母乳虽好，总归会有要给宝宝断奶的时候，有的妈妈一方面为了省钱，另一方面也为了宝宝得到最好的营养，就一直给宝宝喂养母乳。但宝宝大了，再继续喝妈妈的奶就不太恰当了，该断奶的时候还是要给宝宝断奶的。那么，今天我们就来聊一聊那些该给宝宝断奶的征兆。

  1.满一周岁时

  据专业的妇产科医师称，大多数的宝宝都需要到一周岁的时候才能断奶，如果宝宝在一周岁之前自行不吃奶了，那说明宝宝可能长牙了、生病了、有不良情绪了……这些都可能会导致宝宝罢奶，但是如果宝宝满了一周岁，那就说明宝宝已经最好了断奶的准备，妈妈就得做一些辅助措施帮助宝宝断奶，比方说，给宝宝吃辅食、喝奶粉等等。

  2.吃奶次数减少

  如果妈妈发现宝宝不像以前那样对母乳有依赖了，或者说，吃奶的次数逐渐减少了，这也就说明宝宝已经做好了断奶的准备。但是吃奶次数减少的前提是，宝宝已经开始吃辅食，或者已经习惯吃辅食了，这时候就是给宝宝断奶的最佳时机了。还有一种情况就是宝宝大了，不再对妈妈的母乳有依赖了，这种情况，妈妈就可以停止母乳喂养了。

  3.一些外界因素

  如果妈妈的身体出现不适，那么就可能需要吃一些会影响母乳喂养的药物或者是做某些特殊的手术，妈妈就要立即给宝宝断奶。因为，如果妈妈在就医时还喂孩子，那么不仅无法给宝宝带来丰富的营养，还会影响到宝宝的身体健康。

  4.考虑妈妈的情绪

  并非所有的妈妈都喜欢用母乳喂养孩子，如果你真的很讨厌用母乳喂养宝宝的话，在宝宝满一周岁的前提下，就可以给宝宝断奶了。

  如果妈妈还是对断奶充满疑惑的话，也可以寻求专业人士的帮助，根据专业人士的建议和意见来给宝宝进行断奶。此外，断奶时，也可以寻求宝宝爸爸的帮助，并且，要给刚断奶的宝宝一些心理上的安慰，比方说，抱着宝宝睡觉、多给宝宝一些爱抚、多陪伴宝宝玩耍……这些都可以给宝宝弥补吃不到母乳的空缺，快乐地度过断奶期。

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孕期准妈妈们对饮食都非常的注意，因为准妈妈的营养和健康关系着胎儿的成长。胎儿发育靠的是从准妈妈的体内吸收营养，因此，怎样吃才能让胎儿生长发育的更好，怎么补充营养，这是个关键。那么，孕妇们各个阶段尤其是中后期，应该怎样让宝宝一出生就白白胖胖呢？

1.补充叶酸

怀孕时胎儿的血管神经都飞速的发育着，叶酸正是对胎儿的神经血管发育起着重要的作用，是胎儿不可或缺是营养成份。如果孕期准妈妈的叶酸摄取不足，很容易引起胎儿血管发育不良，导致胎儿先天性的缺陷，还会引发流产等症状。因此从怀孕起，孕妇每天要定时定量的补充叶酸，这样才能保证孩子的营养。

2.膳食纤维

怀孕后有不少准妈妈会出现便秘的现象，表面上看起来，并不会影响到胎儿，但是一定程度上会影响到准妈妈的身体吸收和健康从而对胎儿有所影响。因此，膳食纤维的食物是非常好的选择，准妈妈多吃膳食纤维的食物可以帮助排便顺畅，更加可以为胎儿提供膳食元素，均衡补充所需的营养，有利于胎儿发育。

3.蛋白质

怀孕的中后期胎儿开始需要大量的热量，而蛋白质是胎儿成长的营养素，所以准妈妈所需要的蛋白质也比一般人要多。牛乳，豆腐，豆干，肉类等其中的蛋白质含量都非常的高，准妈妈们每天可以多吃这类食物，保证蛋白质的摄入量，同时注意运动和补充各种维生素，这样有利于蛋白质的吸收。

