发热时，宝宝的消化系统功能减弱，饮食上要基于易消化的营养食物，少食多餐，避免进食过量，以免增加胃肠道的负担，以下几点原则可供参考：

1、优先考虑流质和半流质食物。宝宝在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。给宝宝多喂些奶。

2、优先考虑能预防脱水的食物。适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝宝的需要做成蔬果泥或榨成果汁。

3、优先考虑宝宝喜欢的营养食物。生病导致宝宝食欲下降，尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，即使宝宝只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可以。不要强迫宝宝进食，宝宝会根据自己的需要吃东西，一旦身体康复，他的食欲自然会逐渐好转。

4、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化功能减弱，身体也正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。

5、少食多餐。最好单次食物约为平时2/3，总量比平时多一两成。避免大量进食和进食不容易消化的食物。

发热、感冒、鼻塞、流鼻涕等疾病是新生宝宝常见的疾病，其中发烧是最妈妈们最为担心的一件事情。宝宝半夜发热，这意味着要半夜守着宝宝监测体温，一夜都会担心合不上眼。新妈妈没有经验，半夜更是手足无措，到底是该送医院还是吃感冒药呢。那么新生宝宝夜里发热怎么办？如何监测宝宝体温？什么时候该送医院？下面让我们的儿科专家一一解答疑惑。

新生宝宝为什么会发烧？

专家指出，宝宝发热有多种原因，有时候并不是真的发热了，而是宝宝自身身体发育还未完善，不能通过出汗带走体内的热量。特别是在冬天室内温度较高，宝宝穿的衣服过于保暖，身体的热量散发不出去。

另外是因为病理疾病导致的发热，例如感冒、呼吸道感染、流感等疾病。一般的病毒感染会出现高热的情况，有时细菌感染也会有微微发热，所以主要要看宝宝的精神活力好不好。如果能安然入睡不哭闹，可以尽量采取物理降温的方式。

宝宝半夜发烧怎么办？

三个月的新生宝宝建议使用肛温的测量方式，因为新生儿的耳道比较狭窄，使用耳温枪不易准确测量出体温。正常肛温的温度为37-38度。三个月以后的宝宝可以采取耳温的方式，正常耳温是36.5-37.5度。

1、先看看宝宝的衣服是不是穿得太多、窗户是否密不透风、棉被是不是盖太多，宝宝是不是哭得很厉害。（室温在25-26最为恰当）

2、半小时测量一次耳温，如果仍然高于37.5，再测量肛温，如果肛温在38度以下，则持续观察。

3、如果测量耳温高于38度，则再测量一次肛温，并建议立即就医

4、家里要常备退烧药物，体温高于38.5度，要考虑给予退热药物，。

5、出生不到3个月抵抗力较低、病情进展迅速，如果发热建议立即住院检查。

6、高热要留意有无缺水情况，及时给宝宝补充水分。缺水一般表现为小便量减少、哭不出眼泪等，

宝宝发烧了，很多家长特别是家里的老人想到的首先就是要让孩子捂着出汗，以为这样才能把烧退掉。然而深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家指出，夏季孩子发烧首先要做的就是为孩子散热，保证温度降下来才是关键，此时不妨让空调来帮宝宝散热。

夏季宝宝睡觉别穿太厚

小宝宝本身体质比较弱，抵抗力差，到了夏天也更容易生病。清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋指出，夏季天气热，细菌比较活跃，更容易侵袭宝宝。此外，天热宝宝容易出现食欲不佳、睡眠不好的情况，这也会影响到宝宝的抵抗力。

专家特别强调，夏季有一些宝宝特别容易感冒，要注意加强护理。比如说睡觉时爱踢被子的宝宝，后半夜气温下降，把被子踢光的宝宝最容易受凉感冒，因此建议家长不让宝宝穿着比较厚睡衣睡觉，最好穿小裤衩、小背心睡觉，宝宝睡得比较安稳，就不那么爱踢被子了。此外，运动后的宝贝由于出汗较多，也需要特别护理，注意把汗擦干，否则也很容易感冒发烧。

用空调助降温

宝宝发烧了，肯定是空调吹出来的!不少家长一见孩子发烧立刻怪罪起空调来。事实上，此时空调反倒是帮助孩子降下体温的好帮手。

刘兆秋表示，孩子发烧处理的第一原则就是要把热散出来，夏天本来就热，孩子要降体温，需要将周围环境的温度降下来，此时空调就是最好的帮手。不过，刘兆秋同时强调，给宝宝开空调需要注意一些问题。首先，一定保证空气流通，让孩子可以呼吸到新鲜空气，这就需要家长在开空调时，每隔一两个小时就开窗通风一下，每次通风时间至少保证在10-30分钟。另外，空调温度不能开得太低。刘兆秋建议在26℃到27℃为佳，还要注意不要让空调风口对着孩子直吹。

