3.心理准备

放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕其实在一种生理现象，只是发生的时间不合适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用我们的话，就叫流产。

首先，心情要平静。不要一个人躲起来伤心难过。要寻求你最信任的人帮助。建议找妈妈，虽然这件事会让她难过，但妈妈是最可靠的朋友，首先，她最爱你，其次，她是大人，知道怎么正确处理才能将伤害降到最低。如果实在很为难，找你最好的朋友，让她去找她的妈妈或者长辈，间接帮助你。

其次呢，要勇敢。再怎么样，这件事都发生了，如果是来自意外的伤害，它只是你人生路上一个小小的挫折，你更应该勇敢积极地面对，今后的路还长着呢，还有许多美好的事物在等着你，不是吗？如果是自己的错，那么承担错误是每一个人应该具备的能力，何况，知错就改，还是一个好姑娘啊。而且，也只有选择流产，才能把性带给你的伤害降到最低。

记者登录华声论坛很快找到了这篇热帖，几天内点击已超4万，近千人跟帖。发帖人小幽自称今年面临毕业，因多次怀孕流产，将自己的经历写出来，希望怀孕后不敢告诉家人又不知道该怎么办的网友能学会应急处理避免身体受到伤害。帖子详尽介绍了从验孕到进行手术各个环节的注意事项，并上传了一张人流手术的费用结算单，介绍怎样搭配手术费用不会被骗。跟帖中大量网友表示要下载保存，因为这是老师都不会教你的东西。发帖人也因此被网友封为:经验姐姐"。

帖子在华声论坛首发后，被网友迅速转载到天涯、猫扑等论坛网站，并引发了网友的疯狂人肉。根据帖文中提到的:岳麓山"、:舞蹈专业"和一些商家的店名，:经验姐姐"被迅速锁定为长沙麓山南路的一所艺术类院校。被她认为比较理想的人流医院也很快被华声网友根据其上传的出院结算单据人肉出是长沙的安贞妇产医院，并称可以根据票号单编号，查出:经验姐姐"的真身。

导读：大学生怀孕会被开除吗？小姑娘怀孕的图片大全。随着世代演变，性观念越来越开放，许多女性很早就有过性经验，甚至怀孕而结婚。 由于身心灵都还未成熟，对低龄孕妈咪来说，无论在生理或心理，都会造成重大影响。

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低龄孕妈咪一般是指20岁以下就怀孕的未成年少女，由于性开放的时代来临，导致频繁性行为的年龄层降低。 根据内政部于2015年统计，近4年来，每年约3000名新生儿的生母年龄未满20岁，这些妈咪可能还处于就学阶段，或者尚未有当妈咪的心理准备。 基本上，低龄孕妈咪几乎都是在非预期的情况下怀孕。

低龄怀孕的身心健康分析

对于女性来说，过早(20岁以下)或过晚(34岁以上)怀孕，风险都会相对提高，通常医师会鼓励适龄妇女尽量在34岁之前完成生育计划，以遗传学来说，20多岁的女性基因最稳定，产后恢复也较快。 然而，低龄女性怀孕到底会带来哪些影响? 除了要承受生理上的变化、怀孕风险增加之外，心理状态也是不容忽视。

生理问题

学理上，女性怀孕的两个要素是月经和性生活，当女性开始有月经，若未做好安全性行为，就可能怀孕。 一般来说，刚开始有月经的5、6年，子宫还很小，雌激素尚未稳定，子宫内的肌肉层发展也不太完整，怀孕后产生的风险可能比适龄孕妈咪还高，但青少年通常没有预期会怀孕，意识到自己可能怀孕而到妇产科检查周数，几乎都比适龄孕妈咪发现时的周数晚得多，且对怀孕的医学知识匮乏，在怀孕过程中对自己的健康照顾不太好，心理上又出现惊吓、焦虑等情绪， 便容易会有胎儿过小、早产、流产等风险。

人工流产风险增加

有些低龄女性怀孕后会选择人工流产，虽然现今医学技术发达，无论是药物或手术的流产，均可能发生后遗症，药物流产最主要为不完全性流产，仍需进行手术流产;手术流产可能产生子宫内膜发炎与子宫内膜沾黏等并发症，尤其是经历多次人工流产后，可能会影响未来的生育能力，甚至造成不孕状况。

