四、乳腺非典型增生

乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病变。单纯的乳腺增生症并不发生癌变，如果导管上皮高度增生及非典型增生则可能为癌前病变。一般将乳腺组织非典型增生、导管内乳头状瘤及乳腺囊性增生视为乳腺癌的癌前病变。如果女性朋友发现乳房乳腺有肿块要及时就诊，进一步检查明确病因。

五、疲劳乏力

周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。疲劳也见于正常人，癌症的疲劳乏力不同于普通疲劳，普通疲劳经休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

六、持续咳嗽或沙哑

持续不停的咳嗽可能是肺癌的先兆，特别是对烟民来说。而声音沙哑可能是头部或颈部肿瘤的表现，因为这些部位的肿瘤可能压迫声带或损害控制声带的神经。头部或颈部肿瘤如今在年轻人中的发病率不断上升，值得引起注意。

七、体重降低

如果既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降，那就应该及时就医。因为肿瘤会影响新陈代谢，降低身体吸收蛋白质和热量等营养物质的能力，消耗肌肉和脂肪。酗酒的人和有家族病史的人应该格外注意。

  在现在的独生子女时代，让孩子学会对自己的过失负责，确实太重要厂。我们很多家长抱怨自己的孩子没有责任心，实际上原因出在父母身上。很多时候是父母剥夺了让孩子自己承担责任的机会。做父母的可以想一想，有多少情况足应该孩子来负责的事情，可父母都替他承担了责任？

  一个十来岁的少年，在院子里踢足球，把邻居家的玻璃踢碎了。邻居说，我这块玻璃是好玻璃，12.5美元买的，你赔。这是在1920年，12.5美元可以买125只鸡。这个孩子没办法，回家找爸爸。爸爸说，你踢碎的你就赔。没有钱，我借给你，一年后还。在接下来的一年里，这个孩子擦皮鞋．送报纸，打工挣钱，挣回了12.5美元还给父亲。这个孩子长大后成了美国的总统，他就是里根。这是他在回忆录中写的，他说，正是通过这样一件事，让他懂得了什么是责任，那就是为自己的过失负责。

  而我们的父母常常剥夺孩子承担责任的机会。比如孩子打碎了别人的玻璃，最常见的，就是让孩子道个歉，然后说走吧，回家写作业去，然后父母韶下采处理。现在总说孩子没有责任心，实际上，很多时候是父母从小就剥夺了孩子为自己承担责任的机会。父母包办得越多，孩子的能力越差，这样的事情现在太多了。我们需要转变教育观念，让孩子懂得，一个能承担责任的人，才是现代人。

  孩子是在体验中长大的，不是在说教中长大的。一位教育学家曾经说过，教育有一个原则，孩子进一步，大人就退一步，凡是孩子自己能做的，大人就不要替他去做。

  一个孩子去夏令营，妈妈问，东西都准备好了吗，孩子说，都好了，你就别管了。妈妈一看，衣服带得不够，手电没带，就问孩子，那边的气候你知道吗？衣服够不够？晚上活动的东西部准备了吗？孩子答，没问题。这位妈妈就没再说什么。第二天，孩子背着包就走了。一个星期后，孩子回来说，冻死厂，没想到山里这么冷。还有晚上活动没有手电很不方便，以后得像爸爸一样，出远门之前拉个单子，好好计划一下。

  这位妈妈的方法就是自然惩罚法，让孩子体验到自己过失的后果。虽然孩子冻一点，晚上麻烦一点，但经过这一次他就记住了。

  心理学家认为，孩子是在一次次新的体验中长大的。每一次过失，其实都是一次让孩子学习的好机会，当孩子犯了错误的时候，在他们的心里都有一种要接受惩罚的准备，这说明孩子已经知道自己错了。所以，孩子明白了自己错误的时候，家长就应当保持冷静，尽量不要大声训斥，更不要夸大其词恐吓孩子。否则孩子就会因为逃避惩罚而逃避责任，这样的教育效果是和家长的初衷背道而驰的。

  此外，孩子犯错了，家长千万不要轻描淡写地一笑而过，而要让他们明白，犯了错误就要负责任摹比如：孩子打碎了家里的东西，家长最常见的做法就是间问孩子伤着没有，然后说不要紧，下次注意就行了，:战场"还得由家长来打扫，没孩子什么事。而下次孩子就不会再注意了．正确的做法是，可以表示关心，不责怪孩子，但应该让孩子明白他们应该负的责任，可以让孩子收拾好碎片，然后让他再去买—个新的。

