以前，父母们只希望孩子长大能成为科学家、作家……可现在有许多父母却另辟蹊径，刻意培养自己的孩子成为一个出色的运动员。不能否认一个成功的运动员能名利双收，但为了追求这极低的成功率，却使得更多的孩子正以自己身体健康为代价付出着。

在职业运动高度发达的美国，许多专门从事儿童运动医学研究的医生们表示：他们发现一些少年运动员的身体受到严重损伤，而这种损伤完全是由于运动训练过量所致。

据《纽约时报》报道，在对20多位运动医学领域的医生和研究人员进行的采访中，很多人认为少年运动员伤病爆发的主要原因和这些孩子在学龄前时期就开始长期不间断地从事一项运动的专业训练有关。这样的训练方式和所承受的运动量已经超过了他们所能承受的最大范围。

专家们指出：典型的运动训练过量导致的身体损伤包括疲劳骨折、生长板紊乱、膝盖骨碎裂、脚跟腱磨损以及过度弯曲带来的脊椎骨重叠等。其中，许多损伤类型以前只会在成年人身上出现。现在却更多地发生在孩子们的身上，波士顿儿童医院运动医学部主任、率先进行少年儿童运动损伤治疗研究的莱尔·米凯利医生说：“25年前，他的病人里只有10％是由于训练过量而受伤，大多数孩子的症状是骨折和扭伤；而现在运动过量受伤的比例则高达70％。”

许多少年过早为成功而苦练

亚历克斯·格拉肖7岁起就成为一名游泳运动员，她每天要大约7315米，一直游到她胳膊疼痛为止。于是她学会了在水里故意让一只肩膀脱臼以减轻疼痛。后来她的肩膀进行了手术和1年时间的理疗，在15岁那年，她不得不永远离开了泳池。

杰雷特·阿代尔今年16岁，是美国亚特兰大市的一名少年棒球高手。他曾经在一个夏天里打了64场棒球比赛。2004年，他的一只胳膊肘被施以重建手术，从健康的那只胳膊肘上取一根筋植入受伤的那只胳膊肘。这种手术通常只会给成年棒球主力队员实施。

安娜·萨尼是纽约市的一名13岁的少年女足明星，她每天都要进行艰苦的专业训练，直到她膝盖的十字韧带被拉伤……

孩子们学会在疼痛下继续训练

美国著名运动整形外科医生詹姆斯·安德鲁斯说：“也许因为训练过量而受伤并最终退出运动场的少年运动员只是一小部分，但这并不表示其他的孩子没有受伤。”

很多少年运动员不会对身体的疼痛进行抱怨，因为他们始终坚信，这是取得成功的必要代价。所以，医生们告诫父母：如果有个从事专业运动的孩子，就一定要仔细观察他们在生活中的表现，如果发现有异常，就应立即带孩子去医院做相关的检查。

杰雷特·阿代尔说：“我的胳膊疼了好几年，但我从没去看过医生。就像人们说的那样，痛并快乐着。如果你要在十四五岁的时候成为一个好的棒球投手，就得在训练中投无数个球，每个运动员都希望自己能投出最漂亮的球。”

社会把孩子推向职业化轨道

费城儿童医院的医生安吉拉·史密斯说：“从事各种运动项目的运动员们的父母们，为了让他们的孩子取得大学的奖学金或是从事高报酬的职业运动运动生涯，而把孩子们推上了过量训练的道路。从而使孩子们的训练量已经超过了他们正在发育的身体能承受的范围。”

医生们感叹时下职业运动员已经成了美国的一个文化产物。20年前，孩子们的体育运动是无组织的，只是在校园或公园里的游戏。米凯利医生说：“那时候孩子们一天里可以玩完棒球再玩篮球和足球，这对他们的身体是有益的，孩子们身体得到平衡发展。但现在，少年运动员们在教练或者父母的的监督下，只能翻来覆去地进行同一种技巧的训练。”

医生和教练们正在努力扭转现状

为了减少因训练过量而受到的损伤，人们专门设计出了一种训练方法。文尼·沙利文是一个由专业机构认证的力量和心理素质教练。他每周指导300多名少年运动员进行损伤恢复的训练。比如让他们做一些矫正肌肉不均衡的动作，以及让他们做一些提高柔韧性、平衡感的训练。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