早产、流产机率增加

低龄孕妈咪大部分在37、38周就生产，甚至未满37周早产的情况也不少，在流产和早产的机率比适龄孕妈咪来得高，目前流产的原因不明，但早产有部分是潜在性的阴道感染所造成。

由于低龄孕妈咪还处于爱玩的年纪，可能经常熬夜或性活跃，因此，阴道感染的机率比适龄孕妈咪还高。 若孕期出现阴道和尿道的感染，导致排尿疼痛或阴道分泌物异常(出现异味)，一定要尽早就医治疗，否则会演变成上行性感染，造成绒毛膜羊膜炎，即可能引发早产或流产。

胎儿体重过小

低龄孕妈咪对健康意识普遍不太重视，饮食方面除了不忌口、习惯不规律、营养摄取不均衡之外，还因为年轻代谢较快，胎儿体重通常较轻，出生后仅落在2500～2600公克。

心理问题

低龄女性怀孕影响的不只是女生，男生的心理层面也不可轻忽。 由于两人都处于懵懵懂懂的年纪，面对婚姻、男女关系的想法匮乏，经济能力也不足，对于生养孩子的风险就相对提高，大部分15～19岁的青少年都还在就读高中(高职)，一方面要隐藏怀孕的事实，不知道该怎么告知父母，担心父母的反应强烈，一方面也害怕同学们的眼光，同时考虑要不要继续就学或结婚等问题， 心理会产生很大的焦虑与不安，若伴侣或家长有任何一方无法接受，便可能在他们最需要帮助的情况下，被迫切断原有的社会支持系统，使其内心压力更大。

青少年结婚问题大

未满20岁就走进婚姻，首当其冲是学业的影响。 根据研究数据发现，太年轻结婚生子的人，完成大学的比例非常低，因为考虑到经济来源，是否要有一方去工作赚钱，还是两人都休学呢? 这对下一代会产生很重大的影响，以教育方面来说，假如两人或其中一方没有完成学业，在未来的就业机会较少，经济收入也不太高，家庭会变得较贫困，子女的养育就相对困难，面临更多的危机。若在双方家长都愿意支持的情况下，可以选择放慢脚步，不用急着外出工作，在待产后回到学校逐步将课业完成。

此外，青少年婚后所面临的压力很大，不仅要学习转换角色当母亲和妻子，更得进入一个新的家庭，扮演媳妇的角色，身心皆面临巨大的转变。 根据统计数据显示，低龄妈咪得到产后忧郁症的机率为适龄妈咪的2倍以上，轻微状况可能在产后容易出现情绪低落，症状包括感觉难过、压力大或无法专注做一件事，但持续时间通常不会超过2周以上。 较严重的妈咪不仅情绪低落，可能还会出现产后忧郁的症状，包括对于以前喜爱的休闲活动完全无感或没办法享受愉悦感、难以与宝宝产生链接或互动、无法排解压力而感到无力、贬低自身的价值、感到紧张或恐慌，甚至会出现伤害自己或宝宝的意念。 若出现类似情绪上的困境，需要家属的支持和陪伴，必要时可以求助专业人员。

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人工流产后的心理阴影

由于年纪还小，且是非预期怀孕，除了生理荷尔蒙有着巨大变化，也打乱个人生涯规画，完全没有准备好迎接新生命，因此，大部分都会决定人工流产。 选择流产的低龄孕妈咪除了身体经历一次手术的伤害，对心理更是一大创伤，可能会开始否定自我的价值，对自己的决定感到质疑，却又不敢说出口，内心压力越积越大，又不知道该如何因应时，便容易产生情绪方面的问题。

男方逃避现实

多数有低龄怀孕的情形，焦点都会放在女生身上，却忽略男生也是当事人，出现对女生不公平的现象。 因为男生容易焦虑而想逃避这些压力，把责任的重担丢给女生或自己的父母，其实青少年会出现这些反应都是正常的，毕竟他们还只是个孩子，却要面对宝宝的出生，压力之大可想而知。

