如果家里的宝宝还未满3岁，做父母的肯定有这样的经验：为了一点点小事情或者根本不为什么，小家伙就大哭大闹，不可开交，直到全家人仰马翻，精疲力竭而止。2岁左右的小家伙尤其如此，真让做父母的觉得自己付出的所有的爱都化作泡影，从而对小家伙的“任性”大感失望——白疼他了。

事实上，这和宝宝的“任性”丝毫无关，小宝宝们正用属于他们自己的方式来吸引你的注意，用“我哭故我在”来告诉你他不满意。当然这种方式是孩子式的难以自控的（这么小的孩子，你还想他能怎样）。这样的感情宣泄帮助他们摆脱紧张和烦躁的情绪，对身心健康也有一定益处。

那么，宝宝们究竟为什么会发火呢？

原因一：他们毕竟太小，还不会长篇大论，更不会用言语把感情上受到的所有伤害表达出来；但同时，他们却很明白自己的喜恶。也就是说，他们已经有了很强大的“自我”观念，却苦于无法表达。这让他们像一颗随时都会引爆的炸弹，让父母防不胜防。

比如，在超市里，本来好好的，要结账的时候小家伙被一件你认为丑得要死的玩具迷上了，你当然不会掏钱买这样的东西，可他开始大哭起来，说自己感觉不好，要找爸爸（妈妈）……于是所有的人都看着你们，你觉得脸上发烧。公共场合的这种发作是最要命的，父母很难在众人责难的目光下坚守阵线，但是，难道不该发作吗？他想要一样东西，可你不给他买，他发火了，并且明确地表现了出来。他接受了限制却不放弃告诉别人自己的存在。

这样的行为使父母对自己的爱经受了严峻的考验，尽管小家伙们也不愿这样。毕竟对他们来说，重要的不是再多一件玩具，而是时时刻刻拥有父母的爱。不论自己高兴还是忧伤，不论自己像个天使还是魔鬼，虽然又哭又闹，可妈妈还是那么爱我。这种想法是很让人开心甚至是有快感的。所以发火不仅有发泄和释放作用，正确处理，还会使宝宝们增强自信。正因为确信自己被父母宠爱，宝宝发完火后才又放松又高兴，像平时一样安静自然了。

原因二：这个年龄的孩子已经开始希望对事物有所控制，但他们看到的仍然是自己的“无能”。在看到无法控制自己想要控制的事物时，小家伙们除了叫喊和眼泪没有别的方法来表达他们的愤怒。

有一位母亲，她2岁半的儿子经常在吃饭的时候拒绝妈妈用勺子喂他，并把盘子打翻在地。于是，哭、闹、打屁股，但无论怎样，他还是经常这样闹。直到有一天，她的儿子可以自己使用小勺吃饭了，这种情况才逐渐宣告结束。

像这位母亲的儿子一样，1-3岁的宝宝们觉得自己足够自立也足够长大了，可以不再被父母看做小孩子了，这也正是他们想说的，尽管只能用身体语言表达。他们小脸儿憋得通红，大光其火，往往是冲着自己而非冲着外界。

原因三：正像水开后被放了气的高压锅一样，通常情况下，如果一个孩子突然为了一件小事发火，那也是对长时间积聚的紧张情绪的释放。父母可千万别搞错了，这不是什么任性，任何一次发作总是要传递一个这样那样的信息，而且是不那么容易解读的信息。

妮娜3岁了，本来一直很得意地背着漂亮的小书包上幼儿园，前两个星期她简直像坐在云彩里一样。可突然有一天，她不干了，嚷嚷着自己宁愿呆在家里，和妈妈在一起。说学校里老师太凶、别的孩子欺负她、学校根本什么都不是……其实在妮娜平时对学校的激情背后，是强烈的不安，她需要整整两个星期才敢把这种情绪表达出来，并承认事情并不像想象的那么好。