一是食补。首先，我发现孩子经常闹病的原因是营养不良，体质差。营养不良不是指吃得太差了，而是吃得太好了，一日三餐，顿顿是精粮，没有粗粮粗纤维的东西，孩子吸收得不好。医生建议我给孩子吃些营养品，但我认为现在的保健品市场良莠不齐，谁又能保证吃到孩子嘴里的东西是绝对安全的呢？我思来想去觉得药补不如食补，便在孩子的食谱上下功夫。主食经常吃些玉米饼、玉米粥、高粱米、绿豆、小豆之类，蔬菜以大白菜、萝卜、胡萝卜、土豆等为主。我的儿子就爱吃米饭和肉，不愿意吃这些杂粮和蔬菜。时间长了，他就习惯了。

其次，每天早晚一杯水，早晨一杯水是让他体内一宿的毒素排出体外，晚上一杯水是补充孩子一天的水分，也防止孩子吃饭时嗓子过于干燥而引起咳嗽，又能防止孩子便秘，半年后效果非常明显，我觉得这个习惯值得大家借鉴。

二是锻炼。增加户外运动的时间和运动量，踢球、跳绳、游泳等，时间慢慢增加，以孩子的承受力为限，贵在坚持，每次他都大汗淋漓，回家后我用干毛巾把他身上的汗擦拭干净，尤其是脖子周围，快速换上干爽的衣服，并注意保暖，不让孩子着凉。孩子休息10多分钟后，再给他补充水分。我提倡孩子喝温开水，过热过冷都会刺激孩子的胃，对孩子的身体不好。经常锻炼的结果就是他的饭量上来了，不到开饭时间就直喊饿了。饭菜端上后，他就开始猛吃，哪里还有心情分辨爱吃不爱吃呢？挑肥拣瘦的毛病不知不觉就改掉了。

孩子身体好了，病就没了，所谓邪不压正就是这个道理吧。由此我悟出，谁想拥有健康的孩子，谁就必须拥有科学的健康观。现在做什么事都得有个科学观，育儿的观念也应当科学化。尤其是年轻的妈妈们，多了解一些养生之道的常识，多向别人学习，不但对孩子的健康大有好处，更重要的是把正确的健康消费观传给了孩子，让孩子受益终生。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  很多时候，父母对孩子的管教言论不仅达不到积极的效果、作用，反而引起很多不必要的矛盾、隔阂，甚至将孩子推得更远。也许家长并非注意到，对孩子的各种空洞威胁，本身就是管教失控的一种体现。首先，需要从父母身上找原因。

  :如果你不赶紧换好衣服，我就让你穿着睡衣去学校！"多少父母与孩子为换衣服，对峙很久后，对自己的小朋友作出这类威胁？相似的问题、威胁还有很多－:再不好好吃饭，就把你送去非洲，让你没得吃。"

  事实上，孩子们都知道，爸爸妈妈说的这些狠话，不过都是些空洞的威胁罢了。他们百分百相信，妈妈绝不可能看着自己的小孩一身睡衣站在学校门口丢脸！至于扔去非洲，完全可以当作调节气氛的玩笑话。

  这些都围绕着一个主题：空洞的威胁。

  各种耳熟能详的空洞威胁

  很多父母小心翼翼得使用这类威胁，因为他们也明白，太过频繁，只会让孩子看穿，甚至打破既定的纪律。孩子都很聪明，他们学习的速度不亚于光速。在这里，有一些被时常提及的:空洞的威胁"，分享给父母们。

  1.:如果你再继续这种行为，就别想参加某某小朋友的聚会了。"

  尽管，早已与孩子敲定了这场聚会－礼物已经买好、参加聚会的衣服也搭配妥当。可是，父母仍然会固执得再坚持一番，试图以此为谈判资本，让孩子听话。

  2.:如果你太累了不想自己走，就在路边睡一夜吧。"

  当用这话威胁孩子时，估计自己会被定下:遗弃儿童"的罪名。尽管预想它会有效果，但是最好别说。

  3.:如果你不自己整理好玩具，妈妈就把它们送给别的小朋友。"

  这招似乎很管用。也许父母话音刚落，但听见戏剧性的沙沙声－小家伙正拎着玩具袋，将自己的宝贝赶紧收好，而不是拱手相送。

  4.:等你爸爸回来！"

  可怜的爸爸们，当他们走在回家的路上时，也许并不知道迎接自己的都是些什么……疲惫的母亲们，真的要让老爸在孩子心中的形象变得那般恐怖吗？！

  一定要这样与孩子交流吗？！

  事实上，专家表示，父母的空洞威胁是一种管理失控的体现。所以，说出一些自认为能够控制住局面、管理好孩子的:古怪"言论。

  对此，作为爸爸妈妈，有必要有意识得转变自己的抚养理念与态度。即便对一些空洞威胁到了脱口而出的程度，但也需要将此转变为积极的正能量，传递给孩子。这样，不仅有利于消除亲子相处中的一些挫折，同时可以转换焦点。不可否认，当孩子受伤时，真正被伤害的是父母。如果一定要达到某样目的话，为何不在过程中将痛苦与矛盾最小化，收益最大化呢。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

