4、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

5、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

治疗一个月来两次月经问题，可以在医生的指导下吃点调理月经的药物，另外注意多休息，尽量不要吃紧急避孕药，采取安全健康的避孕方法。

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月经不调是女人最常见的妇科病之一，不过一般都是月经推迟或者是月经提前，还有就是月经量多与月经量少这些月经问题。除此之外，还有一些女性是一个月之内来两次朋经的，这是怎么回事呢？专家指出，一个月来两次月经很有可能是功能性子宫出血。大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。

功能性子宫出血，现在医学简称:功血"。:功血"是一种妇科常见病。凡月经不正常，经检查内外生殖器无明显器质性病变，除外妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血性疾病，而由调节生殖的神经内分泌功能失常所致的子宫异常出血称之为功能性子宫出血，简称功血。中医名是:崩漏"。临床上将功血分为无排卵型和有排卵型两类。

女青年功能性子宫出血有以下几中症状"

1、子宫出血不规则。月经提前或错后，完全没有规律。

2、月经频繁。月经周期缩短，一般少于21天，出血量和出血天数正常。

3、月经量过多。月经周期正常，但是每次出血量过多，可达数百毫升。

4、月经淋漓不尽。有的虽然月经周期正常，但在月经来潮之前已有数天少量出血，颜色往往发暗，月经来潮数天后又淋漓不尽，月经前后可持续出血十多天。

5、排卵期出血。在月经干净后10天左右，阴道又流出少量血，有时一两天即干净，称为排 卵期出血。

女性月经的周期为28～30天，一般是一个月来一次，而少部分女性，却出现了一个月来两次月经的情况，这是怎么回事呢？

医生表示，一个月来两次月经有可能是非月经期阴道出血，一般有以下几种情况。

1、“排卵期出血"。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗，但如果症状明显，有可能影响生育就应该治疗了。

2、功能性子宫出血。它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。由于长期出血，有些人还伴有不同程度的贫血。

3、月经延期了7—10天才有出血，也不要认为这肯定是月经来迟，应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样，如果出现经血时多时少，淋漓不尽，并伴有腹痛就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能；如果出血比平常多，持续时间长，痛经明显，多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。及时就诊很有必要。

4、性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

5、有些女性在服用了紧急避孕药也会出现阴道出血。紧急避孕药会影响月经周期，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜"等等，也会对月经有影响。

6、一般人流或自然流产后3—7天左右阴道流血会停止，极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长，但这需要由医生来判断。

功能性子宫出血：功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规律，经量过，经期延长或不规则出血。

起居无度：据研究妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

一个月来两次月经应该在怎么调理？

饮食上调理：女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，可以多进食一些水果、蔬菜类食物，注意少进食油腻、刺激类的食物，帮助改善月经状况。

心态上调理：女性一些负面情绪如压力过大、过于紧张、焦虑、忧愁、悲伤等，可对神经内分泌系统的调节造成感染，进而可引起女性月经失调，因而女性在平时应该注意心态上的调节，保持愉悦、开朗乐观的情绪，保持良好的精神状态，以帮助改善月经状况。

中药调理：对于较为严重的月经不调，中医中药治疗是更安全且能从根本上消除月经不调情况方法。

生活起居调理：女性在平时应该注意作息合理规律，保持充足的睡眠，坚持适当的运动锻炼，劳逸结合，帮助增强身体抵抗力，维持身体各机能的健旺，促进机体各系统的调节，帮助改善月经状况。

其实现在生活中的女性，生活压力大导致了月经不调的情况，所以大家想要改善自己月经不调的情况，还是先改善自己的生活习惯才行啊~