  当一个孩子犯了错，要惩罚他，首先要肯定他是一个好孩子，再指出他的错误。比如，对他说：:你确实很优秀，但是今天这件事，你伤害了别人，你是怎么想的，你怎么办……"惩罚的一个基本出发点和目的，应该是让孩子为自己的过失负责。

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每个发育成熟的女性到了每个月的那几天总会有:大姨妈"来访，给生活带来诸多不便。刚来大姨妈的时候，一般妈妈就会嘱咐女儿不能吃寒凉食物、不能碰冷水，但随着时间的推移，各种禁忌都被抛诸脑后，开始任意妄为……

来大姨妈的时候不管你有多嘴馋，不能吃的东西绝对不能吃，否则会给自己的健康留下祸患。本文详列了女性生理期间的各种禁忌，希望对大家有所帮助。

一、女性生理期的饮食禁忌

1.影响铁吸收的食物

如果生理期吃那些能影响铁吸收的食物，无疑是雪上加霜，长此以往还会造成严重贫血。绿茶、柿子、菠菜、碳酸饮料等影响铁吸收的食物，这期间应避免食用。此时应该多吃点红枣、动物肝脏等给身体补补血。

2.生冷食物

生冷食物和冷饮，虽然吃着很爽，但是损阳气、碍消化、寒凝滞，等到你发觉自己行经不畅、痛经痛得死去活来或者宫寒的时候，后悔已经晚了，那时候想把大姨妈再调理过来费钱又费时。

3.凉性和寒性食物

月经期间或月经前后3天，吃大量凉性或寒性的食物会导致月经量过少以及痛经加剧。比如田螺和螃蟹都是大寒之物，竹笋和梨子也是凉性食品，这段时期要尽量避免。

4.刺激性食物

刺激性食物对肠胃的伤害自不必多说，营养学家建议大家平时要减少刺激性食物的摄取，更何况是处于大姨妈这个特殊时期的女性，自然更应该杜绝刺激性食物。常见的刺激性食物有酒、浓茶、辛辣的调味料(如花椒、辣椒、胡椒、咖喱粉等)。

八、无痛感淋巴结肿大

淋巴瘤最常以淋巴腺(结)肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。一处或多处出现淋巴结肿大，质地较硬但无疼痛感的，就应当心淋巴瘤，最好及时到医院就诊检查。

九、吞咽困难

长期的吞咽困难，进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感、消化不良等状况，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受x光胸透或胃镜检查。

十、异常出血

痰中带血可能是肺癌的征兆，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状（肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难），无痛尿血或排尿困难，排除结石或炎症，应警惕膀胱癌或肾癌，皮赘出血则可能是皮肤癌变。

十一、溃疡不愈

口腔溃疡长期不愈可能是口腔癌的征兆。抽烟、喝酒和感染hpv（人乳头状瘤病毒）的人患口腔癌几率较高。如果溃疡3-6个月都没有痊愈，就应该去看医生了。

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对于很多人来说，癌症是一种闻之色变的疾病，因为癌症的死亡率实在是太大了。像谢霆锋那样患上皮肤癌还能及早发现并及时根治的幸运者，少之又少。所以，还是老老实实多了解一些癌症的相关常识吧。

癌症的病发早期都会在身体上有所呈现，但是很多人都以为那是小毛病，丝毫没有引起重视。那癌症的早期症状都有哪些呢？接下来小编介绍的这些内容你可要牢记哟~

一、无故疼痛

如果身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。长期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大肠癌的症状，胸痛是食管癌和肺癌的症状，骨头酸痛则是癌症转移的症状。

二、反复发热

发烧一般是常见的感染引起的症状，但是不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。必要检查包括：x光胸透、ct扫描、核磁共振检查等。

三、皮肤异常

皮肤癌可能发生在各年龄段的人群中，对于经常晒太阳的人来说尤为危险。皮肤癌通常最初表现为特殊的痣。例如，交界痣可能是黑色素瘤的癌前病变。部分皮肤的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可发生恶变，成为恶性黑色素瘤。尽管交界痣和混合痣已被证实有恶变倾向，但真正发展成为恶性肿瘤者微乎其微。另外，无疼痛皮肤角质化也可能是皮肤癌的早期信号。一般具体症状包括：皮肤出现圆形皮疹样异常变化，局部扁平或隆起，表面出现棕黄色或黑色痂皮，患者没有疼痛感，多发于面部和手背。