怀孕之后很多孕妇都不再护肤了，觉得使用护肤品对胎儿有害，其实只要护肤品选对了，孕期护肤同样重要，如果忽略护肤，产后会老好几岁哦。

怀孕之后，孕妈妈们不得不面对一些由怀孕引起的状况，其中最常见的就是各种皮肤问题。有的孕妈孕前皮肤吹弹可破，水嫩嫩的，谁看都是女神级别的肤质。但是生完宝宝后，皮肤变得黯淡不说，还长出了一颗颗的小斑点，实在糟心。:一孕丑三年"，:一孕老三岁"，这又是新的:魔咒"吗？对于爱美的妈妈们来说，绝对不能忍！所以，孕期护肤势在必行！

1、选择合适的护肤品

孕期肌肤问题对于大部分孕妈来说都是不可避免的，常见的有肌肤干燥、面色暗黄、脸上长斑、长痘痘。

有的孕妈对护肤品心存忧虑，于是整整十个月停掉了所有护肤品，每天裸脸上下班。也许孕期没有太明显的变化，但是生完宝宝之后就会发现自己的皮肤变得又黄又干，明显没有水分，还出现了小细纹。

要摆脱孕后丑三年的魔咒，孕期一定要护肤，但护肤品的选择要更谨慎，最好使用专业的孕妇护肤品，选择不含有香料、酒精、过多添加剂的护肤品！

2、做好防晒减少长斑

孕期长斑是困扰妈妈们的一大难题！有的是因为激素变化导致斑点出现，而护肤防晒不到位，紫外线会加重斑点的严重程度。

夏季每天烈日当空，建议孕妈们外出时使用孕期专用的防晒用品，还有遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、遮阳镜等。

3、肌肤清洁做到位

肌肤清洁是护肤的第一步，非常重要！外出前细致清洁肌肤，能让护肤产品更有效吸收；回家后及时清洁肌肤，能疏通毛孔，防止色素沉着，预防孕斑的形成。

4、基础护理为主

缓解肌肤问题，应该以基础的保湿为主，皮肤保湿到位了，很多问题都会迎刃而解哦。

孕妈妈千万不要以为孕前的肌肤状态很好，就忽略了孕期护肤！等到产后出现肌肤问题，再来修复就晚啦。

孕妇护肤禁忌

· 慎做美容项目

1.按摩

孕期到美容院按摩可以舒缓身心，不过一定要慎选按摩师。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究，且不要对腹部进行按摩，否则会伤害到孕妇和胎儿健康。

2.香薰

医生往往不建议孕妇做香薰美容，因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈。香薰产品如：柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用；像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用。

3.脱毛

孕期，女性体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多，所以毛发生长很快。市场上的脱毛膏都含有化学成分，不建议孕妇使用。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分，但电流刺激依然会影响到胎儿。想要在孕期脱毛，最好通过脱毛刀来无力脱毛，伤害最小。

· 忌用化妆品

1.口红

口红中包含油脂、香料和染料，一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂，而口红多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的，对空气中的粉尘、细菌吸附性极强。其次，口红里的染料成分中普遍含有重金属，会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝。

2.香水

香水的成分里有香精，孕妇使用过多可能会导致流产。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝。因此，孕妇不宜使用香水。

3.染发剂

准妈妈不宜染发烫发，因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏，更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异，从而产生畸形儿。

4.指甲油

指甲油一般都会有很刺鼻的味道，因其成分里含有一种叫:酞酸酯"的物质，这种物质一旦被孕妇吸收，很容易引起流产以及胎儿畸形。

5.精油

不少准妈妈在孕期皮肤易干燥，喜欢用精油护肤。其实，精油也是化妆品的一种，里面含有的桉叶油、薄荷成分，一旦被母体吸收，就会伤害胎儿，影响其生长发育。

6.美白、祛斑、祛痘产品

这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。准妈妈们一定要忌用。

7.其他化妆品

孕妇千万要避免使用成分里包含维他命k、维他命a酸和维生素a衍生物的化妆品。

怎样应对孕期常见皮肤问题

1.祛斑

孕期由于雌激素和孕激素的影响，女性皮肤底层的黑色素容易沉着。因此，大部分准妈妈都会长斑。而市面上的祛斑产品刺激性大，不安全。医生建议，与其想方设法祛斑，不如在孕期多加防范。准妈妈要做好防晒工作，注意选择物理防晒产品，如墨镜、太阳伞、防晒衣都是不错的选择。

2.妊娠纹

避开妊娠纹的秘诀就是经常为腹部、大腿、乳房做简单的按摩，早晚擦妊娠霜或者以冷热水交叉的方式增强肌肤的弹性。需要提醒各位的是，不要因为妊娠纹难看就在孕期使用纤体产品，医生指出，肚子是最接近胎儿的地方，所以对纤体产品的吸收力很强，容易受到伤害。