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如果家里的宝宝还未满3岁，做父母的肯定有这样的经验：为了一点点小事情或者根本不为什么，小家伙就大哭大闹，不可开交，直到全家人仰马翻，精疲力竭为止。2岁左右的小家伙尤其如此，真让做父母的觉得自己付出的所有的爱都化作泡影，从而对小家伙的“任性”大感失望——白疼他了。

事实上，这和宝宝的“任性”丝毫无关，小宝宝们正用属于他们自己的方式来吸引你的注意，用“我哭故我在”来告诉你他不满意。当然这种方式是孩子式的难以自控的（这么小的孩子，你还想他能怎样）。这样的感情宣泄帮助他们摆脱紧张和烦躁的情绪，对身心健康也有一定益处。

那么，宝宝们究竟为什么会发火呢？

原因一：他们毕竟太小，还不会长篇大论，更不会用言语把感情上受到的所有伤害表达出来；但同时，他们却很明白自己的喜恶。也就是说，他们已经有了很强大的“自我”观念，却苦于无法表达。这让他们像一颗随时都会引爆的炸弹，让父母防不胜防。

比如，在超市里，本来好好的，要结账的时候小家伙被一件你认为丑得要死的玩具迷上了，你当然不会掏钱买这样的东西，可他开始大哭起来，说自己感觉不好，要找爸爸（妈妈）……于是所有的人都看着你们，你觉得脸上发烧。公共场合的这种发作是最要命的，父母很难在众人责难的目光下坚守阵线，但是，难道不该发作吗？他想要一样东西，可你不给他买，他发火了，并且明确地表现了出来。他接受了限制却不放弃告诉别人自己的存在。

这样的行为使父母对自己的爱经受了严峻的考验，尽管小家伙们也不愿这样。毕竟对他们来说，重要的不是再多一件玩具，而是时时刻刻拥有父母的爱。不论自己高兴还是忧伤，不论自己像个天使还是魔鬼，虽然又哭又闹，可妈妈还是那么爱我。这种想法是很让人开心甚至是有快感的。所以发火不仅有发泄和释放作用，正确处理，还会使宝宝们增强自信。正因为确信自己被父母宠爱，宝宝发完火后才又放松又高兴，像平时一样安静自然了。

原因二：这个年龄的孩子已经开始希望对事物有所控制，但他们看到的仍然是自己的“无能”。在看到无法控制自己想要控制的事物时，小家伙们除了叫喊和眼泪没有别的方法来表达他们的愤怒。

有一位母亲，她2岁半的儿子经常在吃饭的时候拒绝妈妈用勺子喂他，并把盘子打翻在地。于是，哭、闹、打屁股，但无论怎样，他还是经常这样闹。直到有一天，她的儿子可以自己使用小勺吃饭了，这种情况才逐渐宣告结束。 像这位母亲的儿子一样，1-3岁的宝宝们觉得自己足够自立也足够长大了，可以不再被父母看做小孩子了，这也正是他们想说的，尽管只能用身体语言表达。他们小脸儿憋得通红，大光其火，往往是冲着自己而非冲着外界。

原因三：正像水开后被放了气的高压锅一样，通常情况下，如果一个孩子突然为了一件小事发火，那也是对长时间积聚的紧张情绪的释放。父母可千万别搞错了，这不是什么任性，任何一次发作总是要传递一个这样那样的信息，而且是不那么容易解读的信息。

妮娜3岁了，本来一直很得意地背着漂亮的小书包上幼儿园，前两个星期她简直像坐在云彩里一样。可突然有一天，她不干了，嚷嚷着自己宁愿呆在家里，和妈妈在一起。说学校里老师太凶、别的孩子欺负她、学校根本什么都不是……其实在妮娜平时对学校的激情背后，是强烈的不安，她需要整整两个星期才敢把这种情绪表达出来，并承认事情并不像想象的那么好。

