信任是一扇通往孩子心灵的门，通过它能带给孩子更多的动力和自信。父母对女孩的信任，是对个人价值的肯定。女孩得到父母的信任，会给自己一种积极的心理暗示，这种心理暗示能够转化成更强大的精神动力，促使女孩带着更坚定的信念把事情做好。现在的父母对独生子女比较溺爱，就算她们长到十七八岁，父母对她们做事也会不放心，这直接导致了有些女孩做事时畏首畏尾，当然也就迟迟不能自立。

  所以，不要吝啬给女孩更多的信任，有了父母的信任女孩才能勇敢地踏上人生的征途。

  美国著名的亚马逊书店首席执行官——杰费瑞·贝索斯，就是靠父母的信任:起家"的。20世纪90年代，贝索斯还是个身无分文的小青年，没有任何特长和成就，除了对电子商务还有那么一点爱好。自命清高的贝索斯，很想拥有属于自己的事业，但并不被大家看好。在经历过商场的一番摸爬滚打之后，他决定开始创业。但是，资金从哪里来呢？万般无奈之下，贝索斯决定求助于父母，用父母的30万养老金去创业。但是，当他与父母面对面的时候，心里充满了忐忑，不知道该如何向父母张口。当父母了解了他的情况和来意之后，对他充满了信任，简短地商量了一下，就把那笔养老金交到了贝索斯手中。父母巨大的信任让贝索斯深感意外，也十分感动，他决心全力闯出一番事业。

  贝索斯后来真的成功了，在谈到成功的原因时，他深有感触地说：:是父母的信任给了我无限的勇气和动力，这是我最坚实的成功基石！"

  贝索斯的故事告诉我们：父母的信任可以给孩子强有力的支持，并能激发孩子内心深处的强大动力。相反，孩子的成长如果缺乏父母的信任会产生很多不良后果，比如女孩和父母的感情容易产生隔阂，女孩容易产生叛逆情绪走上弯路，甚至会变得自暴自弃等。如果说青春期是女孩人生的一段暗藏漩涡的航程，那么父母的信任则如同一股稳定的推力帮助女孩平稳地渡过。

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钙对于人体来说是必不可少的营养元素，如果孩子缺钙，那么就容易出现长不高、佝偻病等一系列的问题，所以对于缺钙的小孩要多加关注。那么，究竟什么样的孩子更容易导致缺钙呢？

1.早产、双胞胎、秋冬寒冷季节出生的孩子：由于这些孩子容易体质虚弱、营养不良，身体素质较正常出生、足月出生的孩子要弱一点，所以非常容易缺钙。

2.生长过快：如果孩子生长太快，那么就用大量的钙来疯长个子，但是血液中的钙含量又不足保证孩子的需求，只能从骨骼中调离，而这样孩子的钙必然会缺乏。所以家长发现孩子疯长个子的时候不要只顾着开心，还要记得给孩子补充足够的营养来满足生长所需。

3.长牙换牙的孩子：孩子长牙换牙的时候需要钙来保证牙齿的正常生长，避免孩子出现出牙较晚或者牙齿生长稀疏、排列不齐等问题。

4.超重的孩子：营养过好，超重的孩子也会缺钙，这是为什么呢？首先是因为胖孩子不太喜欢运动，其次就是胖孩子动一下总是满头大汗，钙会随着汗流出来，所以相对来说更易缺乏钙。

5.挑食、厌食、消化不良、膳食不合理的孩子：这样的孩子食物摄入的营养、食物种类都很有限，只喜欢吃自己喜欢吃的那些菜，或者肉，尤其是现在孩子就喜欢吃肯德基这种垃圾食品，怎么能不缺钙呢？

6.处于生长高峰期的孩子：青少年在一定年龄会有一段串个头的时候，对钙质的需求非常高，如果不及时补钙容易长成“豆芽菜”。

7.患病的孩子：患病的孩子身体本身就比较虚弱，养病期间也无法进行锻炼，如果因为生病影响饮食，那孩子就更加容易缺钙了。

既然已经知晓哪些孩子需要补钙，那么接着来看看补钙的具体方法。一般来说首先要改善孩子的生活和饮食习惯，比如严格控制孩子睡眠时间，增强运动，根据天气增减衣服等等。其次就是要多吃一些高钙的食物，比较推荐的有牛奶、酸奶、牡蛎、紫菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。最重要的是是补充一些易吸收、适合孩子的补钙制剂。

这里比较推荐的是百佳利儿童四维葡钙片，隶属老牌老字号新华制药，不同于其他该产品，百佳利的钙源是葡萄糖酸钙。这是一种有机钙，虽然钙含量略低于无机钙，但是它吸收好，生物利用率非常高。最关键的是葡萄糖酸钙刺激小，不会刺激到孩子娇嫩的肠胃。

