良性前列腺增生是很多男性遇到的问题，随着年龄的增长，患有此病症的人群也越来越多。所以怎样预防良性前列腺增生的发生，这是大家都很关心的问题。接下来就为大家介绍良性前列腺增生的预防手段。

1、情绪控制、加强锻炼。

情绪对身体的影响是非常大的。因此，在生活中要随时随地保持乐观积极的心态和情绪，这样有益身体健康。另外，加强锻炼也是非常必要的。

2、尽可能不要憋尿

有朋友喜欢憋尿。这是非常不好的习惯，在无特殊情况下，一旦有尿意一定要尽可能德排尿。憋尿很容易引起膀胱不适，进而会引起前列腺的问题。

3、切忌性生活过于频繁

性生活对于男性而言是非常重要。但是需要提醒大家的是，性生活不易过于频繁，否则对身体会产生一定的影响。特别是对生殖系统的影响是很大的。

4、不要久坐

现在的上班族经常性的久坐，久坐会造成睾丸和阴囊方面的问题，由此会引起前列腺的问题。所以千万不能久坐。要经常站立做运动锻炼身体。

以上这些方法都是很不错的预防手段。如果大家爱护自己的前列腺，从此刻开始就开始预防。

随着年龄的增长，加上不良的生活习惯。现在很多人都患有良性前列腺增生这样的疾病。虽然是两性的，但是任何一种疾病的发生在未治疗的情况下，都会逐渐恶化。所以大家要重视这样的问题。怎么治疗良性前列腺增生？

目前的方法其实是很多的，但是要根据病情严重程度而定。对于轻微的良性前列腺增生患者，特别是症状比较轻微的情况下，只需要多加观察并且在生活中通过健康的饮食和规律的作息去慢慢调节即可。如果病症较为严重的情况下，则可以接受药物治疗，目前的医疗条件可以有很多的药物治疗良性前列腺增生。在使用药物治疗前，需要进行全面检查并对症下药，同时需要考虑药物过敏这个问题。目前治疗良性前列腺增生最重要的方法还是手术治疗。会采用到手术的方式也是良性前列腺增生非常严重的情况下了。

其实，在日常生活中，我们只要多加注意，也是可以预防良性前列腺增生。例如，本身就肥胖的人就应该合理控制饮食，更不能过度饮酒抽烟。预防良性前列腺增生，就要从现在开始。

良性前列腺增生到底是如何引起的？很多人都不知道。目前医学上针对良性前列腺增生会出现的原因主要归结为年龄的增长以及生殖系统的问题。那么，良性前列腺增生到底是如何引起的呢？

男性患有前列腺炎、尿道炎等疾病，这样的长期炎症会危及到前列腺，进而引发前列腺增生。这是目前最为根本的原因。另外一个原因就是因为男性内分泌失调，导致睾丸酮的含量超标，这样的情况也是很容易引发良性前列腺增生的。由于男性在性生活上过于痴迷，会出现性生活频繁或者手淫过度的情况。这些不良习惯会导致前列腺反复充血，由此导致良性前列腺增生。同时，还有一个诱发良性前列腺增生的原因，那就是长期不良的吸烟饮酒习惯也会诱发良性前列腺增生。

在知道了良性前列腺增生是如何引起的后，大家要更加关注自己前列腺以及生殖泌尿系统，通过日常生活的保养，来维护我们体内系统的正常运转。未避免日后出现更严重的问题，大家可以从发病原因上入手，平时注意饮食加强锻炼，这是保持身体健康最有效的方法。

如果得了良性前列增生的话，是有一定的症状可以知道的，那么很多人想知道，良性前列腺增生的症状是什么呢？

由于前列腺增生的发生患者也会出现尿梗阻的现象，会导致排尿滴滴沥沥，甚至有些前列腺增生的患者，排尿时还会有少量的尿血、排尿疼痛等症，良性前列腺增生的早期症状也是有很多，应该要多观察，多了解。

如果小便次数频繁、尿尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会女性的阴部疼痛难受、性功能障碍、精神神经症状，则为良性前列腺增生。

良性前列腺增生是男性前列腺出现前列腺发炎，进而增生的一种疾病。之所以会出现这样的疾病，这种疾病也绝大部分发生在中老年群体，这是因为前列腺增生的发病和年龄的增长也是有关系的。

为什么会出现良性前列腺增生这样的病症，目前在医学界来说也并未能够阐述其发生的详细原因。但是，随着现在医学的发达，能够引起良性前列腺增生的原因除了和年龄有关以外，也与抽烟酗酒、过度肥胖都有关系，甚至于家族史也有关系，这也是为什么良性前列腺增生是很常见的疾病的原因。而且这类的增生病未必会有一些临床表现，因此日常生活中很难去判断是否患有良性前列腺增生。怎样去避免良性前列腺增生的发生，一定要注意平时的饮食健康和生活作息。

由于目前导致良性前列腺增生的原因是多发的，所以大家要学会从日常生活中的一些症状表现去判断自己是否患有良性前列腺增生。在这里需要提醒大家的是，既然是良性前列腺增生，自己如果患有此疾病也不用过于担心，及时就医，并且改善自己的生活习惯，这样的疾病也是可以得到有效的控制的。