所有的人，大人或小孩，时不时地都会感到压力，并不只有大人才有权力发火。像他们的父母一样，小家伙晚上从幼儿园回家后哭哭啼啼，看什么都不顺眼，只是因为他们太累了。

最后：别忘了大人的情绪会影响到孩子。爸爸下班回来怒气冲冲，或妈妈稍微有些沮丧，或者夫妻之间气氛紧张，这些都足以演变成一场风暴。小家伙这时会把大人极力控制的情绪揽到自己身上，他们大喊大叫，把父母不敢对对方说的全嚷嚷了出来。这种情形，你怎么可以批评小家伙不自制？他们只不过想被倾听，被安慰。

怎样才能引导他们控制自己的情绪，同时又保证尊重他们的感情，不至于鼓励他们不停地发火？要记住，小孩子发火时身上充满着他们也不知所措的力量，这时候，身边如果没有一个既温柔又坚定的大人来迫使他们安静下来，他们自己也会被这种力量吓倒的。

以下八种做法不妨借鉴：

1、小家伙火最盛的时候不要企图不计代价地让他安静下来。他要表达自己的苦闷，要脱离它，随他去。

2、深呼吸，集中全力尽量弄清楚他身上到底出了什么事。别问他为什么哭，他说不出来。他如果赌气，帮助他摆脱出来，跟他说：“我知道我不给你冰淇淋吃你很生气，真的。”诸如此类的话。说话要充满底气让他信服。

3、如果他敲东西还想打人，抓住他，别太用力，但一定要坚决，同时和他说话帮助他自制。他有侵略性是因为他渴望接触，害怕分离。

4、年龄稍大一点的，可以让他一个人到另一个房间发泄完了为止。平静下来，他自会和往常一样。

5、如果你也被气得难以自制，最好还是离开一下，让你的妻子（或丈夫）接着帮他摆脱坏情绪。

6、有时候，发火、哭闹是为了向大人们施加压力，特别是在公共场合。父母绝不能屈服，保持冷静，不要管周围的人怎样看你。

7、职业女性下班后经常要面临宝宝无休止的哭泣和其他要求，这是宝宝在表达：我需要妈妈的爱。妈妈不要因为自己无法经常照看宝宝而有犯罪感，否则，他们会不停地利用这一点。到家后，多亲亲他、抱抱他通常会缓解宝宝的坏情绪。

8、不要被宝宝“你真坏，我不爱你了”这样的话弄乱了阵脚，要轻松地对待这样的要挟。

好在这样的情形不会持续太长时间，3岁这个坎儿一过，小家伙就开始用词句来表达很细微的情感变化，你们之间的交流翻开了新的一页——讨论与协商。他的问题会层出不穷又包罗万象，还要求回答得精确又易懂，他会缠着你讲故事并要求你发表看法……总之，最后你会怀念“美好的旧时光”，那时他的火去得就和来时一样快。

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怀孕了之后，感觉遇到什么事情都想发火，脾气变得很大，这到底是怎么一回事？孕妇脾气大该怎么控制呢？

自从怀孕之后，脾气就变大了，哪怕是鸡毛蒜皮的小事，都变得比以往在意，稍微有点不顺心意，火气就冒上来，其实，很多孕妈咪怀孕后都或多或少的出现这种情况，这时候家人要给予更多的谅解和安慰，孕妈咪自己也要学会控制自己的情绪，找一些合适的方法缓解，不然负面情绪越积越严重，也容易导致抑郁，那么，孕妈咪脾气大，该如何控制自己的情绪呢？

越吃越多，身材会不会胖得不像话啊？

不小心感冒了，会不会影响宝宝健康啊？

生了孩子后，老公还会像以前一样爱我吗？

出于安全考虑，天天都待在家里，好烦啊！

平日接触到的电脑、手机等辐射，会不会引起胎儿畸形？

怀孕以后，孕妈咪总会有这样或那样的担心，这导致孕妈咪比孕前变得敏感、暴躁，更爱发脾气。

其实孕妈咪初次接受一个新的事物（第一次当妈妈），并且这件事还是非常重要、非常神圣的事儿，因为过度紧张的原因造成的，所以准妈妈总是莫名其妙的想东想西，变得易怒、爱发脾气。这面对这些变化，其实有一些办法可以缓解这些负面情绪的。