3.孕期化妆注意事项

（1）切记不要化浓妆。

（2）卸妆一定要彻底，避免毛孔堵塞。

（3）不要使用他人的化妆品以及过期的化妆品。

（4）孕期坚决不画眼线、眉毛、不绣唇、不拔眉等。

（5）尽量不涂口红，如果已使用，在喝水和进食之前要抹掉。

（6）选购纯天然、原生态的化妆品，不要使用含铅、汞的产品。（参考网站：育儿网）

现在很多粗心的孕妈妈很容易忽略孕期时所需要注意的问题，这里小编大概的归纳了几点，大家可以一起看看。

排斥b超。许多的孕妈妈在怀孕期间都有对做b超有很抗拒的心理，担心会有放射性的物质会伤害到肚子里的胎宝宝。这个是完全错误的，孕期做b超对胎宝宝来说利大于弊的，胎宝宝在孕妈妈肚子有些异常的情况都是需要通过b超来检测出来的，比如宫外孕，胎儿的畸形等。如果没能及时的发现，治疗的话那么就会对自身还有胎宝宝带来不利的影响。

完全禁止性行为。孕妈妈在怀孕的时候就会分外的重视胎宝宝的安全，觉的性行为会伤害到宝宝，从而导致夫妻之间的关系渐渐的冷淡化，其实，除在孕期的前三个月和后三个月，其他的孕期时间段都是可以建议进行适当的性行为的。这样不仅可以增进夫妻之间的感情，而且准爸爸的精液中含有的一种叫做精液胞浆素的物质，可以对孕妈妈的阴道起到清洁和保护的作用。但是如果心脏和血压或者是有先兆性流产的孕妈妈在孕期最好不要进行性生活。

不好的饮食习惯。爱美的孕妈妈在怀孕期间都害怕将来生了宝宝后身材会变样，所以在饮食方面有限制，不敢吃的太多，也不敢多吃营养品，也有些是孕前忙于工作的职场女性在怀孕后还是经常由于忙而忘记了吃饭，导致身体变差，血糖含量降低。这样就无法满足宝宝生长发育所要的需求了，对宝宝将来的健康也会有无法弥补的后果。有的孕妈妈在孕期吃的过多，也会造成宝宝个头的巨大，增加了生产期间的困难。所以建议孕妈妈还是需要合理的饮食，养成良好的饮食习惯。

生病乱吃药或不吃药。孕妈妈都怕吃药会对宝宝的健康有所影响，其实生病吃药是常理，有病不吃药或是乱用药，就是不正确的了，生病需要及时医治，否则会导致孕妈妈的抵抗力下降，也会对宝宝的正常发育有影响。有些比较病情比较复杂的疾病，不能自己擅自随便用药，需要及时去医院就诊，听从医生的建议，合理用药。

孕检的不及时。有些女性都是在完全没有做好备孕计划下就意外怀孕了，所以就会忽略了对孕前的检查，一般都是等到知道自己怀了孕了后才去做孕检，这样是很危险的，很多不利于宝宝的疾病都是要在孕前检查出治愈后才受孕，所以做好备孕可以大大的降低了孕期的风险。另外需要做人工流产的女性，需要在孕期的前八周内进行，否则拖得时间越久，危险的程度就越高。（专稿，如需转载请注明出处。）

很多孕妇对于孕期所要做的检测没有过多的了解。这就导致面临检查的时候，这些孕妇会产生焦躁不安的心理状态。因此，即便是对孕期常规检测一无所知的女性，最好也了解一些基本的常识，做到心中有数，避免在检查的时候手足无措。

作为产前护理的一部分，健康护理人员通常会要求你在怀孕期间做血液检测。必要的血液检查不仅仅是对女性自身身体状况负责，更重要的是对腹中胎儿的正常生长发育起到至关重要的作用。对于这些检测，你既不要过于担心也不要感到焦虑。你应该了解一些基本的检测的常识，那么当下一次医生扔给你一张密密麻麻的检测单的时候（医生会认为你对此毫不知情），你就可以参与到其中并且提出一些极具合理性的问题了。

1.妊娠初期的血液检测

在妊娠初期，对于胎儿是否有出生缺陷（例如伸舌样白痴）的筛选已经完成了。通常会进行以下检测：

a.血红蛋白检测是为了检查你是否患有贫血

b.夫妻双方的血型定性检测

c.澳大利亚抗原

d.促甲状腺激素检测

e.常规尿液检测

f.艾滋病病毒检测是可选择的。当然，医生会建议做。

2.妊娠中期的血液检测

妊娠中期的产前筛查可能包括许多中血液检测，这些检测可能指出女性怀有遗传状况和出生缺陷的胎儿的风险。

a.血红蛋白检测在每个妊娠阶段都要做

b.妊娠相关蛋白检测，测试怀孕早期胎盘所产生的蛋白质含量。如果蛋白质的含量异常，那么可能导致颜色体的异常。

c.怀孕14-18周内的甲型胎儿蛋白测试。甲型胎儿蛋白测试也被称为母体血清甲型胎儿蛋白测试，这种测试是为了检查怀孕女性体内的甲种胎儿球蛋白水平。甲种胎儿球蛋白含量反常，可能会导致预产期的估计错误，唐氏综合征、脊柱开裂以及胎儿腹壁的生理缺陷。

3.妊娠后期的血液检测

a.青光眼检测

b.促甲状腺激素检测

除了以上这些提到的孕期检测之外，当产前检测指出你的身体存在对胎儿有影响的健康问题的时候，那么为了防止孕期的高风险，特殊的检查也要进行。

因此，如果你怀孕了，并且对于缺乏一些医学知识而感到局促不安的话，那么建议你牢牢记住这些检查项目，并且准备一些问题用来询问妇产科医生。额外的知识对于孕妇来说有利无害。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！