痘痘，长在脸上可是不好看的，而且还不好化妆，仔细一看，那真的是太吓人了，来看看痘痘可以挤吗?痘痘肌怎么清洁?痘痘肌可以做面膜吗：

痘痘可以挤吗：

一般情况下，比较小，而且熟透了的痘痘，是可以挤的。这种痘痘轻轻一刮就没了，而且不留痕迹。没熟的就别作死了，若已经确定痘痘成熟之后，用挤痘痘的工具只要轻轻往痘子一压，痘痘里的脓血就会排出。如果你挤压许久还没破，表示这是脓包型的，这时候需要用消毒后的挤痘针，轻轻刺压在你的痘痘上再挤。全过程要记住两个字，温 柔 ! 一 定 要 温 柔 !

痘痘肌怎么清洁：

如果你挤出来的痘痘是油脂，而且平时你也是有幸肌肤，一定要注意肌肤清洁，但是不要使用含有皂基碱性比较强的洗面奶，这样虽然你觉得脸洗干净了，但是长时间这样清洗，会造成角质层的伤害，选择补水控油的洗面奶，温水认真洗脸，清理油脂和脸上的污垢，还有手法也要温柔，长痘痘的肌肤本身就比较脆弱。

痘痘肌可以做面膜吗：

痘痘肌是可以使用面膜的，可以使用清洁面膜和补水面膜，滋养型的尽量不要用，因为滋养型的面膜含有丰富的营养物质，会给痘痘里面的细菌提供营养物质，你的脸就会变成细菌培养基。但是小编提醒大家，在敷片状面膜的时候，一定不要超过20分钟，而且面膜没有明确说免洗，敷完面膜后，一定要洗脸!

痘痘是可以挤的，但是要熟透的痘痘才能挤，关于痘痘肌的清洁方法就介绍到这里了，痘痘肌是可以敷面膜的。

夏天来了，穿背心短t的时节又回来了，可是脖子却露出了红点，确实让人心烦。生活和饮食不规律，睡眠不充足，吃饭不规律都会引发痘痘的滋生，痘痘通常是长在脸上，那么脖子上长痘痘怎么办？下面就由小编来给你支招。

脖子上长痘痘怎么办？首先我们要知道引起脖子上长痘痘有很多的原因，皮脂腺分泌过多，内分泌失调以及过敏会引起脖子上长痘痘，也受到遗传因素影响。要清除脖子上的痘痘，还原光滑颈部肌肤，那就快来了解小编告诉你的方法吧！

脖子上长痘痘的原因？

清洗不干净

脖子的清洁经常会被忽视，脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候，也要记得清洁脖子。

内分泌失调

经常熬夜，导致睡眠不充足，容易造成体内激素分泌不平。情绪易怒不稳定也容易引起内分泌失调，特别是在女性经期前后。分泌失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

饮食不规律

饮食不规律，吃饭不规律，与睡眠不充足、作息不规律一样，都会引发痘痘的滋生。长期时用脂肪、糖类食物、油炸食物和刺激性食物，容易引起上火，导致皮肤长痘痘。

脖子上长痘痘怎么办？

注意脖子清洁

很多mm为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法！ 由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，而且对皮肤的刺激性强，所以要避免使用。mm清洗时一定要慎重！可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

切勿用手挤压

我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的！千万不要用手去挤痘痘，因为手上有细菌，可能会引起化脓发炎，形成疤痕，而且用手挤压容易留痘痕。

选择合适的颈霜

脖子的护理往往容易收到忽视，对于脖颈同样需要护理保养，在日常清洁完脖子，选择一款适合自己的颈霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。尽量选择较为清爽、保湿效果强的颈霜。

健康饮食

合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒，少饮浓茶，咖啡等刺激性饮料，一定要戒口，健康饮食！

二、长痘痘可以敷面膜吗

可以，但不是每种面膜都合适。

（一）长痘痘适合敷的面膜

1.使用自制的水果蔬菜面膜：对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有刺激性。而且这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。

2.使用补水型的面膜，因为很多长痘痘的脸上皮肤非常干燥，不敷面膜确实比较难受。

长粉刺和痘痘和敷面膜吗

（二）长痘痘不适合使用的面膜

尽量不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可谓是营养仓库，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。

三、敷面膜后反而张痘痘是怎么回事

长痘本来敷面膜就是想让皮肤变好，但唯独自己却是敷出痘！其实出现这种情况的一般有两种：

一是痘痘就潜伏在皮肤下面，只是面膜加速了肌肤的新陈代谢令到痘痘冒了出来，其实这也是个好现像，这样痘痘会加速成熟脱落，而另一种则是脸上的痘痘受到面膜的滋养，令痘痘加速成长，其实有痘痘敷面膜也会让痘痘的生长加快，并且加速代谢愈合。

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现在敷面膜是很好的皮肤护理方式，但是有的女生敷完面膜之后脸上会起小痘痘，这是怎么回事呢?我们都知道敷面膜可以改善肤质，但是并不是什么面膜都适合你，那么你知道什么样的面膜适合你自己吗?下面，女人屋的小编教大家怎么选择面膜。

为什么有些人敷完面膜会长痘痘？

no.1平时习惯使用不同护肤品的，有机会不慎使用了含铅、汞、激素超标的皮产品，当带有排毒或修复功效面膜的精华液，渗透到皮肤下会对铅汞有害物质进行排异，加速有害成分的代谢，从而把底层肌肤的垃圾毒素排出表面(毒素若不排出长时间寄存在皮肤底层，慢慢变成色斑、黑点)

no.2 敷面膜前必须用树芬氨基酸补湿洁面泡清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。

no.3 肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。

no.4 敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。

对于不少爱美的姑娘们来说，脸上的皮肤就等同于自己的面子。脸上捯饬得漂亮，自己觉得有面子而且心里也觉得很舒坦。

如果说肥胖是美丽的第一天敌，那么粉刺和痘痘则是美丽的第二天敌。那如果脸上长粉刺和痘痘以后是否还可以敷面膜呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

长粉刺和痘痘和敷面膜吗

一、长粉刺可以敷面膜吗

长粉刺期间是不建议使用面膜的，容易加重病情。因为粉刺是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，与体内性激素，毛囊内微生物，内分泌，皮脂腺等因素有关。

长粉刺的治疗建议：

1.生活中要避免情绪激动或心理压力，避免粉刺加重。

2.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物，海带，海藻等含碘高的食物也应少吃或不吃。

3.保证充足睡眠，讲究个人皮肤卫生，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂.避免用手挤压皮损。

4.外用药建议使用：消痤洁肤乳膏，维a酸乳膏，异维a酸软膏，克痤隐酮乳膏，过氧化苯甲酰乳膏，夫西地酸乳膏，水杨酸凝胶，他扎罗汀乳膏，阿达帕林凝胶等。