打鼾，在许多成年人中是很常见的一种现象。虽然会有点让人介意，但是并不会成为成年人的什么问题。但是，如果儿童出现打鼾的问题，那就需要引起注意了。儿童打鼾有几种原因，其中最常见的是感冒引起的气道阻塞。但是，孩子打鼾也有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的一种症状。

  气道阻塞

  打鼾，尽管它可能会让人有点介意，但是它在成年人中并不是一个问题。事实上，大约有10%或更多的儿童，偶尔也会产生这样的噪音——睡眠时的呼吸困难，我们称为打鼾。简言之，打鼾就是空气到肺部的传送出现阻塞或者空气传送不足的结果。

  引起气道阻塞的情况，就会导致打鼾。例如，感冒时粘液分泌会比平时更多，这就有可能出现气道阻塞；还有过敏，季节性的或常年的都有可能引起气道阻塞的问题。

  阻塞性睡眠呼吸暂停

  然而，有1%到2%的儿童，打鼾都成为了一种更严重问题的症状，这种问题被称为阻塞性睡眠呼吸暂停。对于这些儿童来说，气道阻塞有可能会完全阻碍空气的流动。在呼吸暂停（被称为无呼吸，即没有氧气供给身体的过程）后，这些儿童会醒来进行刻意的呼吸，而且往往带有嘈杂的喘息声。

  这种更严重的阻塞情况，最常见的原因是扁桃体和甲状腺肿大（后者是淋巴组织，比如），肿大后的大小相对于儿童的上呼吸道就太大了。其他的风险因素还有肥胖、神经肌肉疾病（比如脑瘫或肌肉萎缩），以及唐氏综合症的一些症状。

  上呼吸道系统结构复杂，有超过30组肌肉在为身体这个的部分提供了多种功能：吞咽、说话、呼吸等。通常情况下，引起气道崩溃和保持气道通畅的因素是平衡的。某些上呼吸道问题，如扁桃体肥大和腺状肿大，会破坏这种平衡。但是，在醒着的时候，肌肉会通过调节抵消这种情况。

  而睡着的时候肌肉紧张会自然减小，不会有这种抵消力，气道就会崩溃。在晚上，一个患有阻塞性睡眠呼吸暂停的人会打鼾，会出现呼吸暂停，会醒来很多次，这会打断正常的睡眠周期，并且白天更加嗜睡。与阻塞性睡眠呼吸暂停有关的问题，还有发育延迟、遗尿和增长滞缓。虽然许多年龄段的孩子都有这些问题，但是2到6岁的儿童是最常见的。

  区分阻塞性睡眠呼吸暂停与一般打鼾

  如何区分阻塞性睡眠呼吸暂停与不严重的打鼾呢？白天是不容易区分的，最有用的线索在夜晚。这种类型的打鼾：呼吸困难，呼吸暂停然后醒来，并伴有喘息，这就需要引起警惕了。有时，这些儿童会睡不着，或者是睡姿异常。

  许多时候，儿童打鼾都是直截了当的，也很容易纠正。在孩子感冒时，教他在睡前擤鼻涕，把堵塞清空。治疗季节性过敏也能缓解孩子打鼾的问题。但是，如果这些方法都不适用，孩子还是表现出了阻塞性睡眠呼吸暂停的一些症状，那么你就应该带着孩子去看儿科医生了。

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很多家长常常对孩子说：“你怎么这么不听话呢”、“你就不能全做对一次，非得错一道题”、“你看人家蒙蒙，每次考试都拿第一”……也有些家长往往管不住自己，经常责骂孩子，对孩子发火，有时甚至施以暴力。这只会适得其反，不仅会吓到孩子，还会使孩子对学习产生恐惧和厌烦心理。

家长在教育孩子时，要注意保护孩子的自尊心，对他们抱有信心，言语不能过予激烈，以防刺激孩子幼小的心灵。实践证明，宽松、没有负担的环境，对孩子的学习和成长都是十分有利的！

孩子都有很强的自尊心，在一项“孩子最怕什么”的测试中，结果表明他们最怕的是“失面子”，更怕父母拿同龄人的长处和自己的短处相比较。如果家长无意间触及了孩子的这种心理禁区，孩子感受到的就不是关怀和爱，而是监视或强迫，以及自由时间和空间被无止境地剥削。

(1)尊重孩子的想法和做法。家长可以不认同孩子的想法，但是不能对孩子的行为妄加评论，忽视孩子的自尊。

(2)不让孩子在压抑的环境下成长。人从出生那一刻起，就应该享受做人的权利，家长要给孩子营造一个宽松、愉快的成长环境。

(3)坚信孩子会长大。家长要放开保护孩子的“羽翼”，让孩子自由地飞翔，给他们一个成长的空间。

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严格地说，疾病没有大小之分。人们日常所说的“大病”和“小病”，其实没有明显的标准和界线。例如人们常称头痛、感冒是“小病”，可是在医生检查后成为重危病人的不在少数，死亡也并不罕见，阑尾炎是常说外科“小病”，可还是有人因此丧生。

