专家提醒说：孩子饮食不可过量，贪吃会影响大脑发育，从而降低孩子的智力。

贪吃会降低大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

贪吃会造成“肥胖脑”：吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能：人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的，即大脑某些部位兴奋了，其相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。因此，若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋，这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态，智力会越来越差。

贪吃会因便秘而伤害大脑：孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，吃了容易发生便秘。便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量有害物质，容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑，使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。

贪吃还会促使大脑早衰：科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。

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智商的定义

智商原是以智龄的概念为基础的，最初用智龄表示。智力测验中，一个6岁宝宝能完成6岁年龄组的测验项目，他的智龄就是6岁。后来发现以智龄来计算存在不少问题，认为智龄不能直接反映实际年龄中不同的智能水平，因此提出用智商来评定，即智龄与实际年龄的比值，也就是智商

（iq）=智龄/实际年龄×100。

从宝宝当月月龄开始测验每个月龄的宝宝都有他的基本行为，智力测验通常是将这些基本行为分做5个项目——大动作、精细动作、适应能力、语言和社交，并且以宝宝的实足月龄作为主测月龄。也就是说，如果宝宝的实足月龄是12个月，智力测验将以12月龄组作为主测月龄。

测过12个月龄组的5项测验后，就可以将前2个月组的测试题为宝宝作测试，也就是说也要拿10、11月龄组的测试题让宝宝试试，做完10、11个月龄组之后，还要向后进行15、18各月龄组的测试，看宝宝是否能超标完成哦。最后宝宝完成的项目所对应的月份，才是智商测算实际需要的。

智龄智商计算方法

我们现在先以2008年4月21日出生的豆豆为例，豆豆智力测验的时间是在2009年4月27日，12足月的豆豆智力测验结果如下：

根据上述结果，豆豆在大动作项目方面只能达到10月龄宝宝的动作，即只能“拉栏站起”，就记为“10”；而在语言方面，豆豆的行为已经达到15月龄宝宝的动作，即“会指眼、耳、鼻、口、手”，则可记为“15”。以此类推，然后将5个数字相加，得到一个总的分数，除以强强所做的项目数，即“5”，得到豆豆的智龄；再除以牛牛的月龄，即“12”，就得到最后的智力评分了哦。

所以：

智龄=10+12+12+15+12（五个能区通过项目月龄之和）=61=12.25（测查能区数）5豆豆的智龄为12.2智商=12.2（智龄）??100%=101.612.0（宝宝实际月龄）豆豆的智商为101.6

豆豆的总体测试结果是：

经过以上的分析计算，爸妈应该知道宝宝的智龄与智商是如何计算出来的吧。

要特别提醒爸妈，千万不要太过于看重检测的结果，如果宝宝测验的结果分数在80～120分之间，那就说明宝宝的智力是正常的。不要因为在测验时，宝宝的某些能力没有表现出来，如没有开口发声、没有能走上好几步，爸妈就懊恼不已，保持良好的心态，将智力测验的结果当作是日后教养、激发宝宝潜能的参考，才是最有助于宝宝成长的哦。

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怎样才能生一个高智商的宝宝呢？宝宝智商和什么有关呢？如何备孕宝宝才会更聪明呢？一起来了解下。

一、弱智的常见原因有哪些？

弱智就是我们常说的智能低下，分为白痴、痴愚、愚蠢，其严重程度依次递减，导致弱智的原因有很多，但无非是先天性和后天性两种。先天性就是在出生前就已经罹患疾病，有可能是遗传性的，也有可能是非遗传性的。

先天性的主要包括：遗传性代谢缺陷，如苯丙酮尿症、半乳糖血症；染色体因素，如先天愚型；先天畸形，如脑积水等。此外，还有宫内获得性，这是因孕妈妈在怀孕期间感染了风疹、或服药不当，或受到ｘ线照射及有毒物质作用等而引起的。

后天因素是指在出生时和出生后造成的，比如颅内出血、缺氧、窒息、产伤或者因患有脑炎、脑血管病等造成的后遗症。

二、影响宝宝智力发育的因素

影响因素一：遗传

一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。

这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

影响因素二：母乳

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。

与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影响因素三：饮食

吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

影响因素四：体重

体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

另外，也有不少孩子骨瘦如材，同样也对大脑的发育不利，进而影响智力的发育。这些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致，大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠孩子的现象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不离嘴，营养不良在所难免。

有研究显示吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分明显高于空腹的考生，纠正不良饮食习惯可以从坚持吃早餐开始。早餐是体内空腹一夜之后，包括大脑在内的全身各器官获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素的利用率高于其他两餐。

