很多新手妈妈容易被宝宝拒绝吃辅食的现象所困扰，其实，在宝宝初尝辅食阶段，表现出拒绝吃奶之外的任何食物也是正常的，各位妈妈大可不必担心，宝宝接受辅食需要一个渐进的过程，此时，妈妈只需做好以下几点：

首先，要有足够的耐心。很多宝宝都会将第一口食物吐出来，这是因为他还不会吞咽，或不熟悉新食物的味道，但并不表示他不喜欢。多尝试几次，宝宝就会慢慢接受。如果因为宝宝不爱吃就放弃尝试，那宝宝长大后可能会因为错过了接受新食物的最佳时期，而导致偏食或厌食。例如，如果宝宝在第一次接触添加鱼肉的辅食时不接受鱼的味道，妈妈喂了2-3次后发现宝宝仍然不吃鱼，就放弃给宝宝添加鱼肉，那么宝宝长大后有可能由于一直不接受鱼的味道而再也不吃鱼，结果造成营养的偏失。

其次，创造愉悦的进餐氛围。妈妈最好在宝宝心情舒畅的时候，给宝宝添加新食物。当宝宝开始玩，用手把勺子推开或将头转向一边时，就不要再强行喂宝宝食物了。

同时，宝宝吃完辅食，要给予适当鼓励和表扬，让ta感到快乐，增加对吃饭的乐趣和信心。

再次，固定饭点和喂饭人。最好在固定的时间、地点让宝宝开餐，使用相同的餐具，固定喂饭人，使宝宝形成必要的条件反射。

妈妈在喂奶时，发现宝宝不如平常爱吃奶了，于是开始担心起来，宝宝是不是生病了。其实，宝宝拒奶常常是由于身体不适引起的，爸爸妈妈平时应该注意观察，防止发生意外，常见的原因有以下几点：

①宝宝用嘴呼吸，吮奶时，乍吮即止。这种情况可能是由宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内的异物，并认真观察宝宝的情况，如有异常，尽快送医院诊治。

②宝宝吮奶时，突然啼哭，害怕吮奶。这可能是宝宝口腔受到感染，吮奶时由于碰触而引起疼痛。爸爸妈妈平时要细心观察，一旦发现这种情况，也要送到医院诊治。

③宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮现象。这可能是因为宝宝患了某种疾病．尤其是消化道疾病和面颊硬肿，应尽快去医院诊治。

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  一般来说，宝宝从三个月时开始出牙了。在宝宝的出牙期里，他们会经历牙龈红肿、疼痛，这会大大影响孩子的食欲。四个月的宝宝往往会因为长牙的原因不用奶瓶吃东西。遇到这样的问题时，作为父母该怎么办呢？有哪些小方法能缓解孩子的牙龈疼痛，从而帮助他们恢复正常的进食呢？以下简单介绍。

  出牙期

  当宝宝的牙齿突破牙龈出现时，出牙期就发生了。在这期间，让宝宝用奶瓶吃东西会很难。了解会发生什么情况，以及如何安抚宝宝，能帮助你们是整个过程都少一些痛苦。有的婴儿，出牙期可能从3个月时就开始了。

  在3到7个月时，你把手指放到宝宝的牙龈线上会感觉到有牙齿向上的推力。第一颗牙齿这样的:切割"，会引起宝宝的烦躁和不适。没有哪种治疗是对所有的出牙期婴儿都起效的。你可能要尝试很多种疗法，才能找到能够让你的宝宝回到正常喂食计划的那种方法。

  咀嚼玩具

  给孩子一些咀嚼玩具，帮助缓解出牙的疼痛。你可以让你的宝宝咬一些干净的动物玩偶，或者是其他的咀嚼玩具。在买新的玩具之前，先检查孩子玩具箱里的东西，以确定孩子的咀嚼是安全的。仔细检查玩具，确保没有孩子能咬断的小的或松散的部分，因为这可能会造成窒息的危险。

  巧妙的手指

  当第一颗牙齿割破牙龈线长出来时，你的孩子可能已经忍受了几天甚至几个月的牙龈疼痛、肿胀和发炎。在尝试奶瓶喂养之前，你刚洗过的手指能帮助缓解宝宝的牙龈不适。你的宝宝会很喜欢你轻轻的按摩他的牙龈线。

  注意：一旦牙齿长出来，你可能会被咬伤，但不至于严重到伤害皮肤。出牙的婴儿也会很喜欢啃指节和奶头。

  水果和蔬菜

  冰冻在网状器里的芒果、香蕉和其他的水果，也对缓解宝宝的牙龈疼痛有很好的作用。在使用网状器时，如果有线的话要把线削减成9英寸或者更短些，以防止窒息的危险。你也可以给宝宝提供冷藏的胡萝卜或芹菜。直到宝宝有了上下齿，他将不会再啃咬成块，但是在宝宝食物时你依然应该谨慎行事，并且应该随时监督。