4.碘元素

孕妇的代谢功能会因为宝宝的生长逐渐的提高，甲状腺的分泌功能也会不断的改变，因此随着甲状腺分泌量的增多，孕妇也应该注意碘的摄入量。如果准妈妈体内碘的摄入量总是不足，那么就会影响到孩子的生长发育，胎儿会出现生长缓慢的现象。建议准妈妈可以吃一些海产品，不要过于相信含碘盐一类的调味品。

5孕期补什么？看完文章就知道.钙、镁和维生素d

胎儿的肌肉和骨骼发育主要靠的是钙、镁两种元素，当然也少不了维生素d，适当的补充这些元素可以帮助宝宝的生长，还可以预防一些孕妇疾病，比如腿部抽筋和子癫，防止宝宝早产。补充钙、镁和维生素d还可以提高孕妇本身的抵抗力，让宝宝也可以更好的在子宫内生长。

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断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期。那么，给宝宝断奶的最佳时间是什么时候?有哪些是需要注意的呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

秋季天气凉爽，是比较适宜的断奶时间。今天整理了给宝宝断奶的相关内容，断奶正确方法、常见误区、奶胀缓解方法、断奶后宝宝食谱都齐了，分享给大家。

1、断奶的最佳时间

宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。宝宝断奶的季节，最好选择在春末或秋季。因为夏季天气炎热，宝宝的消化功能减弱，容易因为对食物的不适应发生消化不良、呕吐、腹泻。冬季则天气寒冷，宝宝断奶时晚上睡觉会不好，容易感冒。

2、断奶前的准备

及时添加辅食

宝宝6个月时，妈妈就要给宝宝添加辅食，之后逐渐由流食、半流食过渡到固体食物，这样才能让宝宝逐步接受其他食物。

并且妈妈也要让宝宝逐渐养成用勺子、杯子、奶瓶、碗等方式进食的习惯，让宝宝在心理上和消化功能上都有个充分的适应过程。

增加宝宝和爸爸的相处时间

断奶前，就要有意识地减少妈妈和宝宝相处的时间，增加家人照料宝宝的时间。

爸爸要多跟宝宝玩耍，陪他做游戏，让他感到即使妈妈不在身边，也能玩得很快乐，给宝宝一个心理上的适应过程，减少对妈妈的依赖。

3、断奶的常见误区

反复拖延

给宝宝断奶的时候，有的妈妈不忍心看到宝宝哭闹就给他吃奶，过两天又断，宝宝哭闹又喂奶，这样反反复复，既拖延了断奶的时间，又会给宝宝带来不好的心理暗示，可以把哭闹当武器来要挟妈妈。

在乳头上涂辣椒、万金油、黄连等

这会伤害宝宝的口腔粘膜，而且宝宝会因为被强行断奶而哭闹不止，心里产生恐惧和不安，最后宝宝会通过吮手指、啃被角或者妈妈的衣物等方式来给自己一点安慰。

妈妈玩消失

有的家庭认为，宝宝断奶的最大敌人就是妈妈。只要妈妈在身边，宝宝就会一直撒娇要吃母乳，只要让妈妈和宝宝分离几天，宝宝自然就会戒掉母乳。

实际上，断奶期间的宝宝更需要妈妈的抚慰。妈妈突然:消失"，会让宝宝缺乏安全感，心里更加焦虑不安，甚至还会生病消瘦。

4、断奶的正确方法

循序渐进，逐渐减少断奶次数

比如，原来每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应以后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

先断白天，再断晚上的母乳

白天有很多事情可以吸引宝宝，他们不会特别在意妈妈，但晚上就会特别依赖妈妈。所以，给宝宝断奶的时候，最好先断白天的奶。

宝宝身体状况良好时断奶

宝宝断奶后，身体需要有一个适应过程，期间抵抗力可能稍有下降，所以最好选择在宝宝身体状况良好时断奶，生病期间不适宜断奶。

5、断奶需要几天

断奶需要几天，这取决于宝宝的情绪和身体状况。如果妈妈已经作好了充分的准备，自己和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，这时妈妈可以给宝宝进行快速断奶。

