估计大家都不知道，其实怀孕也是培养夫妻关系的好时机。而且如果抓住这个时期，加强夫妻之间的关系，那么夫妻两人在向父母的角色过渡时，能够更加顺利。

  孕妇情绪的特殊变化

  女性怀孕时，由于体内的荷尔蒙作祟，情绪经常起伏不定。此外女性的身体机能方面也会有所变化，这多多少少会影响到孕妇的情绪。

  准妈妈可能会有以下的感觉：比以往更容易疲惫，需要得到比以往更多的帮助与致辞；比另一半更加对怀孕这件事感兴趣、上心；与以往相比，对性事更加有需求，或者需求减少。

  孕妇可能发现丈夫并不如自己一样，能够那么强烈地感受到与宝宝之间的联系。不过这不用担心，因为随着时间的推移，丈夫对怀孕的注意会慢慢增加。

  如果夫妻之间对怀孕的态度不同，那么就可能会影响到夫妻关系。不过庆幸的是，随着怀孕月数的增加，夫妻两人的情绪会越来越相似。

  可能影响夫妻关系的事情

  1.两人世界即将变成三人世界，这种转变可能会给夫妻关系带来紧张感。

  2.夫妻二人都会对即将出生宝宝而感到担心，比如妻子会担心怀孕可能会影响到自己的职业。

  3.夫妻可能会担心宝宝出生后的财政情况。

  4.性事上可能会不协调。

  5.女性的体形会发生变化，情绪也会起伏不定，这可能会影响到丈夫。

  这些情绪和经历对夫妻二人来说都很陌生，所以夫妻之间要坦诚地对话，说出自己内心真实的想法，这样就可以消除误解，增强夫妻关系，避免失望与争端。

  维系夫妻关系的小妙招

  1.双方之间坦诚对话，说出自己真实的感受，无论是积极的还是负面的。

  2.不要带着偏见与戒备去倾听对方。

  3.谈一谈今后可行的一些方案，比如如何分配两人之间照顾孩子的时间。

  4.谈一谈对家庭今后的设想，讨论一下哪些仪式和传统对两人来说都很重要。

  5.讨论双方照顾孩子的方式。如果两人的方式不同的话，需要一起协商妥协，找出解决办法。

  6.将自己的性欲要求坦诚告诉对方，这样能够避免误会。

  7.一起去产前学习班。有些医院和生产中心也为爸爸设立了产前学习班。

  8.如果抚养孩子有压力的话，可以考虑在理财方面寻求一些帮助。

  与另一半沟通，是一项耗时、需要耐心与多次实践的事情。如果感觉怀孕期间夫妻关系很紧张而自己又无法解决，那么不妨咨询情感专家。

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在漫长的孕期中，难免会有性生活的需求，而不知作为准妈妈的您是否有这种欲望呢？那么怀孕期间可以过性生活吗？

下面通过a与b之间的问答方式来介绍该话题的内容。

a：我的小宝宝终于来了，在惊喜之余，我们家的那位:大宝贝"可是有些烦恼，说是我们的亲密时光泡了汤，请问怎么办呀?

b：在怀孕的前三个月，通常称之为孕早期，这个时期胎盘正在形成，胎儿的各器官正在分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。这时最需要小心谨慎，夫妻生活是要绝对禁止的。其实夫妻间除了性爱，亲吻、拥抱，爱抚等这些同样是一种非常好的增进夫妻间感情的好办法，而且对处于孕早期的准妈妈没有任何伤害。比如，准爸爸轻轻抚摩着准妈妈纤细的手、给予浅浅的吻、在女性两腿之间摩擦等，这些都不会直接造成刺激，因此流产的几率也变小，彼此的感觉也会更好。

a：怀孕期间，我和我老公偶尔也会做爱，而且我很容易出现高潮，但是担心这样会对肚子里的宝宝不利。请问孕期性高潮会影响胎儿吗?

b：虽然一般女性在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，也有少数一些准妈妈在早孕期减少性活动，中孕期会增加，然后在晚孕期再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠最后三月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，胎儿心跳同时出现减速。以往有习惯性流产，或有早产危险的孕妇应避免在最后三个月性交。

在中孕期及晚孕期腹部增大后，如果一定要做爱，可以改用侧身，面对面或男在女背后进入。但长大的子宫，在性交时受到阴茎的冲撞，可以引起腹部不舒服，要非常小心。尤其在妊娠最后一个月，胎儿的头可能已进入了骨盆，性交可能产生阴道及腹部不适，甚至造成早产，因此这时可以透过非性交的性活动保持彼此的亲密。

a：我觉得吧，怀孕期虽然性爱不方便，但同时也少了很多顾虑，比如不必担心意外怀孕问题，那是不是就可以不要任何束缚，进行最亲密的接触了呢?

b：产科专家建议各位准爸准妈们，在妊娠4~7月的时候，在性爱最好也带上避孕套，以防子宫收缩而导致腹痛流产。男性的精液中含有大量的前列腺素，进入女性身体后可经阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列反应，比如在女子受孕妊娠期，前列腺素对子宫将产生明显的收缩作用。故在性交后不少孕妇可出现腹痛现象。如果性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，就有导致发生流产的危险。

a：我特别想问一下专家，如果选择在孕期里做爱，需要注意哪些问题?真的需要特殊的姿势吗?对不对?

