那么方法可以说明乳汁不足？如何判断乳汁是否足够？下面我们就一起来看下。

许多妈妈对自己的乳汁是否足够，缺乏判断力，现在就教你一些判断的方法。

1.看婴儿的小便。如果纯母乳喂养的孩子每天小便在六次及以上，尿色无色或淡黄色，尿量能将尿布浸透，说明奶足够。

2.看孩子的体重。每日或间隔几日为孩子称一下体重，如果孩子的体重每星期增加在150克以上，说明奶足够。还可以将所称的体重标在婴儿生长发育图上，如果体重的曲线在正常范围，说明奶足够。

3.看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。

值得提醒的是：乳房的大小与乳汁分泌多少没有多大的关系;存于乳房中的乳汁的多少，和真正的乳汁是否足够，也没有多大的关系。

许多年轻妈妈在体验了初为人母的欣喜和辛劳的同时，也深知母乳喂养对宝宝身心发育的重要，非常渴望能成功地给自己的宝宝母乳喂养。但也常常感到奶水不多，很担心自己不能喂饱小宝宝。

实际上，几乎每位妈妈都有能力哺乳自己的小宝宝。至于乳汁分泌的多少，受许多因素影响，怎样判断你的乳汁是否充足呢？

首先乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出。

一般情况下，如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应在6次以上，大便每日2-3次，色黄质软。如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，或入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。

如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和喷乳反射。另外，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁；

克服自己因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养，坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充，充分休息，不要疲劳过度；

如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证了母乳喂养的成功。

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  家庭的教育对孩子一生都有着深远影响，这种影响往往是在孩子幼儿时就己不知不觉中形成，无形中塑造着孩子的性格和行为方式。母亲的性别角色决定了由她来照顾幼儿的日常生活日夜陪在儿童身边和他一起度过人生最初关键几年。母亲牵着小手带他认识这个崭新世界，告诉他这个世界的颜色，这个世界的味道，让他渐渐意识到自己可以有越来越多的能力，对他来说母亲何尝不是他的整个世界，因此母亲在形成儿童对自己和对外部世界的认识上有着非常重要的地位。然而在问卷调查中有71.35}的母亲没有认识到自己在幼儿教育中的作用，她们认为孩子的教育之路就是上好的中小学，将来进入名牌大学，认为应该对孩子的教育负主要责任的是学校。学校应该提供更好的教育条件，开足够的课程，请优秀的教师，为孩子们顺利进入名牌大学莫定基础，而作为家长或者母亲应做的就是照顾好孩子的吃穿，对以后孩子的学习及时监督。意识决定行动，在儿童教育上有着这样的认识不得不让我们对儿童教育深感担忧。

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许多妈妈对自己的乳汁是否足够，缺乏判断力，现在就教你一些判断的方法。

1.看婴儿的小便。如果纯母乳喂养的孩子每天小便在六次及以上，尿色无色或淡黄色，尿量能将尿布浸透，说明奶足够。

2.看孩子的体重。每日或间隔几日为孩子称一下体重，如果孩子的体重每星期增加在150克以上，说明奶足够。还可以将所称的体重标在婴儿生长发育图上，如果体重的曲线在正常范围，说明奶足够。(见图1)

3.看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。

值得提醒的是：乳房的大小与乳汁分泌多少没有多大的关系；存于乳房中的乳汁的多少，和真正的乳汁是否足够，也没有多大的关系。

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