有了宝宝后，父母们可能都会感觉到很累。因为婴儿在成长的过程中一定会很多问题。他们可能会出现哭闹，不吃东西，不睡觉的情况。另外一个，父母们可能需要为婴儿单独制作食物。那么在制作食物中，哪些食物不能添加在婴儿的食物中呢？

  1.不能放盐

  有时候父母可能会品尝小宝宝的食物，如果觉得没什么味道，可能会在食物里添加盐。但是千万要记住，一定不要在婴儿的食物里加盐。父母要知道已满一岁的孩子每天盐的摄入量仅仅只有一克。盐对于非常小的孩子来说非常的危险。绝对不要添加额外的盐到婴儿的食品当中。

  也不要让婴儿吃盐分太多的食物，比如不能让婴儿吃橄榄油，还有不能让婴儿吃薯片。父母在给婴儿准备食物时，要注意食物的盐分含量等级。很多罐装食物，比如豆子，它们保存在有盐分的水中，在煮熟前，要把豆子清洗，把过多的盐分清洗掉。

  2.不要添加蜂蜜

  蜜蜂对于成年人来说可能是健康的食物，但是蜜蜂里含有肉毒杆菌孢子，这种物质对婴儿有潜在的危险。婴儿还不能够消化肉毒杆菌孢子。所以在婴儿没满一岁前，不要在婴儿的食物中添加蜂蜜。

  3.不要加白糖

  虽然糖吃起来味道不错，但是精炼糖并不是我们饮食中的必备品，因为事实上精炼糖是不健康的食物。给婴儿吃糖并不是明智的选择。绝对不要在婴儿食物中添加糖。如果说你想让婴儿的食物吃起来更加甜美，那么你可以加点果汁，或者把婴儿的食物同甜食混合。

  4.不要添加花生

  让婴儿吃花生可能导致婴儿过敏。另外婴儿吃花生还可能有其它的风险。因为花生和哮喘，湿疹等有关联。除非孩子一岁了，不然不要给孩子吃花生。另外父母如果执意要给孩子吃花生，那么在孩子两岁后可以给孩子吃花生酱而不是花生，以避免孩子窒息。孩子两岁后免疫力和消化系统都发育很好了，这个时候可以试着吃花生。

  5.不要给孩子生鸡蛋

  生鸡蛋里有沙门氏细菌。所以不要给婴儿和小孩子吃生鸡蛋。也不要给婴儿吃自制的蛋黄酱或没熟透的鸡蛋。如果你要给婴儿吃鸡蛋，一定要确保鸡蛋已经熟透。

  6.不要添加高维a的食品

  因为维生素a过量可能导致中毒。

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四个月大的宝宝就可以准备添加辅食呢，作为新妈妈宝宝辅食宜忌和攻略你准备好了吗？你知道宝宝该怎么辅食效果才最好吗宝宝在不同阶段该吃些什么？怎么才能知道宝宝是不是已经吃饱了呢？别急，爱帝宫月子食谱30天的育婴专家将会为大家逐一解答。

首先，你的宝宝只要属于在四到六个月大，就可以准备给宝宝添加辅食了。需要注意的事，如果小于这个年龄是不能添加的，宝宝喝的母乳或婴儿奶粉能够给宝宝足够的营养。半岁以前，而且，宝宝太小也无法消化辅食。因此，在宝宝辅食宜忌第一条中就是必须要等到宝宝能够消化辅食之后才开始添加。

怎么给宝宝添加辅食呢？爱帝宫建议先从比较稀的米粉糊糊开始添加，米糊是最安全的辅食之一。她不含面筋，也不易引起宝宝的过敏反应。正确的做法是先给宝宝喂一些牛奶，然然后把米粉加在婴儿奶粉或母乳里面搅匀成半流质的糊糊。刚开始的时候只给宝宝喂一到两小勺的糊。注意勺子选用硅胶勺，这样不会伤到宝宝的齿龈，选用质地较软的硅胶勺子是宝宝辅食宜忌中非常重要的一条哦。