b：有些准爸准妈们担心孕期的性爱会伤害到未出世的小宝宝，其实这是没有根据的，在子宫颈处有一些黏液抵御着外来的细菌侵害，当然在极少数情况下，胎儿会受到伤害，通常这是由于缺少必要的生理卫生知识或在孕期和多个伴侣发生关系引起的。在子宫内流动的羊水也会保护胎儿，使它不被外界压力压扁。正常、健康的性爱不会导致任何问题。但是因为怀孕女性的大肚便便，在两个人亲密接触时还要注意姿势的问题。

  第一，不能太自以为是。不管吵架是因为什么，都不要自以为是。把问题弄清楚是关键，不要掺杂太多个人主观判断在里面。尤其是那种:宜将剩勇追穷寇"的魄力，用在家庭当中是会起反作用的。

  第二，打人不打脸，骂人不揭短。夫妻关系可谓是世界上最亲密的关系了，他的那点儿:破事儿"你肯定是比谁都门儿清，但吵架的时候是人的神经最兴奋的时候，你如果不给对方留面子，很可能将他激怒，然后演变成家庭暴力。曾经有一个心理学家说过，在家庭战争当中，丈夫情绪的按纽其实是掌握在妻子手中的，如果你不懂得把握非要激怒对方，最后受到伤害的会是你自己。所以，为了安全起见，那个:短"还是少揭为妙。

  第三，:旧账"是不能拿来翻的。不能:翻"是因为那个:账本"实在是太旧了，一翻就会:烂"的。而那:烂"了一地的残局往往是难以收拾的，再说你拿那些:陈芝麻烂谷子"的旧账跟他说事儿，不仅不能解决现在的问题，而且还会使:斗争"扩大化，所以，还是别给自己找那麻烦了。

  第四，说话别带:脏字"。首先说脏话肯定会破坏你多年受教育的好形象，最重要的是它伤感情，尤其是那些:你妈":我妈":他妈"之类的就更不能说了，这会使夫妻矛盾升级化。

  第五，别动不动就贬低对方。尤其是:你这个窝囊废"之类的话可千万别变成口头禅。这些话会触犯他的尊严，你知道尊严对他来说意味着什么，为了维护自己的尊严，必然会一直争吵到底，这样的日子还能消停得了吗？

  第六，别拿:离婚"说事儿。离婚是家庭解体的:最佳"选择，但又蠢之又蠢。这样一来遭受折磨的是自己而绝不是别人。就算你没有离婚的想法，只是说气话也不行，你是解气了，但也许家庭也就解体了。

  第七，不要以性相要挟。俗话说:小两口床头打架床尾和"，但是你如果拿床上的那些事儿来要挟可就不是什么明智之举了。因为性是维系夫妻关系的坚固纽带，一旦这个链条发生断裂，麻烦可不就真的大了吗？

  第八，能忍则忍，你们没有深仇大恨。所谓:退一步海阔天空"，夫妻吵架很多时候都是因为你没有控制好自己的情绪，夫妻应该是最亲密的战友而不是仇人，如果能稍为忍耐一下，让自己冷静下来，思考一下怎么解决问题更实在。

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夫妻之道需要了解清楚，才能维持好婚姻，否则最终会导致一个家分崩离析。所以说，女人们应该来了解一下:夫妻感情如何维持"这个问题，这样子有助女人们呵护婚姻的和谐。

夫妻感情如何维持

1、多沟通

生活中很多夫妻，看似是夫妻，实际上却过程貌合神离的日子。每天都是各自做自己的事情，不沟通。面对问题的时候，本应该夫妻之间商量的，也从来不主动找对方商量，都是完全按照自己的想法去做。这样子的话，其实跟单身没啥区别，两个人住在一起，却像个陌路人，每天就好像看不见对方一样。

这样子可不好，夫妻之间要懂得沟通，这样才能了解对方的心思，明白对方想要的。两个人才能相互搀扶，走到白头的那一天。因此，夫妻平日里应该互道早安、晚安，平日里吃饭、买衣服等等都可以参考对方的意见。大事情一定要跟对方商量，不能一意孤行。

2、互相体谅

很多夫妻之所以走不下去，很大一部分原因是因为双方都不体谅对方。两个人每天只有说不完的指责和抱怨，整天被负面的内容缠绕，心情怎么会好?时间长了，就再也看不到对方的优点了。脑袋里记着的只有对方的缺点。这样子很不好，既然是夫妻了，就要互相体谅，女人要体谅丈夫挣钱的辛苦，而男人则应该体谅女人们操劳整个家庭的付出。

当双方都看到了对方的付出之后，内心就不会不平衡了，因为从对方的付出中，感受到了爱。这样两个人才会更加恩爱，婚姻变得更加美满幸福，成为人人都羡慕的模范夫妻。