我们往往可能见到有些父母对孩子的“小病”、慢性病不重视，总认为孩子总免不了会有些小伤小病，不用治慢慢的也会好，这种现象在农村比较多见，孩子的手被刀子割破了，敷些细土、草药；骨折了，用板子、布条子胡乱缠绑了事；受凉感冒，捂上被子发汗；肚子痛，揉压一下即罢等等。这些简单的土方处置不能全否定，但可以肯定地说，这既不科学，还会因此而延误病情或导致残废等严重后果。

小病常是大病的根，这是人们常说的一句俗语，那么既然有这个“根”，它迟早是要“发芽”、“结果”的，最后由小病酿成大病，由一种病发展到几种病。例如孩子经常容易患伤风感冒，鼻咽部的细菌就有可能从咽管进入中耳，从而引起中耳炎，如治疗不彻底，反复发作，还会转为慢性中耳炎；如果耳内脓液中的细菌向上进入脑部，又可发生脑膜炎，这时往往可危及生命。看，小病的演变发展是何等厉害，那么，为什么不可以重视感冒的治疗以切断发展的途径呢？

孩子患疖疮或脓疱疮，这在许多人看来是个小皮肤病，但是你要知道，它可以引起肾炎，这个病就比较麻烦，会给孩子带来许多痛苦。蛀牙也能引起风湿病和肾炎，就是因为细菌从蛀牙侵入而发病。孩子容易患蛔虫病，如不及早抓紧治疗，有时还会让蛔虫从肠内钻入胆囊或阑尾，发生胆道蛔虫病、胆囊炎或阑尾炎，有时肠内蛔虫多了，还会互相缠绕在一团，发生肠梗阻。

俗话说：“衣烂从小补，病从浅中医。”做父母的千万不可忽视孩子的“小病”。一旦发现有病就应该及早找医生诊治，不要因疏忽大意而误了孩子的健康。

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“故意忽视”是一种有效的教育孩子的方法，可避免家长由于无意中所给予的注意，而加重了孩子的印象，间接地助长了孩子的不良行为。"故意忽视"方式对于减少学前儿童任性的行为尤其有效。孩子无理取闹时，若是加以责备或给予注意，反而可能在无意中奖励了不良行为。

假如孩子发脾气时，你可采用故意忽视来纠正这种行为。此时，如果孩子是在安全的地方，那么你就可以离开去另一个房间，直到他停止发脾气你再回来。或者你转过身，假装在做其他事情。当他的不良行为终止时，再给予他充分的关注。切记一定不要对孩子的不良行为妥协而给予任何形式的奖励。

“故意忽视”的要点是：

（1）转移对孩子的所有注意力；

（2）拒绝争辩、责备或交谈；

（3）将头转开并避免目光接触；

（4）不要表现出生气的样子；

（5）假装专注于其他事情或离开房间；

（6）保证使孩子的不良行为得不到任何形式的奖励；

（7）当孩子的不良行为终止时，给予极大的关注。

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  人们用各种不同的方式与儿童进行互动。专制的父母往往会设下法规，进行严厉的惩罚，而宽容的父母则设置很少或没有限制。其中父母的爱都是温暖的，对宝宝也都充满爱心，给宝宝设置明确的界限，似乎是最有效的。然而，不管是什么类型的父母，对孩子的忽略都可能会影响孩子的成长。

  根据美国普渡大学，:放任"型父母基本上忽略了自己的孩子。像宽容的父母，他们设置很少的规定或没有限制，但宽容的父母对孩子有着关爱。:放任"型父母可能根本就不在乎自己的孩子。下面让我们来看一下父母的忽略对孩子有什么影响呢？

  依赖关系

  儿童与父母的关系-所谓的依赖关系，这种关系的亲密程度与父母给宝宝的注意力是成正比的。当一个孩子感到他的父母是爱他的、是可靠的，他就会对父母产生依赖。因为他知道不管发生什么，父母都会支持他。孩子在他的世界里如果感到舒适，他们就会学习，因为有安全感。当父母的，不应对孩子的需求予以拒绝，或者直接忽略了他的感受，当他得知他的需求将无法得到满足以至于他必须学会自己照顾自己。这会让孩子在将来很难与他人建立关系，并表现的积极。

  儿童行为问题

  根据特拉华大学网站2005年5月的文章：父母教养方式的不同对儿童也会产生不同的影响。型父母的漠视会给孩子们造成一些问题。:放任"型父母的子女很少有情绪失控的情况。他们很难与其他人接触，并且容易感到沮丧，他们更有可能有学术问题和犯罪行为。康奈尔大学网站上的一篇文章说，由:放任"型家长养大的青少年很可能具有冲动的个性，以自我为中心，不考虑自己的行为后果。

  婚姻关系

  孩子们需要稳定性和可预测性。当父母分开，离婚会给孩子心灵上造成极大的伤害，根据:默克手册"，父母在离婚期间，家长要全神贯注的照顾我们的宝宝。很多家长在离婚期间会觉得内疚，愤怒，焦虑和悲伤。如果父母一方有充分的监管权，再加上父母关系很恶化，孩子们可能会感到自己被遗弃。除非非监护父母做额外的努力来弥补孩子，经常致电或以其他方式保持联系。当一个非监护父母很少来看孩子，或者从来都没有看过孩子，孩子可能会感到被拒绝，从而沮丧。

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