耳朵是我们的听觉器官，如果耳朵出现了健康问题，那无疑会给生活和工作带来不便。最近，关于吴克群失聪的新闻给大家敲响了耳疾警钟，其实耳聋并不只是老人才会患的疾病，现在很多年轻人也有耳聋的毛病。

突发性失聪的高发年龄段是20岁到40岁，许多年轻人因缺乏保健常识就觉得耳朵出现小问题不足为患，时间久了却拖成了大病。接下来就让小编来科普一下耳疾的相关常识吧。

一、年轻人患突发性失聪可能性很大

20-40岁是突发性失聪的高发年龄，现在发病率比较高的主要是突发性耳聋，近年来该病的发病率呈上升趋势，目前由于电子产品的不恰当使用，以及多种噪音的影响，从而给耳朵带来了极大的负担。一般突发性耳聋早期症状主要是耳鸣、听力下降、眩晕、呕吐，如果发病后立即到医院就诊，治疗效果较好。如果突发性耳聋超过3个月，则较难治疗。

二、突发性失聪的常见病因

1. 耳膜破裂：耳膜破裂常常是外因引起的，耳膜破裂之后，除了会引起耳聋，还会导致眩晕。迷路膜破裂系指内耳的圆窗或卵圆窗膜破裂合并蜗管膜破裂。因突然用力活动或经历气压剧变引起中耳气压骤变及颅压骤变，此为突发性耳聋的常见病因之一。

2. 血管疾病：调查发现，血管疾病是导致突发性耳聋发病的一个重要原因。由于血管痉挛、栓塞、血栓形成、血管受压、血管内狭窄、出血、血液凝固性增高、动脉血压波动以及其他血管障碍，因缺氧而使螺旋器感觉结构发生变性。

3. 病毒感染：常见的病毒感染途径为血行感染，血行感染病毒颗粒由血循环直接进入内耳血循环内，引起耳蜗循环障碍或内淋巴迷路炎。经脑膜途径病毒由蛛网膜下腔经内听道底的筛板或经蜗小管侵入外淋巴间隙引起外淋巴迷路炎，故耳蜗症状出现于脑膜炎之后。带状疱疹病毒是引起外淋巴迷路炎的主要病原。

现代人们的生活水平提高了，无论是生活娱乐方面还是饮食方面都有了非常大的改变，这种环境年轻人的娱乐提供了非常大的空间，同时也为年轻人患高血压增加了许多的风险，那么年轻人在生活中如何做好预防高血压的工作呢？

一、要养成良好的生活习惯，从健康膳食、健康生活方式做起，饮食要规律、适量、清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，增加水果和蔬菜的摄入。

二、要劳逸结合，进行有规律地运动，特别是有氧运动每天至少要做20>60分钟，如散步，慢跑，游泳，太极拳等。血压高的最初表现是交感神经兴奋，心跳加快，运动可以调节和平衡，使血压降下来，运动可以消耗能量，维持正常体重。

三、要学会放松，对工作、对生活保持良好心态，利用各种途径舒缓心理压力。遇到不愉快事件和压力事件时应进行自我心理调整，采取正确的应对和缓解压力的措施，尽量减少或避免负性情绪对高血压的影响。

四、要多关注自身身体健康，定时体检，如果确诊为高血压，应在医生指导下积极进行必要的治疗，选择合适的降压药物。即使是“临界高血压”，也应采取积极的防治措施。

百科以上介绍的四点希望对年轻人预防高血压的发生提供一些帮助，同时养成良好的生活习惯以及身体锻炼对高血压的预防是非常有帮助的。

如何预防突发性耳聋

1.御寒保暖，勿感冒受凉

气温骤降时可使血管由粗变细发生痉挛，使内耳毛细血管供血不足而发生突发性耳聋，同时病毒感染也是突聋的发病原因之一。所以寒冷天气一定要注重保暖。

2.张弛有度，勿过度疲劳。

紧张的生活与工作难免使人的机体出现不良状况，我们要学会放慢生活的脚步，放松紧绷的神经。心情舒畅时，机体的免疫功能会提高，进而阻挡:外力"的进攻，防止突发性耳聋的发生。

3.警惕耳鸣，勿迁延就医。

当出现耳鸣如蝉鸣、:嗡嗡"声时，可能是突发性耳聋的先兆，应及早到专科医院就医，以避免突发性耳聋的发生。

4.稳定情绪，勿狂喜暴怒

情绪激动时可导致体内肾上腺素分泌增加、体液调节失衡，造成内耳血流受阻、血循环障碍，发生突发性耳聋。

5.定期查体，防患于未然。

耳聋可以是局部因素，亦可以是全身因素所致。如果暴露于过响的声音中，或者由于其他原因导致的耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议及时去医院就诊，及早诊断，及早治疗，保护好自己的听力。????

耳朵是人们拥有听觉的一项重要器官，不管是普通工作者还是音乐工作者，耳朵听力的意义都是无比重要的。可是现在的年龄人不太爱惜耳朵，常年把耳机挂在耳朵上。

耳朵在一些情况下就会出现耳鸣的情况，这对于不少年轻人来说可是当头一棒，终于意识到保护耳朵的重要性。那究竟耳鸣是什么原因引起的？一起来了解了解吧。

耳鸣是什么原因引起的

1.耳部疾病

如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

2.血管性疾病

耳鸣的病因可以有神经性，血管性，炎症性等等。如果没有明显的疼痛，流脓，这可以排除炎症性的。如果最近休息不好，睡眠不足，出现耳鸣，一般通过休息，改善睡眠可以慢慢恢复，不必太着急。

3.非疾病因素

过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张可导致耳鸣的发生。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。