影响因素五：环境

生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

影响因素六：药物

某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

影响因素七：人体生理节律

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。

影响因素八：太阳活动强度

在我们眼中一成不变的太阳，它的活动强度每年都有变化。通常用太阳黑子的多少代表太阳活动的强弱，太阳黑子越多，表示太阳活动越强。

随着太阳黑子的增多，太阳耀斑频繁出现。耀斑是太阳上的爆发现象，它抛射出大量的高能粒子和射线，冲击地球磁场，不仅干扰地球表面短波通讯，对生物细胞也发生很强的辐射作用。而就辐射敏感而言，生殖细胞高于体细胞，胚胎期高于出生后。生殖细胞中，辐射敏感度最高的是处于精子发育过程中的精原细胞，其中，又以b型精原细胞更为敏感。

胚胎期中，对辐射敏感性最高的是妊娠38天以内，正处于器官分化期的胚胎。受辐射影响的生殖细胞和胚胎，畸形率呈显著上升趋势，甚至可以造成生殖细胞和胚胎的死亡。放射生物学家进行的动物实验还表明：高能辐射超过一定强度就会抑制脑中含磷化合物的形成，使胚胎的部分脑细胞包括海马锥体细胞的胞浆减少。而海马是大脑学习与记忆的重要参与者。曾统计1026名胎内受放射辐射的儿童的智商，其平均值低于胎内未受放射辐射的儿童。因此受孕前后在辐射敏感期内受到太阳高能辐射的机会越多，出生的孩子具有高智商的机率就越小。

太阳活动从很微弱开始，逐渐增强到十分剧烈，慢慢又恢复到微弱，约经过11年左右的时间，叫做太阳活动的一个周期。建议明智的父母选择太阳黑子较少的年份受孕，以增加孕育出高智商孩子的机会。如因某些原因不能等待，也应避开夏秋季，选择冬春季受孕为宜。

影响因素九：婚育时间

抽样调查结果显示：母亲在23岁以前所生子女的平均智商为103.24，而在28岁期间生育者高达109.29，但29岁以上所生的子女智商又低于105，故专家建议24--29岁期间为女性的最佳生育年龄。至于男性，则以30岁左右为优。:早生贵子"与:晚年得子"对子女的智力发育皆是不利的。适宜的年龄在生育孩子的过程中可有充沛的精力，这对提高孩子的智力发育也是非常重要的。

影响因素十：父母的文化水平

家庭是影响孩子智力发育最重要的场所，父母的文化水平对孩子体格、智能、心理等诸方面的发育均有潜移默化的影响，据专家披露的资料显示：父母均为小学文化程度的儿童平均智商为983，父母初中毕业者为103.3，高中毕业的为108.1，获有大学专科以上毕业证书的，其孩子的智商可达109.9，这表明父母受教育程度越高，儿童的智商也相应上升。新加坡政府奖励大专以上毕业的母亲生育两胎甚至三胎，而对文化程度较低妇女生育两胎以上则要加税，奥妙在于此。

故:望子成龙"的父母们首先必须加强自身的修养。当然，并不能单凭受教育程度来判定父母的文化水平，只要自身努力，受教育程度低的人群中也不乏事业有成、育儿有方之辈。

影响因素十一：夫妻性生活质量

国外性科学专家通过实验得到这样的结论：孩子智商的高低与受孕时母亲有无性高潮有关。理论上的解释是：女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分子等成份渗入生殖道，使进入阴道的精子存活时间延长、运动能力增强，同时还有利于提高精子的竞争能力，让强壮、优秀的精子与卵子结合，从而孕育出健康聪明的后代。

因此，准备怀孕的夫妇应注意性生活质量，让女性进入性高潮时受孕。另外，有性高潮的妇女往往心情愉悦，精神良好，这对生育健康聪明的孩子也是非常重要的。

影响因素十二：与父亲的接触机会

与母亲相比较，父爱对孩子的智力影响更大，这是美国密执安大学科研所人员的结论。据调查，有较多机会与父亲接触的孩子对外界刺激的敏感性、生活独立感和学习自信心具有优势。更多资料显示，常与母亲在一起的孩子对新奇事物兴趣更浓、社交能力更强，而与父亲打交道多的孩子数学成绩较高。因此，作父亲的决不要将抚育孩子的责任全部推给妻子，父母亲在开发孩子智力时担当同样重要的角色。孩子无法获得父爱时，对其心灵、智力的打击是无法估量的。

影响因素十三：维生素c摄入水平

美国营养学家曾以350多名幼儿作为检测对象，发现其每100毫升血液中含维生素c在1.1毫克以上者智商高出平均水平5分。这主要是因为人脑细胞中负责向脑输送养分的神经管，容易堵塞变细，致使大脑缺乏营养而功能减退，维生素c可使神经管保持通畅，从而保证大脑的营养供应。

影响因素十四：运动

研究显示，凡坚持每天坚持锻炼20分钟，如跑步、跳健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动孩子。体育锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。