除此以外，百佳利还特别添加了四种维生素，其中维生素d2可以帮助钙的吸收；维生素c可以增加孩子的抗病能力；而维生素b1、b2则可以提高孩子注意力等。这四种维生素构筑了营养黄金三角，提高儿童成长力、活力与抵抗力。

孩子的成长少不了家长的悉心照料。如果孩子恰好属于易缺钙人群，那么最好及时补充钙质，这样他才能健康发育，快速长高。

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孩子是一家人的希望，每个当父母的都觉得，自家孩子长大后一定会成为了不起的人，对他满怀信心和期待。然而孩子天生一张白纸，一言一行都需要父母身体力行来进行教育，这样才能帮助孩子成才。

每一个妈妈都从孩子出生的那一刻就有满腹话想告诉他，奈何孩子年龄小，太深奥的话根本听不懂。整理了妈妈送给孩子的50句话，值得各位妈妈借鉴。

1、不要怕，有妈妈在。

2、孩子，你能行。

3、孩子，你真棒。

4、我相信你。

5、爸妈不是爱你的。

6,、你比我那时候强多了。

7、做事尽最大的努力，不要求争第一。

8、学会交友。

9、乐于助人，真诚相待。

10、懂道德，懂礼貌。

11、不要在同一地方摔倒两次。

12、失败乃成功之母。

13、妈妈不是富豪，不能满足你太多。

14、做事要自己争取。

15、面子虽重要，但有时候要放下面子。

16、失败了不要紧，记得给你对手一个微笑。

17、做错事可以原谅，说谎是不能原谅的。

18、读书只是学习，阅读自然是比学习更重要。

19、遇到困难不要慌。

20、 一定要守信用哦。

21、你要对这件事情负责。

22、原谅他吧。

23、和大家一起玩吧。

24、快来帮帮我。

25、谢谢你。

26、你要赢得这场比赛。

27、一定要专心。

28、世上最宝贵的就是时光。

29、你能为他做些什么呢。

30. 学会合作，合作是一种深刻后的美丽。

31、不要以小失大。

32、做什么事都要学会包容理解。

33、做事要主动，没人会叫你做事。

34、要努力学习，不要总有明天

35、青春是有限的，时光也是美好的。

36、不要以哭为武器。

37、要学会自我保护。

38、做事尽量独立完成。

39、心灵美比人美更重要。

40、要学会谦虚、真诚、勤奋。

41、做事要迅速，不拖拉。

42、可以学会写日记，记录人生路的不愉快和愉快的事情。

43、想哭的时候大声哭。

44、要相信自己，给自己自信，一定不要自暴自弃。

45一直有一个人在前面等你。

46、老师、妈妈不仅是你的长辈，还是同学。

47、人生也像一杯茶，也会苦一阵子。

48、要拥有一个健康的身体。

49、要明确目标，不要自己已经做了好久了，才发现自己这是在干啥，为什么要这么做。

50、现实总是残酷的，不要把现实想的太美好，要做好最坏的打算。

  孩子能否成才，除了先天条件的限制，更需要支持、鼓励和表扬，需要充分的心理享受。美国心理学家詹姆斯说：:人类生来拥有的是崭新的生命，与生俱有赢得胜利的条件，人人各有其独特的潜力——才能与先天限制。他们皆可因自己的天赋条件成为一个杰出的、有思考能力、有觉察能力和有创造能力的人——强者。"但是先天的条件并不能确保每一个孩子都成为一个强者，他们还需要有能够促成成功的各种条件。而在影响成功的许多客观因素里面，心理因素的作用是最为强大的。很多时候，即使是面对同样的挑战和竞争条件，充满信心的人更容易取得成功。

  所以，我们应该不断地向孩子传递正面的力量，鼓励孩子每一个小小的进步。肯定是一种心理的:强化剂"，对孩子的评价应该以肯定为主，而不能一味地批评和责备。有一些职场妈妈会受到传统教育模式的误导，觉得只有严厉才能将孩子导正，只有责骂和批评才能让孩子认识到自己的不足，并且能够保持谦虚的心态，可是如果妈妈总是告诉孩子他在某些方面是非常糟糕的，这一:心理定势"迟早会在孩子的身上体现。

  批评不是不可以用的，但是应该针对错误的行为就事论事，而不是全盘否定。我们要耐心地告诉孩子，他哪里做错了，为什么会做错，只有都解释清楚了，孩子的思维世界对道德和纪律的概念变得清晰了，他才能准确地分辨什么是对的，什么是错的，才会知道自己以后应该怎么做。所以，不管是什么时候，我们给孩子传递的都应该是肯定的信息，而不是相反。尤其是在孩子面临挑战的时候，妈妈鼓励的语言会刺激他战胜困难的决心，让他更有动力。

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  亲子镜头

  陈呈从7岁开始接受拉丁舞的系统培训。刚开始时，陈呈非常有兴趣，但是不到两个月，他就有些不想坚持了。父母．知道陈呈现在需要自我肯定，便对他说：:你再坚持一个月，元旦晚会上肯定会最受欢迎。"陈呈想做小明星，就又认真学青了。

  陈呈对父母说，他经常梦到自己在晚会上表演。父母恍然大悟，原来是这个梦想激励他坚持练舞的。陈昱学舞更积极了，舞技进步很快。元旦晚会上，他刚跳了三分钟，台下就开始欢呼了。陈呈下台后，开心极了。父母从未看到他这么自豪、满足。

  教育启悟

  生活中很多超常发挥的事例都与自我激励有关。孩子正确运用自我激励，不仅能快速从挫折阴影中走出来，还能创造超越自己能力的:神话"。孩子的潜力需要自我激励来开发。

  孩子面临困境时，父母要教孩子学会自我激励。孩子通过自我激励，能够重新树立起信心，产生奋进的动力。

  自我激励还能够帮孩子有效缓解失败带来的紧张情绪和压力。孩子在成长中，也会时时面临各种失败，他们遭遇失败的概率不亚予成人。孩子的心智还不成熟，更需要科学有效的自我激励方法，帮他们走出烦恼。

  自我激励能给孩子更快乐、更成功的人生。父母要把这份礼物早日送给孩子，让孩子在自我激励中实现自我肯定，也在自我激励中发挥潜能。

  写给父母的建议

  建议1：让孩子学会远离舒适区

  :忧劳可以兴国，逸豫可以亡身"。孩子要想不断激励自己，就不要生活得太安逸、太舒适。舒适区是避风港，不能激发孩子自我超越、自我奋斗的激情。父母要让孩子走出舒适区，为自己的理想、目标去奋斗。

  建议2：教孩子利用积极的心理暗示法

  正面暗示法是人常用的心理暗示法。孩子处于挫折中，可以通过心理暗示得到自我肯定，重拾奋斗的信心。

  刘月明马上要月考了，他的成绩一直处于中上水平。这次他准备得很充分，对自己很有信心。考前，他一直在进行心理暗示：:复习好了，发挥肯定没问题。"刘月明进入考场后，心态很平静，他不紧不慢地做完了题目。

  一周后公布成绩，刘月明提升了十几名，他超常发挥了。他平时常听说有人超常发挥，没想到自己也亲身经历了。

  比赛或考试前积极的心理暗示能帮孩子超常发挥。同等水平、能力下，进行积极心理暗示的人能够取得更好的成绩。

  建议3：让孩子直面困难和恐惧

  父母要告诉孩子，遇到困难和恐惧时，要选择面对，不逃避，才能获得成功。会自我激励的人，在困境中能看到希望，用迎接的姿态对待恐惧，这时恐惧会悄然逝去，困难会在微笑前却步。

  刘朋今晚一个人在家。他看着夜色渐渐浓重，就有些害怕了。家庭作业还没做呢，一想到这里，刘朋便暗暗说道：:我是个勇敢的孩子，我能照顾好自己。"刘朋心里这么一想，顿时觉得轻松了。他打开电视看了一会儿动画片，在欢乐的氛圆中，刘朋忘了先前的恐惧。

  刘朋认真做完作业，洗漱完毕，关好门睡觉了。闹坤六点钟响了，他不慌不忙地穿衣洗漱，拿着零花钱上学去了，在路上还买了早点。

  晚上回家，爸爸妈妈都回来了。看到孩子把自己照顾得挺好，父母直夸他勇敢、懂事。

  适当的自我激励能让孩子用乐观的心态面对困难，战胜恐惧。孩子在学会独立的过程中，时时需要这种激励，让孩子勇于去直面困难，战胜自己。

  建议4：教孩子学会调整目标

  孩子需要不断调高目标，这样才能激发孩子的潜力。孩子在努力的过程中，实力，技能都会有所增长，只有不断调整目标，才能发挥更好的激励作用。

  陈和的成绩一直名列前茅，父母看到他对学习有些松懈，就让他开始特长培训。陈和的数学特别好，父母让他参加奥数班培训。陈和在这个班上碰到的都是高手，他的竞争热情一下子被激发出来。

  陈和把自己的奋斗目标调高了，他要拿全省冠军。于是，他现在又忙了起来，每天的业余时间都用在了钻研数学上。他的数学能力提升得很快，一些高年级的知识点他也能熟练掌握了。

  孩子要想不断取得进步，就要不时调整目标，一个适当的目标能对孩子产生积极有效的激励作用。如果孩子感觉不到挑战性，追求的热情就会下降。

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