通常有些女性会对性没有什么太大的感觉，就算是男性的抚爱也不会出现生理反应。但是有时候性趣又特别浓，只要男性一接触到自己身体就会有比较强烈的反应。那这到底是什么问题呢，是不是性冷淡呢？专家解释到：这并非是性冷淡，只是性刺激不够而导致的原因，然而还介绍了几种有助女性性高潮的方法：

提高女性性快感方法

在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个有助于女性获得性高潮的决窍：

采取女人先达到性高潮的方法

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

性交前充分的刺激女性g点

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和g点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。

对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

制造性幼想

有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

多换性交体位，找到最佳姿势

其实，g点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就距阴道口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴蒂和g点能受到更多的刺激。

采取女上男下的体位

对于一些不容易达到高潮的女性，可以采取女上男下的体位，这样更利于刺激阴蒂，从而达到性高潮。

其次，男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

高潮二字我想大家都应该知道是什么意思。那么在男女性生活中你知道什么是女性性高潮吗？女性性高潮都会有些什么生理反应呢？

其实性高潮时的一些主观感受男女是相同的，一些生理变化男女也是相同的。如呼吸加快、血压上升、性红晕扩展，全身的肌肉也会发生随意的和不随意的收缩，轻度的意识模糊。肛门括约肌出现不自主的收缩。有些妇女的尿道发生伸展，产生需要排尿的感觉。男女两性都出现肌肉收缩，不过女孩肌肉收缩开始于阴道下部，紧接着发生子宫的节律性收缩，从子宫底一直发展到子宫颈。一般说来，女性性高潮时肌肉痉挛发生了次数较多，经历时间较长。

性高潮缺失常见于性欲正常的女性，性交时不能获得满意的高潮。女性性高潮缺失的发生率较高，据统计数字表明，婚后4年内仍有25％的女性没有体验过性高潮。性高潮缺失的表现形式多种多样，有的女性在任何情况下从未出现过性高潮；有的女性在性交时不出现性高潮，但通过其他方式却能获得性高潮；有的在改变性交方式后出现性高潮。性高潮缺失可分为原发与继发两种。原发性性高潮缺失是指女性无论在何种情况下，自有性生活就没有体验过性高潮。继发性性高潮缺失是指以往有过性高潮，而后来不再出现。性高潮缺失也与环境因素有关，有的妇女在夜间性交有高潮，白天则无；有的关灯时性交有高潮，开灯时则无性高潮。

如果性高潮缺失是由精神、心理因素造成的，首先应除去心理障碍，消除心理上的抑制因素，如科学地认识性问题；改善工作、生活环境；男女双方应互相安慰、体’贴，以消除对性生活的恐惧感、以往性生活引起的不快感，去除对男性的厌恶或悲观失望的情绪等；多了解对方的性生理特点，密切配合，使性生活和谐，随着双方性生活的逐渐协调、性生活体验的增加，消除精神紧张因素，性高潮就会发生，体会到性带来的无穷的快乐。

对于疾病引起的性高潮缺失；则应积极地治疗疾病，一般说来，只要机体恢复健康，就会出现性高潮。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

在夫妻性生活当中，达到性高潮并非人人尽有，而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮，有多种因素会对其产生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%，几年内达到性高潮者占50%，我国学者对200名育龄妇女进行调查，发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示，夫妻性生活每次达到性高潮的占10%，经常达到性高潮的占48%。

1、没有安全的避孕措施

有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因为过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。

2、早年的不良性经历

个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地产生影响。一些妇女担心处女膜 问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。

3、丈夫性功能障碍

某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是，这样女性几乎是难于达到性高潮，如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮。