基础体温是指人体处在静息状态下测出的体温，测量方法为在睡眠6—8小时后的清晨，醒后不作任何活动，如起床、说话、大小便、喝水等，立即把体温表放在舌下，约5分钟后得出基础体温读数。

在方格纸上记录下每天测出的结果，连成曲线。具有正常卵巢功能的妇女，在月经期后测得的体温都在36.5%以下，而排卵后，由于黄体分泌的孕激素作用于大脑的体温调节中枢，基础体温可升高0.3度至0.5度，并一直维持到月经来潮时再度降低。这种基础体温在排卵前低，排卵后高，所以称为双相型体温曲线，如果测得的体温在一个月或更长的时间内只有微小波动，即提示患者缺乏孕激素影响着黄体功能，而没有排卵现象，称为单相型。由于这一方法简便易行，无创伤，不化钱，患者自己就可以长期坚持测定，对于不孕症患者是一个基本的检查内容。

通过测定基础体温可以获得以下信息：

(1)是否有排卵及在什么时候排卵。排卵日一般在低温期的未一天。

(2)估计月经来潮的日期。

(3)诊断早早孕。

当高温期持续至16-18天尤其已达到20天时，怀孕的可能性就非常大了。

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女性正常排卵跟怀孕是有很大关系的，但如果不孕的话，不孕基础体温测定监测排卵是什么样的呢？

判断女性排卵的基础体温测量方法：置备一支专门测量基础体温的电子温度计；从本次月经到下次月经来的这段时间，每晚睡前将温度计变成初始值放在醒后伸手可及的地方；每天清晨醒后不起床、不做任何活动的状态下将温度计放在舌下，停留5分钟，然后拿出来读数。把每天所测得的数值记录在特制的基础体温表格上，就能直观的查看基础体温曲线变化判断排卵期。

注意将每日测得体温记录在基础体温单上，最后画成曲线。应将生活中有关情况如性生活、月经期、失眠、感冒等可能影响的因素及所用的治疗，随时记录在基础体温单上以便作参考。一般连续测，至少测3个月经周期。

想要怀孕的话需要监测体温情况，但不孕也需要监测体温，那么不孕的基础体温测定有什么目的呢？

女性不孕症患者，常常先要进行基础体温测定，以初步判断是否有排卵，以及黄体功能是否健全。如果妇女基础体温持续升高超过16天，则有可能受孕，若持续20天不降，完全可以诊断早孕。而原因不明的闭经妇女，通过基础体温的测定，能大致查出病变所在。如基础体温呈双相，说明体内性激素水平正常，病变很有可能为子宫内膜受损所致；若为单相型，即在后半期体温不升高，则表示病变部位可能在卵巢、垂体或丘脑。

在正常情况下，生育年龄妇女的基础体温，于排卵后因孕激素能刺激体温中枢，使之略有上升，高于卵泡期约0.3℃～ 0.5℃，至月经前1 ～ 2 天或月经第一天下降。因此，正常月经周期每天基础体温的连线呈双相曲线，而无排卵性月经周期缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化，故呈单相曲线。

不孕其实可以通过体温反应出来的，那么不孕的基础体温测定表是什么样的呢？

通常卵巢在排卵后形成黄体，分泌孕激素，孕激素有升高体温的作用，利用这一特点，在每天睡醒后立即测量舌下体温，并列出体温变化，从中可以看出有无黄体形成，同时又可间接地了解有无排卵。正常妇女在月经期后，一般体温在36.5摄氏度上下，排卵日可达到最低点，继而上升0.3-0.5摄氏度，维持12-16天，然后在月经前一天或第一天下降至低水平。这种前半段低、后半段升高的基础体温称为双相体温，表示有排卵。若后半段体温不升高，则称为单相体温，表明未排卵。

其实除了监测基础体温外，还有很多方法可以帮助女性推断排卵期 ，如观察宫颈分泌物，如果比较稀薄，则可能没有排卵。分泌物越长，有韧性，可以拉伸，则说明体内已经开始排卵。在排卵期后，分泌物会变得更加黏稠。

  基础体温又叫静息体温，即经过较长时间(6~8小时)睡眠，醒后未进行任何活动（如讲话、吃东西、小便等）之前测量体温，反映静态状况下人体能量代谢情况，每天记录在曲线表上反映成年妇女的卵巢功能情况。在月经后基础体温比较低（36. 6℃以下），排卵后体温上升0.3℃~0.5℃，一直持续到经前1~2天或月经第1天，体温又降到原来水平。排卵后体温上升是由于卵巢排卵后有黄体形成，产生孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，有致热作用而使体温升高。将月经周期每日基础体温画成连线则呈双相曲线；若无排卵则基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵的妇女，体温升高应持续12~16天，若短于11天，则表示黄体发育不健全。

  测定方法：

  每晚临睡前将体温表水银柱甩至35℃以下，并将其放在伸手即能取到的地方。次日清晨睡醒后，不要活动，不要起床，不要说话，立即将体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每日测量时间最好固定。夜班工作者应在睡眠休息6~8小时后，按上述方法测定体温。将每日测得体温记录在基础体温单上，最后画成曲线。同时，将生活中有关情况随时记录在基础体温单上以便作参考。基础体温需 连续测，或至少连续测3个月经周期。

  临床意义：

  测量基础体温以了解卵巢功能，有无排卵以及黄体功能，指导避孕与受孕，协助诊断月经失调及有否妊娠。

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