第一招：多和肚子里宝宝沟通

把握正确的胎教时间，可以让宝宝更加聪明呢。怀孕的妈咪们都会常常想象自己的宝宝，想象ta的样子，ta的声音，摸着ta皮肤的感觉……然后，在这种想象中跟你的宝贝说说话。但是，怎样才能更好的把握和宝宝沟通的时机呢？

怀孕前8周

妈咪的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到宝宝的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，妈咪们一定不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入（例如吸烟、喝酒、药物成瘾等），宝宝这个时候可是小小的呢，妈咪们一定要好好照顾哦。

怀孕20周左右

当出现胎动时，妈咪们就可以用不同的胎教互动方式给予宝宝刺激，例如，白天空档，可以听听音乐、轻轻的抚触；等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。不过，一定要记得让宝宝休息哦，不要逗过头了，这样宝宝可是很有压力的，:爸爸妈妈，我也是要休息的哟。"

怀孕30周左右到出生后

这个时候宝宝已经很大了呢，妈咪们可以做一些适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，增加宝宝出生后的运动协调能力。但对于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，怎么办呢？不用担心，妈咪们可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。

第二招：多与家人朋友交流

你相信吗？旁人的支持与孕妈的健康、宝贝的健康息息相关。

参与孕妈交流圈。

现在，不管是网上还是社区里，都有很多大大小小的孕妈交流圈，你也可以参与进去，与更多:志同道合"者交流怀孕心得，也可以让她们帮助你解决自己存在的问题，享受跟多妈咪们在一起的快乐，让彼此找到归属感，这样，你的情绪就可以得到很好的发泄，减少发脾气的几率。

多与家人交流。

怀孕中的妈妈们，可能更多的注意力在宝宝身上，家人特别是丈夫则会一边继续事业，一边照顾家庭。这个时候你可以要求准爸爸调整一下工作重心，告诉他真正想要的，让他把注意力更多的放在妈咪和肚子里的宝宝身上，多陪陪你，聊聊天，免得自己过于焦虑。

继续与朋友玩乐。

这里所说的玩乐，当然不是天南海北的逛街吃饭，也许你已经不再工作，已经稍微脱离了原来欢乐的小团体，所以常常感到无聊，烦闷，想发泄，那么就可以继续与以前的朋友们保持良好的沟通习惯，偶尔见见面、聊聊天、吃吃饭。都可以更好的缓解你紧张烦躁的脾气。

第三招：找点感兴趣的事情做

如果你是女强人。

怀孕前就是一个事业有成的女强人？那在孕期岂不是更觉无聊？抓狂？容易发脾气？如果你是这类孕妈咪，那么就利用怀孕期间这个难得的时期，做一些更有价值的事儿吧。比如选修一门你一直想学却没有机会上的课；可以为你未来的公司好好做一份商业计划；可以学一门新语言……珍惜这段不太繁忙的时间，为以后充充电，提高自己的能力，提升了自己也可以为宝宝以后的生活提供了更好的保障。

休闲娱乐来一个。

觉得太无聊？不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲娱乐的活动：养花养鱼？看书听音乐？刺绣手工？插画美术？……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉！但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。

怀孕的女人不容易，除了身体的负担，心理上也要承受很大压力。此时，家人要多多体谅，尤其是最亲密的老公，要给予孕妈咪更多的关怀和爱，不要因为工作忙，只顾着赚钱而忽略了老婆孩子。

老婆孕期脾气大 老公要这样做

1、多些关心和体贴

怀孕时的女人是最缺乏安全感的，作为老公一定要多些关心和体贴。怀孕时的女人坏脾气很多时候会很难控制，情绪会变得脆弱和敏感，所以一个好老公除了要主动包揽家务照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境。

