抑郁症是目前最让人恐惧的疾病，因为它的出现连患者都不知道。也就是说患者都不知道自己得了抑郁症。其实抑郁症的表现还是很明显的，只要通过一些平时的表现就可以看出自己是否有被抑郁症缠上了。那你知道抑郁症具体的表现有哪些吗?跟着小编详细的去聊聊吧。

抑郁症常见的表现

第一，饮食上

其实抑郁症患者在饮食上的表现也是有所有不同的，有些人非常的厌食而有些人则是暴饮暴食的。有些人是因为焦虑导致了通过饮食来缓解，有些人则是因为内分泌失调而导致了食欲问题。

第二，焦虑

其实抑郁症患者在心里上最常见的表现就是焦虑了，如果说你出现了焦虑而且还有心悸或者是尿频等问题，那就是当心了。

第三，自责

其实抑郁症患者往往都是不断的责怪自己，不管是不是自己的错都会将其放在心上，都会一味的认为是自己的错，因此常常在责备自己。

第四，负面的想法

你知道为何很多的抑郁症患者最后都自杀了吗?因为从抑郁症缠身时她们就有强烈的负面情绪，总是对世界失去了希望，总是想着自杀。等到病情严重时就会付出行动来。

第五，失眠

晚上对于抑郁症患者来说是痛苦的，因为她们总是会出现失眠，经常在床上难以入睡，对于她们来说总是会有疲惫的感觉。失眠导致了整个人开始精神恍惚了，思维开始迟钝了。

其实以上就是抑郁症最为常见的表现了，如果说你有三种以上的行为，那么你就要小心了，可能抑郁症已经找上你了，平时要开始做好防治了。其实家人们也可以从以上的几种表现来看看旁边是否也有抑郁的人群哦。

每个新妈妈都应该为宝宝的到来感到由衷的高兴，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让你心烦意乱、情绪沮丧。多数新妈妈能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，由产后抑郁发展成产后抑郁症。

产后抑郁的名词解释为：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。抑郁程度取决于这些感受的深浅和处于不愉快的日子是否比愉快的日子多。一半以上的产后抑郁症发病会在产后6周出现，高峰期在第10周，持续几年或更长时间都有可能。抑郁程度不同，表现出的症状也不相同，产后抑郁症的主要表现为以下几方面，但不是所有的症状都会表现出来。

一、生理上的表现

1、抑郁会导致食欲低下、从而体重减轻；

2、容易失眠、早睡、疲倦和乏力；

3、抑郁情绪会降低免疫系统的功能，从而使人更容易患疾病，如冠心病、哮喘、头痛和溃疡病。

二、情绪上的表现

1、容易焦虑，总是担心宝宝和自己的身体状况；

2、容易被激怒，无缘无故对家人发脾气，很小的事情都会引起自己不满；

3、害怕和恐慌，总是幻想宝宝突然死亡，家庭发生重大变故等情形不能自拔。

三、认知上的表现

1、注意力不集中、思维迟钝、反应缓慢、还比较健忘；

2、很难做决定、缺乏行动力、缺乏信心；

3、对多数活动缺乏兴趣或愉悦感；

4、感觉活着无用或有罪恶感；

5、有时候很难对宝宝提起兴趣甚至有厌恶感，过了又会自责。

四、行为的上表现

1、莫名地落泪；

2、采取酗酒、吸毒等消极生活方式；

3、缺乏锻炼、不愿运动；

4、不愿意参加社交活动；

5、厌世并有自杀念头，有自残、自杀倾向。

产后抑郁症有哪些表现呢？对每天的生活感觉压抑.一直热衷的爱好变得不感兴趣了,以前觉得很开心的事情现在变得厌烦等等。

产后抑郁症的妈妈在她们的成长经历里都有跟自己妈妈关系的问题，这个是所有产后抑郁症妈妈相对共同的特点。那么，产后抑郁症有哪些表现呢？下面就由小编简单的给您介绍一下吧！容易患上抑郁症的表现！

1、对每天的生活感觉压抑

2、一直热衷的爱好变得不感兴趣了

3、以前觉得很开心的事情现在变得厌烦

4、觉得自己是没有用的人

5、没理由地感觉很疲惫

6、无法精中集力做事情

7、连续超过1周的时间睡眠有问题

8、不想见朋友

9、没有食欲

如果您已经有两个以上的:是"，而且持续2周以上，那就表明你已经积累了压力，要学会循序渐进地开解自己，或者求助于心理医生。

如何判断一个人是否真的患上失眠抑郁症呢？哪些症状的出现可以表示可能患上失眠抑郁症呢？有失眠抑郁倾向的人非常有必要了解一下失眠抑郁症患者的临床表现，以帮助在生活中准确辨别失眠抑郁症。

1、时常在脑海中出现曾经发生过的令人十分不愉快的事情，或者总是对自身的前途感到焦虑，缺乏安全感，是患失眠抑郁症最为明显的症状。

2、失眠抑郁症的症状当然在临床表现中会展现出和失眠相类似的症状，比如早醒，入睡困难，多梦等睡眠障碍。

3、其次就是一些较为严重失眠的症状，比如造成醒来后没有经历，思维能力思考能力弱，工作时的认知能力受损，学习能力下降，注意力不能集中，容易走神等等，白天还容易混沌打瞌睡。

4、长期的失眠抑郁症患者会在生理上也产生一些症状，比如食欲不佳，便秘等等，一段时间后会明显发现自身体重下降。除此之外，失眠抑郁症患者还会常常感到咽喉和胸部的紧缩感，有时在胃肠方面也会出现相关联的疾病。

抑郁症对我们而言并不陌生，从古至今总是有不少功成名就的人因为被抑郁症所扰而选择提前结束自己的生命。从这些血淋淋的例子不难看出，抑郁症最直接的表现就是悲观消极，更甚者就是厌世，甚至因为难以控制自己的病情，无法调试自己的心情而选择自杀。多次下面我们简要谈谈抑郁症的表现症状都有些什么。

抑郁症的表现症状一：心情低落，患抑郁症的人会心情低落似乎是常事，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，甚至会出现幻觉。

抑郁症的表现症状二：思维迟缓患者，思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，患者会认为自己的脑子已经开始“转不动”了。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

抑郁症的表现症状三：意志活动减退，往往表现得很慵懒，不想做事也不愿意和别人交往，常见表现为整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。甚至会患有焦虑，严重时甚至是认为自己是多余的，而一旦出现这种想法就很严重，因为意味着患者很有可能是想了结自己的生命。

抑郁症的表现症状四：认知功能损害，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

抑郁症的表现症状五：躯体症状，主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠也往往会出现问题。