虽然他们还无法为下一代负责，但双方父母若能引领，共同讨论处理方式，不要将男生排除在外，而是站在较中立的角色，帮助他们厘清「有孩子」的感受，使年轻父母从开始的震惊和一连串的负向情绪之中，建立「面对处理这件事」的心理准备，进而寻求帮助和解决问题的方法。

青少女未婚怀孕的现况

2005年青辅会曾预估，青少女堕胎的统计数字为出生的3.7倍以上，也就是仅有少数青少女在怀孕后选择生下宝宝，代表怀孕的少女们选择堕胎的机率相当高。 其原因在于性观念开放的世代下，青少年容易对性产生好奇而尝试，却又对于安全性行为与节育的概念不足，因此，往往在性教育尚未完整时，有了不预期的未婚怀孕之状况，恐影响日后的身心健康、经济能力及提高社会成本，因此，建立正确的性观念则显得相当重要。

低龄怀孕该怎么办?

一旦发现怀孕，到底该怎么办呢? 一般而言，由于男女双方还太过年轻，对于怀孕与宝宝的医学知识不足，若决定要生下宝宝，低龄孕妈咪应该进行规律的产检，增加卫教的知识，例如：多看书，了解该如何当一个「妈咪」，毕竟在未成为女人之前就当了妈咪，必须做更多的功课。 除了注意身体健康之外，心理层面也要悉心照护，以下是郭思妤心理师提出的建议。

找一个信任的人聊聊

相信青少年当下发现自己怀孕都很震惊，却不敢告知学校老师或家长，不妨找一位聊得来且能信任、安全的对象，例如：朋友、专业单位，讨论出可以怎么处理这件事，像是如何和父母、男友谈，找出方法让学校、父母、朋友等变成自己的资源，而非压力来源。 透过这些过程获得父母或老师的支持与陪伴，再一起做决定，千万不要憋着都不说，不仅折磨自己，事情也没有得到解决。

写下计划书

面对压力时，可以写下「to do list」，让自己有一些计划与目标，例如：何时要和谁讨论事情，这能让自己的心里有个底，避免整件事情杂乱无章。

给自己冷静的时间与空间

若发现情绪陷入负面状态、使用较激烈的语言，将怒气发泄在旁人身上，或者藉由酒精或药物逃避时，代表压力过大，此时应适时和身边的人说「不」，暂时让自己有时间、空间冷静，并且寻找外界的资源协助，用较正面的方式纾解压力，像是听音乐、散步等。 倘若发现自己无法处理压力和情绪时，建议寻求专业的协助。

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预防低龄怀孕的方法

虽然性观念开放，但普遍年轻人还是会因为害羞而不敢跟家长或老师讨论性知识问题，很容易从网络看到错误讯息，有时甚至连自己怀孕都不知道。 为了预防低龄怀孕的问题，最根本解决之道就是普及性教育和避孕的观念倡导。

加强性教育这才是解决低龄怀孕问题的根源。 性教育不单单纯属个人的事情，而是从整个教育系统，包括国中、高中开始就必须彻底执行，避免在没有婚姻情况之下的性行为。

然而，光靠倡导不一定有成效，可以仿效国外的课程，将男女学生配对后，共同照顾一个假婴儿与一袋1.5公斤的面粉，不论是上学或睡觉，每天24小时都须轮流照护，让学生实际体验照顾宝宝的过程，逐渐会产生责任感，更能意识到安全性行为的重要性。

至于学校方面，除了做预防性的教育，若真的发生青少年未婚怀孕，辅导老师必须适时介入，协助、陪伴学生面对与寻求资源，让他们在情绪上得到支持，并于双方父母与当事人之间扮演客观的角色，帮助青少年度过难关。

倡导避孕观念

许多年轻人对于避孕的知识都一知半解，往往用错误的方式避孕，因此，婚前尽量避免性行为。 到底正确的避孕方法为何呢? 以下将一一说明。

切勿只计算安全期

已经开始有月经的女性，绝对不能单靠计算安全期避孕，因为20岁以下的年轻女性，卵巢功能还不够成熟到能规律排卵，甚至可能因作息与环境荷尔蒙打乱经期，故计算安全期绝对不可靠。

男性使用保险套

保险套不仅使用简单，也是预防性病传染的一种避孕方式，不论是女性或男性，都建议在进行性行为时全程使用。 除此，还要注意正确的使用方式与确保质量，才能提高避孕成功的机率。

