很多男人到了中年，都会被脱发所困扰，美容护肤专家认为，这是有原因的。那么，是什么原因，导致男人出现脱发问题的呢?接下来，就为你具体解析，让男性脱发的五大原因，赶紧一起来看一看吧。

男性脱发的原因一：遗传因素

这是一种天生的情况，这也是最为普遍的原因，贫乏脱发这是因为先天性遗传而导致，这种情况在医学上被叫做:雄性遗传秃头"。如果在家族遗传中，头发毛囊生长期比一般人要短的话，那么很容易在年轻时代就开始出现大把大把掉头发的危机。

男性脱发的原因二：压力

随着社会的进补，生活的压力变得越来越大。这样四面围剿的工作环境之中和生活环境之中，这能够很迅速的消耗大脑内大量的脑细胞。一旦工作压力，这会让脱发情况加剧，这是因为受到工作压力的影响，汗毛直竖起来，从而导致血液循环受阻，导致头皮中的营养运送也会受到影响，这也就是引发男性脱发的原因。

男性脱发的原因三：荷尔蒙分泌

其实脱发情况严重，这也跟男性的荷尔蒙分泌有着密切的关系，因为如果男性头发毛囊中的男性荷尔蒙dht分泌量过多时，这就会直接导致头发生长期缩水，头发毛囊也会因受到刺激而产生收缩的情况，这会导致头发生长环境变得越来越幼小，最终出现脱发的情况。

男性脱发的原因四：饮食习惯

不良的饮食习惯也会导致脱发，在生活中很多人偏爱肉类、煎炸食物或者是油腻食物，这一类人群，最容易出现提早脱发的危机，为了改善这一情况，那么要常吃改变其生活方式，养成良好的饮食习惯。减少摄入油腻、油炸的食物，因为进食过多这类的食物，这会导致油脂分泌旺盛，从而会造成头发毛囊阻塞，营养难以输送到发根，而导致脱发情况出现。

男性脱发的原因五：使用理发用品

日常生活中在洗发产品选择上也需要注意选择适合自己的产品。在洗头发的时候，千万不能够把洗发产品直接倒在头上，需要倒在手心揉搓起泡沫，然后直接涂抹在头发上。因为在洗发产品中含有化学成分，如果直接接触到头皮，这会导致刺激毛囊，直接损害头发健康，最终出现脱发的危机。

上述这些因素，都会让男人出现脱发问题。因此，如果男人想要预防脱发问题发生，就一定要注意预防上述这些情况了。对于男人来说，平时护发养发得当，就能让脱发问题得到有效防治，就不会有谢顶危险。

女性脱发在当今社会，已经形成一个普遍的现象，由女性脱发而导致的问题更是日益严重，我们不能忽视了这个看似不大却难以解决的问题，因此，要想了解关于女性脱发的问题，我们就必须了解有关女性脱发的诱因。

每个女人都希望自己的有一头柔顺、亮泽的头发。因为这是健康与美丽的具体表现。一个人的头发约有10万根左右，每日生长速度为0.35毫米，每昼夜脱落50～100根头发是正常的事，不必大惊小怪。如果洗头时头发脱落过多，那可能就是脱发了。出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。

女性脱发是什么原因造成的？至于诱发女性脱发的因素，我们可以概括为几大类：

1，发型影响

马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。

2，慢性疾病

一些疾病，如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

3，营养失调

营养与头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

4，内分泌紊乱

内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

5，用脑过度

大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

6，电脑的长期使用

我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

7，遗传因素

女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

8，饮食不当

很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落，这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。加之随着:减肥热"的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

9，避孕药的使用

根据医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

10，产后脱发

其实产后脱发是一种极为常见的情况，也是一种暂时现象。多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血，这也可成为产后脱发原因之一。产后脱发的妇女，首先要保持冷静，经常用手掌按摩，木梳梳头，促进头皮血液循环，以利于头发的新陈代谢，促进新发早日长出。其次，不要怕洗头时会掉许多头发，其实，这些头发迟早是要掉的，早脱枯发更能早长新发。

脱发严重怎么办？有什么好的办法能解决掉发问题呢？应对女性脱发，专家建议女性朋友们可以从以下9件事开始。

1、及时排解压力。压力应激是现代人脱发的重要原因，在竞争激烈，快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心，及时舒缓压力，可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。

2、戒烟、少饮酒。 吸烟与两鬓脱发有直接关系，酗酒者头部两侧脱发风险更高。

3、合理摄入蛋白质。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、锌、都对头发健康有益，平时饮食可选择鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。

4、防晒。尤其是长期户外活动时，要使用太阳帽、防晒霜来帮助抵挡紫外线。

5、避免使用过紧的发卡或辫扎头发。过紧的发卡会导致发承压、被束缚，而过紧的发辫会牵拉头发，都可能加重脱发症状。

6、做一个甲状腺功能检查。甲亢或甲减都可能导致脱发，这种情况下，只要通过治疗疾病，恢复正常激素水平，就能有效治疗脱发。

7、增加铁摄入。贫血也是脱发的原因之一，平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉，增加铁的摄入，防治贫血性脱发。