需要特别提醒的是，经常出入室内外温差很大的地方，宝宝最易感冒发烧。因此如果带孩子到空调开放的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。

除了开空调降温外，用温水帮宝宝擦浴也是帮助宝宝降温的不错选择，可以用温水为孩子擦拭四肢、腋窝帮助宝宝降温。

发烧宝宝暂停添加新辅食

不少小宝宝正处于辅食添加时期，专家指出，如果此阶段的宝宝发烧的话，家长千万别在孩子发烧期间给孩子添加新的辅食，以免增加孩子肠胃负担，加重病情。

刘兆秋表示，发烧的宝宝食物应以流质型为主。此外，由于此时宝宝消化能力比较弱，因此要控制宝宝的食物量，以清淡食物为主。宝宝在夏季感冒后，妈妈要保证宝宝有足够卧床休息的时间，还要让孩子多喝水，不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要起到补充水分作用就可以了。

宝宝发烧若在38.5℃以下，家长可以采取一些物理降温的措施，如果到了38.5℃以上，则需要用退烧药，并立刻带孩子前去就医。

在宝宝的日常护理中，如果稍有不注意，宝宝很容易就会生病。宝宝发烧，身体发烫，小脸红通通，哭闹不止等症状，让很多新手爸妈手足无措。爱帝宫坐月子中心提醒：如果宝宝温度超过38度以上，不要随意在家进行降温，应该立即前往医院治疗。如果是38度以下，可以看看以下的护理小方法。

宝宝发烧怎么办？

1、让宝宝多喝水，有助于发汗和防止脱水。多喝水可以调节宝宝身体的温度，在体温下降补充宝宝体内的水分。

2、将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

3、如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

4、房间温度维持于于25℃-27℃之间，宝宝会感觉舒服些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。切记：一定不能让宝宝正对着空调和电风扇降温。

5、温水泡脚可以促进血液循环，缓解不适，帮助降温。

夏天天气热，为了让孩子舒服，父母一般爱用空调降温。但孩子对内外温差的调节能力还不是很健全，所以在夜间贪凉，把温度调得太低了或被子盖的不好就容易感冒发烧。还有的父母为了省电，可能也较少开窗，造成室内空气的不流通，容易增加呼吸道疾病的危险，所以，在夏季使用空调时也要开窗通风。

饮食方面也不能让孩子贪凉，孩子一般都好吃冷饮，这时要帮助孩子克制，不要一下子吃很多凉的东西。同时注意卫生，生吃的瓜果蔬菜要洗干净，给孩子经常洗手，尤其是吃东西前，腐败的食物千万不能吃。

医生提醒父母，在孩子生病后有的父母非常急躁，一发烧就让医生给孩子输液，其实是不对的。因为输液针对细菌型的感染比较有效，而且对比较严重的细菌感染更有效，这时选择抗生素输液可以进行较快的治疗，但普通的细菌型感染吃点药就足够了，尽量不要输液。在孩子发生病毒感染时更多的是靠自身抗体来抵御，药物只是起辅助性作用，医生一般都是用些清热解毒的中药对症治疗，虽然现在有一些抗病毒的口服或静脉注射类药物，但是疗效并不明显，所以，病毒感染时没有必要输液。输液越多，发生药物过敏的机会就越大，这比打针吃药都要受罪。

在照顾发烧的孩子时，首先就是把他们的体温进行控制，不要让他们烧得太高，1个月以下的孩子不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行，所以，应该把包孩子的被包和衣服打开，必要时用空调调节一下室内的温度，但不要用风直吹。给孩子用毛巾蘸温水擦擦身体，用温水洗洗澡也可以。

大一点的孩子可以吃药，但是也要在38.5℃以上的时候再吃，如果孩子只是有点发烧并没有其他不适，也用不着非要在短时间内把体温降下来，尤其是发烧原因还没确定的时候。因为人的体温升高也是人体抵抗外来细菌、病毒侵入的一种有效方式，体温每上升一度，抵抗力就随之增加，所以，不查病根的单纯降温对孩子不但没有好处，反而可能降低机体的抵抗能力。

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