2、要理解老婆怀孕的难处

老婆怀孕脾气大是非常正常的反应，作为丈夫，在妻子怀孕时，就应该理解妻子的难处。因为生孩子本身就是一件痛苦的事情。既然老婆为你牺牲那么多，丈夫就应该做妻子的后盾和支持者。多一些理解和忍让，多站在妻子的角度去考虑问题。

3、和老婆多沟通

想要解决问题在于沟通。当老婆怀孕很难缠的时候，丈夫首先要保持沉默，不要和妻子硬碰硬。待妻子平静下来后，可以和妻子进行交流，随时了解妻子的想法。知道妻子发脾气的理由后，再针对问题进行解决。

4、了解老婆的喜好

老婆怀孕后，丈夫可以时常制造一些惊喜给老婆。比如可以给她买件漂亮的孕妇装或是准备一些她爱吃的美食，还可以带她去喜欢的地方。当老婆和你发脾气时，你就把试着惊喜亮出来，这样妻子的愤怒可能就自然而然消掉了。

5、仔细观察老婆的行为，适时给予帮助

女人都是敏感的动物，他们对任何的风吹草动都能说出个所以然来，所以丈夫在妻子怀孕时，一定要仔细观察妻子的细微的变化。如果妻子出现什么不便时，要立即出来帮助她，让她感觉到温暖。

6、给她足够的爱

爱是什么，爱就是可以让妻子快乐的源泉。作为妻子，最在乎的就是丈夫对自己的爱。而孕期的妻子又特别的敏感，所以丈夫在妻子孕期一定要表现出对妻子足够的爱。平时可以适当说些甜言蜜语给妻子听，当然最重要的还是从行动中让妻子感觉到丈夫对自己的爱。

7、和她交流育儿的心得

怀孕是一件伟大的事情，对于孕妇来说，即将成为母亲，自然是应该高兴，但是，也会对未来如何养育孩子，如何教育孩子产生疑惑和焦虑，所以，要和她多交流育儿知识。

8、创造和谐家庭氛围

和谐的家庭氛围是需要多方面营造的，所以，我们应该尽量创造出比较团结与和谐的家庭环境，大家在一起非常融洽，这样才能让孕妇不再随意发脾气，不再感到孤独无助。（参考网站：太平洋亲子）

问：我儿子6岁了，他情绪特别容易冲动，动不动就发火，脾气越来越坏，有时甚至会倒在地上大哭大闹。对他这种坏脾气该如何进行疏导？

答：许多父母为了纠正孩子的坏脾气，常常强行打断孩子表达愤怒与不快的过程，这种做法是不科学的。做父母的必须明白，孩子和成人一样有发泄自己不快和愤怒的需要，所以，当孩子发火时，做父母的首先应当学会接纳孩子的愤怒，使孩子在心理上得到平衡。为此，父母应该注意以下几点：

1、为孩子营造温馨、祥和的环境。良好的家庭生活环境不易使孩子产生情绪冲动。

2、教给孩子表达愤怒的方式。孩子由于生活经历和能力有限，常常不知该如何表达和平衡自己的情绪，做父母的要教给孩子表达愤怒的方式，让孩子认识到不侵害他人的表达方式才是被允许的，如通过绘画、讲故事等方式将自己的愤怒表达出来。

3、以良好的情绪感染孩子。实践证明，父母情绪稳定，孩子的情绪一般都比较健康，反之，孩子的情绪则比较暴躁。所以父母应该检查一下，自己宣泄愤怒的方式是否有待改进。

4、转移孩子的不良情绪。当孩子出现不良情绪时，家长可用孩子感兴趣的事物转移孩子的注意力，使其情绪得以转换。

5、给孩子调整情绪的机会。家长对孩子要启发、诱导，使孩子有调整情绪的机会。

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