诉你，学习面部按摩术，就能解决你的肌肤皱纹。

去角质

皮肤的代谢物要及时清理，否则皮肤会显得暗淡无光。

角质调理凝胶更加温和，更容易将角质剥落，又能加速血液循环，令肌肤红润水嫩。

角质层护理

肌肤清洁角质之后，角质层就直接暴露在环境之中，难免有点脆弱，这时，需要为角质层添加抵抗力。角质层的护理品，其实面霜就很好。倒入适量面霜到手掌之中;滴几滴促进吸收的基础油到面霜里面，然后用手搓热;轻轻涂抹到脸部。

轻柔按摩

肌肤血液流通不畅，又怎么能够红润呢?每天两次，轻轻按摩面部，可以刺激血管和淋巴，促进排毒。

按摩方法一：

双手洗净晾干之后，摩擦生热;顺鼻两旁、眼圈、前额及耳旁向两边推按，轻轻按摩10至20次即可;按压要缓慢，力度要适中。

按摩方法二：

喷洒比平时多2倍的醒肤水;手掌横向移动拍打额头;从下巴的两侧开始，由下往上轻轻拍打脸颊至太阳穴的位置;并拢食指和中指，用弹钢琴的手法轻拍眼尾;拍完之后，补喷爽肤水。

按摩方法三：

用无名指指腹，从眼头到太阳穴，依照顺序定点按摩;掌心搓热，该在眼皮上，向外滑动到太阳穴。

热敷

由于疲劳过度或者水分摄入过多，脸部皮肤就会出现水肿问题。对付水肿的办法也很简单，只要促进脸部的血液循环，浮肿自然而然会消退。热敷面部是一个很好消肿的方法。空闲的时候，让脸蛋做个spa，能够补充水分，消除水肿，一举两得。

如果你的皮肤，也在被皱纹所困扰的话，那么，今天介绍的护肤方，就能让你的皱纹，得到有效改善和解决了。皮肤出现皱纹不是小事，如果处理不当，就会让你有年老色衰的可能，因此，处理皮肤皱纹，一定要及时。

准妈妈由于生理上产生的变化，往往会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。经常做面部按摩，可以促进血液循环，刺激神经系统，使面部疲劳的神经得到休息和恢复，让脸色健康红润。

准备工作：将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上，用手指从嘴角初向上至鼻翼处，再至眼窝划弧线向脸颊按摩，最后回到下颚，重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。

一、舒缓额头

step1:将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圈按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴处轻轻压一下。

step2:孕妇将手指放在前额中部，向上推至发髻处，然后沿发髻向两侧太阳穴按摩，重复6次。

二、眼部按摩：

首先用无名指取绿豆粒大小眼霜，在上眼帘和下眼睑部位各点上两点，上下打圈抹匀。

眼角的提升：

step1：从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序打圈到眼尾6小圈，上下分别进行；

step2：从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序滑拉到眼尾6小圈，并在眼尾轻轻按压。

眼周的放松：

step1：眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下。

step2：食指轻轻地从眼角滑向太阳穴，再按在眉毛下进行按摩30次。

三、鼻部按摩：

step1：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩。共按摩8小圈，由上向下按摩。

step2：中指和无名指用力按在鼻翼上按摩30次。

四、唇部按摩：

step1：唇上按摩。双手无名指放在唇上做8小圈按摩。

step2：唇周按摩。同样用两手中指及无名指在嘴角两侧各做8小圈按摩；再自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，再从唇上按摩至下巴，来回共按摩8次；最后将食指叠在中指上，从嘴角两侧到耳朵处进行滑动性按摩30次，以提升嘴角。

美容护肤专家发现，每个人的肌肤都可能有一些小问题，例如痘痘、脸色发黄等等。针对肌肤问题，找到适合自己的护肤方法，这样才能让你皮肤越来越健康。下面，小编我就为你介绍一些，问题肌肤解决法。

脸色发黄——按摩胃部

面色发黄、舌苔发黄、口中异味。

扫毒行动：腹式按摩

最佳排毒时间：7-9点

清晨起床时深呼吸，进行腹式呼吸，用双手的中指按压肚脐3-4次。

将双手的中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度。将双手的中指用力按压肚脐，其余手指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度直至贴近地板，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。放松手指，慢慢直起腰。

脸上长斑 健脾运动要开始

扫毒行动：上午捶小腿运动最佳

排毒时间：9-11点

上午9-11点间是脾经时段，在这个时候做一些健脾的运动，便可以增加脾脏的钝感力。

脸是一面能照出健康的镜子,不良的生活作息规律、不良的饮食规律、体内脏器失调等问题,最能体现在脸部皮肤上,黑眼圈、脸色暗淡就是典型的体内经络受阻、营养运输和毒素代谢受影响的表现,如果仅仅借助于涂抹护肤品,是无法解决根本性问题的。那么面部排毒有用吗 ?是有用的，贵在坚持。

下面介绍一种可以促进脸部皮肤新陈代谢的按摩手法,可以让你短时间内有事半功倍的保健功效,不妨试试。

step 1: 脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。

step 2: 手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。

step 3: 用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。

step 4: 鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。

step 5: 双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。

step 6: 用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。

step 7: 用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。

step 8: 用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。

step 9: 用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。

step 10: 用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。

step 11: 额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。

step 12: 用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。

面部排毒有用吗?当然有用，只是要坚持以上的面部按摩排毒法，才能达到排出身体毒素的效果。

孕妇要可以做面部按摩，尽量不要去美容院做，可以自己在家里按摩。

不用别的化妆品一般是可以的，也是注意休息适当活动不要太累，定期孕检，用孕妇专用的化妆品。去美容院做面部按摩一般是会使用美容产品，美容院用的美容产品都是含有化学物质和少量激素的，对胎儿很不利的，美容是肯定不能做了。

面部按摩步骤：

第一步：用双手手掌或四指指面拍打面部50?100次。再用拇指外的其余四指指尖轻轻叩打面部各处，重点穴位加力，连续50?100次。

第二步：用双手掌侧的小鱼际或手指