那么，作为新妈妈怎么才能知道宝宝是不是已经吃饱了或者只是贪玩，不想吃呢？

和我们成年人一样，每顿饭宝宝胃口是不一样的，因此我们没有一个定量的标准去判断宝宝是不是已经吃饱了。不过可以从一些宝宝的动作行为上看出宝宝是否吃饱了。如果在喂宝宝的时候发现宝宝不张嘴，并且把身体向后靠上，而且把头转向其他方向，或者开始玩勺或其他玩具，不愿意张嘴再吃一口辅食，甚至把吃进去的食物又吐出来。这些就说明宝宝很可能已经吃饱了。

爱帝宫温馨提示宝宝辅食宜忌中要注意给宝宝足够的吞咽食物的时间，有的时候宝宝吃饭不爱张嘴是因为嘴里还有食物没有咽下去，所以新爸爸和新妈妈一定要让宝宝把辅食彻底吞下去哦，关于更多宝宝饮食方面的文章可以登录深圳月子中心官网进一步了解。

秋冬季节，由于天气逐渐寒冷，人体的新陈代谢也相对减慢，而对于宝宝来说，更是容易生病。不过，秋冬季节确实是一个调理身体的好时机，特别是如果宝宝经常出现腹泻、吐奶等消化功能问题的话，就要抓住这个绝佳的时机，用辅食为宝宝调理吧~

选择温热食物

由于天气寒冷，宝宝的身体容易受到冷空气的刺激，导致新陈代谢缓慢，如果这个时候再吃寒性食物的话，就会引发腹泻等不良症状。所以，天气变冷，就要给宝宝多吃一些性温热的食物，比如红枣、羊肉、山药等。

给宝宝吃易消化的食物

在这个季节，宝宝的辅食最好是以粥或者羹为主。由于寒冷季节，空气较为干燥，人体的细胞和器官容易处于缺水的状态，所以，爸爸妈妈不仅要让宝宝多喝水，辅食的安排上也应该以汤水为主，因为这种烹饪方法更有利于宝宝的消化吸收，让宝宝的肠胃更加适应环境变化。

几种适合在秋冬季节吃的辅食食材

小米

秋季宝宝容易腹泻，对此很多育婴师都会建议爸爸妈妈喂一些小米粥，这是因为小米对宝宝腹泻、呕吐等症状有很好的帮助。

糯米

糯米中含有蛋白质、脂肪、钙质以及多种人体所需的微量元素，是一种营养价值很高的谷物，也是一种温补的佳品。爸爸妈妈可以适当地给宝宝吃一点糯米，但由于宝宝的消化系统不比大人，一次最好不要吃太多。

红薯

红薯最为人所知的就是它富含膳食纤维，而且它还含有丰富的维生素和微量元素，比如维生素a、b、c以及钾、铜、硒等，是一种营养最均衡的保健食品，非常适合宝宝食用。

大枣

枣是一种可以增强免疫力和健脾胃的食物，爸爸妈妈可以在秋冬季节每天给宝宝做枣泥食用。

山药

山药除了是常用的食材，也经常被医生作为中药材，有很高的药用价值。家长不妨可以利用山药做辅食，来帮助宝宝脾胃消化，增强宝宝脾胃消化吸收的功能。

既然秋季有那么好吃的食材可供宝宝选择，那么如何制作出美味的辅食呢？此时，你就需要育儿神器来帮忙。这里，小编推荐飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机。

不同于传统的辅食机，飞利浦新安怡4合1婴儿辅食机拥有蒸制、搅拌、解冻、重新加热这四大功能。在做辅食的时候，妈妈们要将食材洗净切块并丢入蒸煮杯中，等到食材蒸熟后，只需要翻转一下杯子就能直接搅拌，不仅省时省力，还能完美保留食材中的营养和味道。