故此，专家为中小学生开的健脑:处方"就是多参加跳绳、踢毽等活动。

影响因素十五：血缘关系

有一种学说认为，父母血缘关系越远，孩子智商越高；混血儿漂亮又聪明就是常被这种学说引用的一个证明。当然，不同种族、民族之间的婚配也能生育聪明的孩子。近亲婚配却是生育痴呆儿的祸根，:同村婚育"等就地取材式婚育观念也是不宜提倡的。据说，新疆大板城的姑娘越来越难看就是因为拒绝与其他地域的人通婚所致。有学者研究发现父母均为本地人，其子女平均智商为102.45，同省异地通婚者上升到106.19，异省者达109.35。

可见远血亲关系与下一代的智商相关，择偶时不妨考虑。

三、如何生出高智商的宝宝

每对夫妇都希望他们生的宝宝是最聪明的，智商最高的，最好能达到160以上才好，怎样才能做到生一个高智商的宝宝呢？未雨绸缪，做好充分的准备，是保证宝宝聪明的前提，你可以从以下几个方面入手：

第一，给你的家做一次全面体检。

如果你的房子刚装修完，最好检测一下甲醛是否超标，要知道甲醛可是导致胎儿畸形的主要元凶，如果有条件，最好不要居住在岗装修过的房子里。还有，各种清洁剂、胶水、去污剂以及杀虫剂等，都应该在使用前仔细阅读产品说明，避免有害物质侵袭。

第二，离开有毒的工作环境。

什么是有毒的工作环境呢？比如医院的放射科、化工厂，这些地方都会对胎儿的健康产生影响，即便是在普通的办公室里上班，打印机、复印机、电脑，都会有一定的辐射，虽然辐射小，但还是不要长时间接触为好，避免吸二手烟也是应该注意的。

第三，孕前不宜接受预防接种。

预防接种可增加对某些疾病的抵抗力，有些女性朋友为了避免孕期发病，多会选在在孕前接受预防接种，其实这种做法并不明智。因为疫苗并非绝对安全，比如风疹疫苗，它是有一定危害的，还有些疫苗是否有害尚在论证当中，所以，最好还是不接种的好，如非要接种，应在怀孕前半年为佳。

第四，孕前减肥要不得。

有些爱美的女性担心怀孕后，体重增加会影响体型，生产之后不宜恢复，所以，选择在孕前节食或口服药物减肥。这种做法是极为不科学的，即便是没有怀孕，在备孕期间，母体也是需要营养储备的，节食则会造成维生素和矿物质的缺乏，自然会影响胎儿的生长、发育，运用药物更是不允许的。

第五，选择最佳生育时期生育。

据一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24～28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育（29岁以后）的子女又低于105。也就是说，24～29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，最好在30岁左右当上爸爸。

另外，如果你和你的老公属于远血缘婚配，那么，要祝贺你了，因为你的宝宝会比较聪明，因为有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。

每个家长都有望子成龙望女成凤的想法，早在备孕和孕期的时候为了生出健康聪明的宝宝就不惜饮食上下功夫，什么补钙的补叶酸的各种营养品，还会定时给宝宝做胎教互动，好不容易十月怀胎孩子出生了，家长又担心宝宝落在起跑线上带着孩子上早教课程。其实宝宝聪明与否从一些细节上是可以察觉到的。

一、宝宝智商高的表现

初为人母母爱泛滥的妈妈们对宝宝的一切都很关心，担心孩子生病不健康，担心宝宝智商低不够聪明，其实即便是咿呀学语吐字不清的宝宝他的智商程度也是有迹可循的，家长可以仔细观察，如果宝宝具备以下这几个特征那么恭喜你你家的孩子很有可能是个高智商的宝宝。

爱笑 都说爱笑的人运气不会太差，其实对婴儿而言爱笑也是智商高的表现之一，尽管这个不是完全的有迹可循但是一个象征，很早就懂得笑的宝宝会成为聪明活泼的孩子，至少有一点可以确定的是他知道什么是快乐的事情知道怎么把内心的快乐表达出来，这是不只是简单的心理活动更是体现了婴儿的感觉灵敏度和反应速度。所以家长在照顾刚出生的宝宝时不要一味地只知道喂奶换尿布，在宝宝清醒的片刻时间里尽量和他互动一下。

体重 体重对于减肥的人来说可能只是一个数字对于医生来讲是衡量身体健康的一个参数，但是对于小婴儿来讲也是评估智力发育的重要因素，因为体重较重的婴儿在生活中有心理上的优势，还有更好的身体素质，比如他们每次可以吃下更多的食物所以不需要频繁地喂养。有更多的时间将精力转移到智力活动方面。

模仿能力强 家长千万不要低估宝宝的模仿能力，出生几个小时的婴儿其实就能模仿大人做吐舌状，如果对着宝宝笑时间久了吃饱了睡饱了精神状态好的情况下他也会对着眼前熟悉的笑脸微笑的，这表明婴儿大脑已经接收了微笑信号并且储存下来还会模仿。

机警灵敏 当宝宝对周围的人和事表现出极大的兴趣时就会付诸行动中，比如出生之后比其他的宝宝更早地学会抬头动作，还有就是睁开眼睛喜欢环顾四周陌生的环境。