  丁香油

  丁香油，是出牙期缓解疼痛的一种天然的顺势疗法。这种疗法很安全，不通过任何非处方药物，它也对处理牙齿疼痛很有效。丁香油对治疗牙齿麻木和牙龈疼痛都有用。首先要确保稀释丁香油，否则它会刺激到宝宝的牙龈。当使用丁香油作为家庭解决方案时，要用四份的丁香油与一份的水或者植物油混合使用。

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喝母乳的宝宝像让他吃辅食真的是“一场艰苦战役”，可是为了补充成长发育所需的营养，宝宝到了一定月龄又必须得添加辅食，这可难倒新手妈妈们了，该做什么样的辅食才能宝宝喜欢上它呢？其实不难，下面介绍8种简单的辅食制作方法，帮助妈妈解决宝宝不爱吃辅食的困扰。

刚开始给宝宝添加辅食时，宝宝会由于不习惯辅食的味道，出现呕吐的现象，吐出来的比吃进去的还多，这时候妈妈一定要有耐心，也不要强迫宝宝吃，只需第二天、第三天……坚持喂，等宝宝习惯辅食的味道后吃得就比较多了。而且给宝宝准备的辅食要是稀稠的食物，食物种类不要太多，等宝宝习惯一种食物后再增加新的品种，不要同时就给宝宝喂多种辅食。给宝宝添加辅食要遵循由细到粗、由稀到稠、由软到硬的步骤，辅食里面不要添加或少添加味精、盐等调味品。

现在，开始来学习制作辅食的简单方法：

水果泥

把香蕉或者苹果洗干净，香蕉去一边皮，苹果就切成两半，然后用勺子刮成泥，一般都现刮现喂给宝宝吃。

青菜泥

把菠菜或者青菜洗干净后切碎，放些许盐，放入蒸锅里蒸熟后再拿出来捣碎，把菜津去掉，用勺子搅拌直到成泥状，加少许调味后就可以给宝宝吃了。同样的胡萝卜泥的制作方法跟彩泥一样，等到宝宝长大，牙齿长出后，要锻炼宝宝牙齿的咀嚼功能，帮助宝宝促进肠胃吸收和消化，就可以改成碎菜、馒头片、饼干、面包等。

粥

粥的制作就比较简单了，把米洗干净后放入沸水里煮沸腾后再用文火煮到米熟透开花，接着收汤逐渐成迷糊状就可以给宝宝吃了。同时也可以根据口味、营养需求在粥里加入其他食材或水果，做成让宝宝喜爱的水果粥等。

烂面条

选择刀切面、龙须面等又薄又细的面条，把面条切短放入水已经煮开的锅里，等煮沸后再继续加温水，直到面条煮烂，可以加一些蛋黄、彩泥、肉松等调味，也可以放一些色拉油。

猪（其他动物）肝泥

用刀背横剖猪肝或其他动物肝，把血浆样的东西刮取出来就成肝泥了，然后这些肝泥可以加入粥里面煮熟，做成肝泥粥，加入调味后会比较可口，宝宝可能比较喜欢。

鱼泥

把鱼蒸熟后去皮去骨，再捣烂鱼肉就成鱼泥了。

蛋黄泥

宝宝4个月后就可以给他添加蛋黄泥作为辅食了。最初就煮四分之一的蛋黄，压碎后加温水搅匀即可，或者把蛋黄混在米汤、牛奶中给宝宝吃。等到5、6个月时，宝宝吃的蛋黄数量可以增加到半个或1个。宝宝6个月后则可以开始喂鸡蛋羹、肝泥、鱼泥、烂面条、粥等。

菜水和果汁

宝宝出生半个月后其实可以喂一些果汁或者菜水了。把新鲜的蔬菜或水果放入锅里加盖煮五分钟后，等它自然冷却后在过滤水分，给宝宝喝。

以上介绍的这些简单的辅食制作方法希望能帮到新手妈妈们。（专稿，如需转载请注明出处。）

第一次当新妈妈的你是不是不知应如何为宝宝添加辅食呢？宝宝突然拒绝吃辅食又是怎么回事呢？一起来了解下。

给宝宝添加辅食的原则

1、添加的量应由少到多；

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；

3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；

4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：在具体喂养时，应根据自己孩子的特点，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

可是，有些宝宝拒绝吃辅食，这是为什么呢？

宝宝咀嚼辅食原因有哪些

1、因患病引起的厌食：如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲。妈咪不如请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

2、吃厌了常吃的辅食：宝宝不爱吃辅食，妈妈还要考虑是不是由于食物的色、香、味不好，从而引发宝宝食欲不振的问题。大人常吃那几样菜也会觉得腻了，宝宝也是一样的。即使相同的食物也要费点心思，多做些花样出来，激发宝宝的食欲。

3、不良的饮食习惯造成：零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等，虽然量不大，但宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。

以上介绍了为婴儿添加辅食的原则和婴儿拒绝吃辅食的原因，希望对你有所帮助。