口服避孕药

对女性来说，口服避孕药亦是不错的选择，好处包括避孕效果稳定、有助于调节荷尔蒙、规律月经周期、舒缓经前腹痛及其他经前症候群的症状，不过，需要长期服用。

许多人担心太过年轻吃避孕药，会有血管栓塞或影响未来生育能力的风险，但相较之下，没吃避孕药导致怀孕后而做人工流产或生产的风险更高。

子宫内避孕器

过去医师最推荐的避孕方式为双重防护避孕法，也就是男生戴保险套、女生口服避孕药，但因口服避孕药必须每天吃，容易有漏吃或停药的情况，可能会造成避孕失败，因此，年轻女性不妨选择长效型的避孕方法，例如：子宫内投药系统、含铜避孕器等，效果可持续3年，且不受年龄限制，更不会影响未来的生育能力。

  感情问题的激发使他的问题加重，并且他因为接受不了分手而极度难受，在情绪激动之下做出了自杀的举动，我很为他难过，当我们共同探讨自杀这个话题时，他显得很不在乎，觉得是自己的自由，而且自己以前也这么做过，还给我看了伤疤，这让我倍感小魏问题的严重和危机程度之高。我征询了学校心理中心老师的意见，并及时把小魏的情况汇报给了学院领导，决定把小魏转介到学校心理咨询中心接受更好的心理咨询，之后我与小魏也探讨了这个问题，他也同意了，所以有了之后的咨询。可惜的是只做了一次咨询，因为危机干预，小魏对心理咨询中心老师的信任也失去了。对小魏进一步的咨询我只能建议其父母带他去了，觉得有些可惜。

  这个案例给予我们的启示是，要特别重视在物理环境，人际环境发生重大长期改变的转折期以及特别重视大学生的情感问题，我们要关注导致应激事件的应激源，这些应激事件容易产生巨大的心理冲突和危机，需要教育工作者做好耐心细致的观察和引导工作。只有了解应激源并加以预防，才能避免更严重的生理、心理和社会问题发生。在碰到问题时我们要考虑到学生本人早期问题的积累，因为今天的他是由无数个昨天的他堆积起来的，所以在看问题时不能仅仅关注问题本身，而应该考虑得更多，一些。在我们的工作中，对于有多次休学及有心理治疗经历的学生要给予特别的关注，不仅从生活，学习上关心，更要关注他们的心理变化。要做到发现问题能及时给予帮助和支持，并能及时告知家长，家校共同关心他的成长。同时作为教育和心理工作者，我们要有对学生的自杀危机评估的敏感性，具备专业应对自杀危机的处理方法，能积极调配多系统的资源以取得多方支持，来共同解除危机。

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记者随后联系了安贞医院，院办公室主任叶赛告诉记者，华声论坛上的票据的确是安贞妇产医院的结算单，根据票据号可以查到是6月24日上午挂号，进行人流手术后中午就离开了医院。但春节过后安贞医院登记的人流手术就有800多人，且详细信息都已经被医院封存，不能调取。随后，记者采访了涉外经济学院教授、高级心理师徐军。他表示，当前政府教育部门在性教育方面:犹抱琵琶半遮面"，大学生缺乏正当获取性知识的途径。因此与其一直尴尬，不如适度放开。

近日，一篇由在校大学生根据自身经验写出来的帖子:怀孕应急手册"迅速在华声论坛走红，帖文因详细介绍了怀孕后该如何应急处理应对，2天内点击破万，被网友喻为教材版:怀孕应急手册"。

女生怀孕，有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。

1.怀孕的征兆

月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精(精子可在体外存活2到3小时呢)就应该警惕啦。

其次，乳房在短时间变大，稍晚一点会有尿频，体温升高的现象。诸如恶心呕吐腻油等症状可能要在怀孕后三到五个月才会出现。

2.检验方法

如果有所怀疑呢，也不要害怕，可以先自己测试一下。用早孕试纸，到正规药店购买，属尿样检查，所以不必有所顾虑。试纸的准确率比较高，但也不是万无一失，所以还需要进一步到医院检测。到医院检查也是尿样检测和b型超声波检查，放心，不会有任何伤害的。