快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。

循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，让宝宝慢慢适应其它食物。

逐渐断奶的方式最快的话也需要一周的时间，有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。

6、断奶时奶胀如何缓解

首先妈妈要停止喝大量汤水类食物，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉。

妈妈胀奶不很严重的情况下，尽量少挤或者不挤乳汁。胀奶严重的时候，可以挤出一些乳汁，防止引发乳腺炎，但让乳房感觉舒适即可，千万不要挤空，以免刺激乳腺分泌出更多的乳汁。

适当冷敷也可以帮助退奶。

如果奶水很多，乳房实在胀满难忍，可以适当喝些麦芽茶回奶，具体方法：生麦芽60-90克，水煎当茶饮用，每天一剂，连喝3-5天。

7、断奶后宝宝食谱

补充奶制品

断奶是指断母乳，而不是断掉所有奶制品。奶类含有丰富的钙和蛋白质，仍然是宝宝营养的优质来源。

一般建议6-12个月的宝宝每天要保证600-800毫升的奶量，1-3岁的宝宝每天要保证400-600毫升的奶量。但如果宝宝就是不愿意喝牛奶，妈妈也不必焦虑，也可以通过常规饮食中获得相应的营养。

容易消化、细软、营养均衡

1岁以上的宝宝，每天建议3次正餐，2-3次点心，选择容易消化、细软、营养均衡的食物，食物种类要多样化。

主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹、水果等。

  小孩子的情商高，看起来教养就会特别好。情商高的孩子以后不管是与人沟通，还是处事方式都会表现的非常乐观、积极，很少带给人负面的、不舒服的感觉，这对于孩子以后的道路会有极大的影响。如果小孩子能够从小养成下面几点好习惯，以后这个baby将不再简单哦。

  1.对人热情，对事物充满激情

  情商高的孩子总是很会调动自己情绪中积极的一面，一直让自己有好的情绪相伴，不管是对人还是对事，总是能够充满着热情和激情。

  2.从不抱怨

  情商高的孩子不仅能够让自己一直保持乐观积极的态度，还能够影响他人，从来不会在他人面前指责和抱怨，不会让坏的情绪传播给他人，更不会让坏的情绪影响自己的学习和生活。

  3.有容乃大

  心胸宽广，有容乃大。正是那句:心有多大，舞台就有多大。"所以内心宽容，包容心大的孩子，遇到事情不会斤斤计较，他的眼界将会越来越大。

  4.善于沟通

  高情商的孩子善于与人沟通与交流，而且总是能够做到恰到好处，礼貌待人却又不失真诚。

  5.喜欢赞美

  高情商的孩子喜欢赞扬他人，并且是发自内心真诚的赞美，这是因为他们总能够看到每个人身上的优点。如果一味的盯着别人的缺点，就会变得固步自封。

  6.保持心情愉悦

  情商高的孩子每天总是能够让好心情伴随自己，总是用美好的心态来面对每一天，不管遇到任何困难，都不会过多的影响他的情绪，所以他的身边总是有很多朋友愿意与他来往。

  7.聆听重于倾诉

  善于聆听，多听他们的言论，一方面是尊重他人，另一方面是仔细观察，学习他人。如果只顾自己滔滔不绝，你永远不能够了解到别人的内心，所以聆听才是沟通的第一步。

  8.富有责任感

  孩子从小就应当有责任感，不推卸自己的责任，尤其是过错，敢作敢当。不仅能够做到勇于承担责任，还能够因此而学会分析和解决问题。所以高情商的孩子总是勇往直前，从不退缩。

  9.每天都在进步

  每天都有新的动力，新的改变，和自己的昨天对比，让自己每天都能够进步一点点。这么积极向上的孩子，不仅家长喜欢，老师喜欢，连社会都会善待这样的孩子。

  10.用心待人

  与人为善，用心交流。和人交朋友就一定要用心去交往，这样才会有更多的人愿意与你做朋友，朋友越多，路越好走。

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