女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关，女人一些特有的生理现象，经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与精气关系密切。女性以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。

肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，如先天禀赋不足导致精气亏虚；房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，肾阴虚或阳虚。可出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭、宫寒以及宫寒不孕等病症，根据中医宫巢和谐理论，宫寒是由肾虚和外部受凉和饮食过冷引起，而宫寒可以引起卵巢分泌异常，这样就形成一个恶性循环，而一般都是采用三者同调的原则，一般比较简单的方式就是是用美闺媛暖宫等来调整，饮食和穿着也是造成此类问题的主要原因。

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当体内的激素发生变化，我们的身体可能会出现睡眠不好、身体肥胖、妇科病、不孕等等症状。那是什么导致内分泌失调的？有调查研究发现，如果人长期睡眠少于4小时，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。

引起内分泌失调的元凶？

1、长期穿高跟鞋

有很多的女性，由于工作需要或者个人爱好，不论是上班还是逛街都会穿高跟鞋。而长期穿高跟鞋，人的脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会引起脑部血液循环不畅。通过神经传导，容易使人产生烦躁不安，悲伤等情绪，从而引起内分泌失调。

2、长期吃快餐

有很多的上班族，一日三餐都是外面快餐解决。而快餐营养不均衡，饱和脂肪含量高，进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌，引发内分泌失调。

3、长期睡眠不足

长期加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不规律。还有调查研究发现，如果人长期睡眠少于4小时，新陈代谢系统就会出现严重的障碍，引起内分泌失调问题。

4、长期心情压抑，压力无法排解

女性心思敏感，工作竞争压力大，长期的紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

5、年龄的增长

随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。

6、环境污染

严重的环境污染包括空气污染和水污染。空气中的一些有害物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。

什么是内分泌失调 ，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

中医上所讲的“血热”，就是西医传统意义上的“内分泌失调”说法，因此，两者并无明显的区分，属于同一个概念意思。在现代生活的压力状态下，很多女性身体上出现不适反应的情况越来越多，身体随着年龄的增长越来越脆弱，而到医院求医时，大部分会被告知是“内分泌失调”引起的症状，那么什么是内分泌失调呢？

在医学原理上讲，健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。因此，当人体内分泌系统出现紊乱时，随之而来的就是各种病症，尤其是女性，症状更为明显，统称之为内分泌失调，需要进行科学地调理才有可以恢复平衡。另外，女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，则导致了失调。且因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，综合引发内分泌失调，对生活和工作造成莫大的困扰。内分泌失调对女性的身体会产生不良的影响，若发现类似情况应及时求医治疗。