患者在出现小三羊时，除了需要用药物进行治疗外，还需要在日常的饮食多注意。有些饮食是慢性肝炎患者不能够食用的。有些饮食是慢性肝炎可以食用，所以在日常生活中要搭配好饮食。

1、饮食中要具有能够提供热量的食物，但是提供热量，不能过量，这样会对身体造成一定的负担。还要在平时摄入足量蛋白质来维持氮平衡。偶尔来改善肝脏的功能，有利于肝细胞修复和再生。

2、日常生活中，碳水化合物的总热量摄入应该是50%到70%，适量的摄入一些碳水化合物，可以保证慢性肝炎患者的热量供给，同时可以减少组织对蛋白质分解以及肝脏对氨基酸的一些利用。

3、在平时还要限制脂肪的摄入。虽然脂肪是三大营养素之一，不饱和脂肪酸，是身体中必需的元素。既然其他食物不能够代替，所以不需要进行控制。有慢性肝炎的患者可以适度的吃一些含有脂肪的食物，但是需要限制。

4、还要补充一些维生素和矿物质。因为维生素对细胞有解毒作用，还能够提高细胞的免疫功能。所以补充维生素主要是以实物为主。

小三阳的患者是属于一种慢性的肝炎，所以在平时要多进行注意。如果肝炎出现了恶化，要及时的进行治疗，防止肝炎出现肝癌。

乙肝小三阳患者该怎样保养，要根据自己的情况去进行，慢性乙肝小三阳患者可以从饮食、睡眠、运动等方面入手。下面介绍几种比较好的保养方式，希望小三阳患者能够借鉴学习。

乙肝小三阳有哪些保养方法？乙肝小三阳是种顽固性疾病，据调查机构证实，乙肝小三阳转化为肝硬化、肝癌的几率是乙肝病种中最高的，这其实有较大部分原因是跟小三阳患者日常生活中不注意保养是有很大关系的。那么乙肝小三阳有哪些保养方法呢？

一、运动疗养

慢性乙肝小三阳可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是慢性乙肝小三阳运动疗养一定要谨记的原则就是适量，而且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，慢性乙肝小三阳可以选择的运动项目有散步、踏青、打球、打太极拳等，如果运动的时候，出现有明显的慢性乙肝症状表现，一定要立即停止，到医院观察。

二、睡眠疗养

性乙肝小三阳睡眠疗养是必须要保证的，由于乙肝小三阳患者肝细胞有损伤，所以，保证充足的睡眠，是修复受损肝细胞的最佳保证，一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，最好能休息一会儿，不要干体力活，否则极容易诱发病情恶化。

三、情志调养

乙肝小三阳患者一样要保持心情舒畅。因为，怒则伤肝，乐观开朗，心平气和，无忧无虑。可以避免肝火出现，肝气顺调。这样就不会伤及肝气，才不会有肝病出现。

四、饮食调养

慢性乙肝的饮食调养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝小三阳可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。

小三阳的乙肝患者不管是以怎样的形式存在，对人体的健康都是一种潜在的威胁，需要及时彻底的清楚它们。

但是现在小三阳并没有可靠满意的抗病毒药物治疗，一般都是采用适当的休息，合理的营养搭配，然后根据不同的病情给予适当的药物治疗，同时要避免饮酒，使用肝毒性药物。

在饮食上，早期患者适合容易消化，适合口味的清淡食物，但是要注意含有的热量，蛋白质，和维生素。患者要补充足够的维生素c和b族维生素，但是如果食欲不振，可以静脉补充葡萄糖液和维生素c。食欲转好后，在补充适当的营养饮食。

一般来说得了小三阳是需要好好的进行治疗的，严重起来就非常麻烦了，那么小三阳有什么治疗的办法呢？

如果小三阳早期发现，可以进行早期干预治疗，建议在医生的指导下使用乙肝联合用药：艾普丁（恩替卡韦分散片）适用于病毒复制活跃、血清转氨酶alt持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性乙肝，协力甘宝（水飞蓟宾葡甲胺片）具有抗肝纤维化作用，可以明显改善患者肝功能的指标，改善预后，两者联合使用具有协同作用。

保肝治疗，是乙肝小三阳的传统治疗方法，但是保肝治疗很多都是治标不治本，如果病毒没有得到有效的控制和抑制，可能还是会导致肝脏被病毒侵蚀，造成更严重的病发症。