一些女性朋友发现自己的嘴唇有起皮的问题，由于起皮的关系嘴唇也会火辣辣的疼痛，还会因此而出现各种各样的不适。为了让嘴唇起皮的问题能够得到恢复，需要通过食物来进行弥补。那么，嘴唇起皮吃什么?

1.大白菜。秋冬季节大白菜非常多，它富含维生素c的成分也比较高，维生素c对于修复嘴唇也有好的作用，因此在嘴唇起皮的时候可以多吃大白菜。

2.绿豆芽。绿豆芽具有去火的效果，它还具有许多膳食纤维跟维生素，水分也很高，对于起皮的嘴唇来说最合适了。

3.山药。山药中的多酚氧化酶、游离氨基酸物质对于身体滋补的效果很好，嘴唇起皮的时候可能是因为身体过于虚弱，不妨用它来进补下。

4.猕猴桃。猕猴桃的维生素c、维生素e的含量很高，它对于肌肤的抗氧化修复能力很强，可以改善嘴唇让其变得水润亮泽。

唇部水润亮泽健康，日常生活才不会有影响。有些人的嘴唇干裂起皮，导致在喝水、吃饭、吃东西的时候触碰到都非常的难受，平常还有刺痛刺痛的感觉，非常非常的痛苦。那么，嘴唇干裂起皮是什么原因?

一、身体缺水。秋冬季节气候干燥，人的身体也会因此而缺水，在缺水的情况下就容易导致嘴唇干裂起皮的问题发生。

二、身体缺少维生素。一旦身体缺少人体所需要的维生素时，就会影响到健康，导致嘴唇干裂起皮，这时候就应该要从饮食方面进行调理才可以。

三：唇炎。嘴唇干裂起皮也可能是患有唇炎的关系，唇炎还会给患者带来出血、伤口感染、发炎等等的问题，如果没有及时解决，将会演变成慢性唇炎，到时候疾病将会更加严重。

四：生活习惯不当或是体质。化妆品、情绪波动大、容易上火、疾病、体质太差等等，都可能会导致自己出现嘴唇干裂起皮的问题。

嘴唇起皮和嘴唇发干的原因有很多相似性，同样也有些不太一样的地方。相比较嘴唇发干而言，嘴唇起皮往往因为更加影响美观而更容易引起人们的关注。那么嘴唇起皮究竟又是怎么一回事呢？

嘴唇起皮又是因为嘴唇发干以后干裂所引起的。这种情况一般是由于天气过于干燥，身体缺少水分或者是某种维生素引起的。期初，可能这些原因只是导致嘴唇发干，但由于没有及时的做出相关措施进行保护和修护，嘴唇最终从发干变成了一种起皮的状态。所以，在生活中一定要对自己格外上心，即使是再小的方面也不容忽视。

与嘴唇发干不同的是，嘴唇起皮也很可能是过敏引起的唇炎。唇炎可能很少会有人听说过，但是并不代表我们就可以忽视他的存在。嘴唇相对于裸露的其他器官而言是比较脆弱的，很容易很引起过敏现象，应当格外注意。

当然，还有一种情况是，脾胃积热。在这种情况下往往是因为饮食过于刺激或者过于油腻，脾胃有很多不适，而表现出来的多是一种嘴唇起皮的现象。

秋天天气很干燥，这时候如果你不注意保护嘴唇，很容易导致嘴唇干燥出现问题，但也有一些发痒，即使皮肤看起来很可怕，它也会给我们的生活带带来很大的影响。下面简单介绍一下嘴唇干痒起皮怎么办。

发痒的嘴唇，可能是因为你经常熬夜睡眠质量差，很多人会努力工作，加班，因为需要在夜间工作的工作性质的一些人，所以熬夜是不可避免的，因为如果它是由睡眠不佳的嘴唇脱皮发痒的质量问题，你需要足够的睡眠，如果可能的话，最好是换一天的工作，对身体的好处。

你也可以用酸奶美容嘴唇，酸奶的瓶子不能扔掉，用棉签蘸渣瓶到嘴唇，嘴唇稍微吸收，两分钟后，你的嘴唇会变得明亮迷人。

你也可以用棉签蘸蜂蜜，敷在嘴唇上，不要太多，否则蜂蜜会流下来，薄薄一层蜂蜜润唇膏，这样可以外出，唇彩比一些唇彩，还可以给唇部营养，让你的嘴唇看起来更漂亮。