8、多做头皮按摩。每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮，使局部头皮内的血流更顺畅。

9、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风和头发定型设备，做好让头发自然风干

脱发分为哪些症状：

  血热风燥证

  突然脱发成片，或头发干枯，均匀而稀疏脱落，偶有头皮瘙痒。舌红、苔薄黄，脉细数。治宜凉血消风，润燥护发。

  气滞血瘀证

  斑秃病程较长，头发脱落前先有头痛等症状。舌有瘀斑，脉沉细。治宜通窍活血化瘀

  脾胃湿热证

  头发潮湿，状如擦油，甚则数根头发黏在一起，鳞屑油腻。舌红、苔黄腻，脉濡数。治宜健脾祛湿，清热护发。

  肝肾不足证

  头发干枯焦黄，大片均匀脱落，伴头昏耳鸣，腰膝酸软。舌淡红、苔少，脉沉细。治宜滋补肝肾。

  斑蝥酊

  活血祛瘀

  专家意见：治疗脱发，气滞血瘀，斑秃病程较长，头发脱落前先有头痛等症状。

  准备原料：斑蝥9克，紫荆皮30克，樟脑12克。

  自己动手：上药入白酒1 000毫升中浸泡2周，滤渣取液，外搽患处，每日2—3次。

  秘诀告诉你

  方中斑蝥破血逐瘀、攻毒散结，紫荆皮活血通经、消肿解毒，樟脑通窍辟秽、利湿杀虫。诸药合用，刺激局部皮肤毛囊，增进血液循环，共奏活血祛瘀生发之效。

  侧柏叶骨碎补酊

  补肾活血生发

  专家意见：治疗脱发各型。

  准备原料：鲜侧柏叶、骨碎补各200克。

  自己动手：上药放入75%酒精2 000毫升中浸泡两周，过滤去渣取液。用生姜片蘸药液在脱发区反复用力摩擦，有发热烧灼者为佳，每日3~4次。

  秘诀告诉你

  方中侧柏叶凉血止血、生发乌发，骨碎补补肾强骨、活血止血。用生姜片蘸药用力摩擦，加快血液循环，助药吸收。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

男性脱发护理

1、男性脱发护理之合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

2、男性脱发护理之适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜。洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

3、男性脱发护理之科学梳头

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

4、男性脱发护理之黑豆疗法

黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下，均有疗效。

5、男性脱发护理之良好情绪

多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发。所以说，压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

防治脱发的食物有哪些

1、全谷类食物：全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素b。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

2、家禽：那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。

3、牡蛎：牡蛎人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它？实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。

4、坚果类：经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。

男性脱发的原因有哪些

1、生病致脱发：男性脱发的原因或是疾病所致。脱发是反映你身体内在状况的真实写照，疾病也是脱发的原因之一。内分泌系统疾病常常会影响头发生长，比如甲状腺机能亢进就可能导致脱发。

2、性生活过度致脱发：性生活频繁也是男性脱发原因。中医说:发为肾之华，发为血之余"，所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

3、过度美发致脱发：又烫又染导致的过损发质是现代男性特有的发质，烫发染发对人体的伤害很多，是造成男性脱发的原因之一，应对的方法是少做头发多护理。建议使用油型染发膏，染发前不要洗头，三个月内不要反复染发，皮肤敏感者最好不要染发、烫发。

4、压力大致脱发：如果男性朋友整日总感觉:压力山大"，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

美容护肤专家发现，孕妇在生产后，会容易出现脱发问题，这与自身的内分泌有直接关系。究竟，为什么产妇会出现脱发问题呢?接下来，就为你具体介绍，让产妇出现脱发的具体原因，赶紧来看一看吧。

产后脱发原因：

1、这是因为在孕妇生产后宝宝之后，体内的雌激素开始大量的下降。首先大家要明白一个道理，那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。雌激素增多，那么这其脱发的速度减慢;而雌激素减少，那么脱发速度也会随之加快。在生产之后的6个月内性器官功能处于恢复阶段，而雌激素的分泌明显的减少，这也就会最终形成了脱发的情况发生。

2、精神紧张，很多人因为在生产之后，产生很严重的情绪问题，这被人们称之为产后抑郁症，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，这会直接导致机体代谢功能出现紊乱，营养供应不足，那么这很容易出现严重的脱发危机。

3、怀孕期饮食单调，其饮食的结构跟正常人的有一些差别，再加之母体对各种营养物质需要增多，如果不能够及时的补充，那在生产之后这会造成体内蛋白质、钙、锌、b族维生素的缺乏，这会影响其头发的正常生长，这很容易出现脱发和头发干燥的危机。

4、而出现产后脱发和压力有着密切的关系，因为新手妈妈在生产期和哺乳期耗费大量的体能，身体承受很大的精神压力，这需要及时的补充身体所需的营养成分，因此那么在饮食中要注意摄入哦!这才是保证头发迅速生长的关键哦!

上述因素，都会让产妇出现脱发困扰，因此，孕妇在生产后，要注意这些细节的改善。了解和掌握产妇脱发的原因，这样你才能更好的预防脱发问题出现。产妇在日常护发，要注意清洁和补充营养。