妇科门诊什么病最多见？来自河北省红十字长城中西医结合医院妇科的信息发现，宫颈炎、阴道炎以及子宫肌瘤是困扰女人们最多的疾病。

宫颈炎宫颈糜烂最多见

据该院妇科邢风琴主任介绍，虽无具体的数据，但在印象中，宫颈炎以及宫颈糜烂是她在门诊接触最多的病种。

宫颈炎是生育年龄妇女的常见病，有急性与慢性两种，临床上常见的是慢性宫颈炎，约有20%以上的妇女患有此病。多于分娩、流产或手术损伤宫颈后发生，病原体主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌。

就诊的宫颈炎患者较多，在邢主任看来，或许与不少女性认识到其有致宫颈癌的可能的关。

阴道炎重视不够

阴道炎是最常见的女性生殖器官炎病，从幼儿到老年，各个年龄阶段都可以罹患。但在临床门诊，来就诊的病人却不及宫颈炎患者多。邢主任认为，可能正是因为它太普遍，女人反而重视程度不够。

比较常见的阴道炎有霉菌性、阴道滴虫等几种，据邢风琴主任介绍，现在阴道炎患者有反复发作的趋势，一是因为它传播途径广，既可以通过男性携带者在性交过程中直接传染给女性，又可通过浴池、游泳池间接进行传染，还可以通过医疗器具间接地进行传染；二是不少患者初次治疗时不正视，产生耐药性，应引起广大妇女的注意。

子宫肌瘤多无症状

目前子宫肌瘤号称:妇科第一瘤"，是女性生殖系统常见的肿瘤，并呈现出年轻化的趋势。

邢风琴主任提醒大家，子宫肌瘤大部分是没有症状的，要通过妇检才能检查出，而女性又不重视妇科检查，往往是在肌瘤引起月经淋漓不尽、月经周期缩短，或者是肌瘤压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿不尽等，已严重影响日常生活时才来检查治疗。所以平时的妇科检查还是不能少的。

  菠萝作为一种营养又美味的水果深受人们的喜爱，夏季轻尝一口菠萝真是一种享受。但是菠萝虽好，但是贪嘴菠萝可是对孩子的健康不利哦，大家一起来了解一下吧！

   1.引起口腔不适

  菠萝不但含有对身体有益健康的维生素和矿物质，但也含有多种:生物甙"，:生物甙"对人体的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激性。所以，人们在吃过菠萝之后有舌头和口腔发麻的感觉。在产水果的广东等地，人们一般会先将菠萝浸泡在盐水中一会儿之后再吃，盐能让菠萝中的:生物甙"变得不那么有刺激性，吃起来的时候就不会感觉到太麻，有益于口腔健康。

   2.可引起头痛

  菠萝中含有一种含氨的神经递质，进入人体之后，会导致人体血管强烈收缩及平滑肌收缩，导致人体血压升高，出现头痛症状。这就是为什么有些人吃过菠萝之后，会有轻微的头痛的原因。有些人从来没有吃过菠萝的这种症状更明显，如果是经常吃菠萝的人，一般情况之下都不会有这种症状。所以，第一次吃菠萝的人群一定要注意，不能过量，先尝一小块，如果没有过敏症状，再试多一块，吃习惯了症状会减轻或是消失。

   3.菠萝蛋白酶过敏症

  菠萝蛋白酶是菠萝中的一种蛋白质水解酶，正常情况下这种酶对人体有益，有分解纤维蛋白和血凝块的作用，有一定的医疗作用。人体在摄入之后，很快就会被胃液里的消化液分解破坏，不会对人体造成影响。但问题的关键是，有些人群对这种酶有过敏反应，大多数情况下都是速发型，摄入菠萝十分五钟到一个小时左右就会出现恶心、呕吐、荨麻疹、腹痛、头痛、头晕等过敏症状，情况严重的还可导呼吸困难甚至引起休克。

   4.菠萝的健康吃法

  建议两岁以下的孩子不宜吃菠萝，稍大一点的孩子吃的时候最好是将菠萝切成小丁，用沸水煮熟之后再进食，不要生吃菠萝。大孩子吃菠萝可先用盐水浸泡半个小时之后再吃，盐水能破坏一部分菠萝内的过敏物质，减少对人体的刺激。给孩子吃菠萝时先试一小块，如果孩子吃后无异常，再吃，且每次不宜过量，吃两三小块即可。因为菠萝是热带水果，吃多了孩子容易上火。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！