因为配备了1000ml的超大容量搅拌杯，所以一次就能为宝宝准备四顿美餐，多余的只需要用储物盒装好冷冻保存，等到宝宝肚子饿的时候，就可经过辅食机的解冻和重新加热功能加热后再次喂食。而且因为在整个过程中，只用了蒸煮杯，所以机器清洗起来也非常方便，是不是超级实用？赶紧用起来吧~~~

怎么样？以上的知识相信是不是对你大有帮助？最后需要提醒大家的是，饮食上还要注意要让宝宝少吃或不吃性寒和性酸的食物，比如冬瓜、绿豆等等，这些食物对宝宝身体不利。

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宝宝饮食关系到孩子的营养吸收。宝宝到了一定的月龄，奶粉以及母乳中的营养已经无法满足宝宝的需求了。辅食添加势在必行。8个月宝宝辅食应该如何添加呢？看看如何为孩子科学准备辅食？

一、燕麦牛肉粥

8个月宝宝辅食，要注重蛋白质的补充。牛肉就是属于高蛋白食物，适合宝宝选择。燕麦是低热量粗粮，将燕麦和牛肉搭配，营养绝佳。

准备少许新鲜的牛肉，燕麦少许，先将燕麦用水浸泡，再熬煮成燕麦粥。之后将新鲜的牛肉清洗干净，切成片状，放入燕麦粥中熬煮，再放入绞肉机中搅碎，加入少许盐巴即可。

8个月宝宝食用牛肉燕麦粥，补充蛋白质以及微量元素，非常不错。

二、青菜鸡肉粥

对于八个月的宝宝，比较适合选择粥类的食物作为辅食，易消化且易食用。青菜富含纤维和维生素，鸡肉鲜嫩可口，也深受宝宝喜欢。青菜鸡肉粥也是8个月宝宝辅食中的首选食谱。

准备新鲜的鸡肉，少许大米，木耳以及小白菜。先将鸡肉清洗干净，之后切成肉泥，放入开水中过一遍，之后将木耳和白菜都切成碎末。将木耳和大米放入锅中熬煮十分钟后，加入准备好的鸡肉和白菜，等鸡肉熟透后加入少许香油和盐巴。

青菜鸡肉粥的味道鲜甜可口，富含纤维素以及蛋白质，适合8个月宝宝食用。

三、米糊牛奶

8个月的宝宝，也可以选择米糊作为辅食。辅食中也会添加其他的营养元素。为了提高蛋白质的含量，我们可以将米糊和牛奶搭配，充分搅拌，宝宝食用米糊牛奶，能够保证自身对于蛋白质以及钙元素的需求，是非常营养的饮食选择。

四、小米南瓜子粥

小米中含有多种矿物质以及蛋白质，南瓜中也含有胡萝卜素及其他的维生素，南瓜和小米搭配，不仅仅颜色上更突出了金黄的诱惑力，营养成分更是提高了。8个月的宝宝，肠胃消化能力比较弱，选择小米南瓜粥更利于消化和吸收。

五、辅食添加原则

8个月宝宝辅食添加，我们要注意次数的确定。在一天里，宝宝辅食添加的次数不要超过三次，保证宝宝对于奶粉的食用量。

爸爸妈妈们也要考虑好辅食的种类。特别是夏季，选择当季的蔬菜和水果作为宝宝的辅食，才更健康。夏季温度比较高，辅食选择要考虑到食物的新鲜性，这一点也是很重要的。

当我们为8个月宝宝准备辅食，我们也要注意选择容易消化的食物，方便宝宝咀嚼的食物比较好。

辅食添加，首先要重视不同辅食之间的过度，让宝宝适应这一类型的辅食，才选择为宝宝准备其他的辅食。其次，宝宝8个月时，妈妈的母乳分泌也会比较少，此时建议在喂奶时间为宝宝准备辅食，宝宝的食欲也会更高一些。最后，希望爸爸妈妈们能够了解宝宝的饮食喜好，选择孩子喜欢的辅食。