生活中中老年的朋友不仅仅要面对三高，同时也要面对骨质疏松。据悉近年来骨质疏松的人群不断的增加，多数被发现都已经是晚期了。那你知道导致骨质疏松的原因是什么吗？其实多半都是因为自身的因素所造成的，今天就带着大家详细去瞧瞧关于骨质疏松的根源。

这些原因导致骨质疏松的出现

第一：烟酒

如今不少的女性也极为的喜欢抽烟喝酒，殊不知这两种物质是很容易导致骨钙的流失而造成了骨质疏松的出现哦。

第二：甜食吃太多

其实甜食是多数女生的最爱，她们都有没有胃吃饭，却有大容量的甜食胃，尤其是巧克力。然而甜食中的一些物质会会导致钙质的吸收受到影响的，因此爱吃甜食的朋友往往都是钙质不足。

第三：咖啡因摄取过多

骨质疏松是什么原因造成的？可能是你咖啡喝多了，也有可能是浓茶喝多了。不管是浓茶还是咖啡都有不少的咖啡因，而这个物质会影响骨钙的吸收，从而导致了骨质疏松的出现。

第四：雌激素的因素

其实骨质疏松的出现跟绝经期也有关系哦，一般来说女性达到绝经期之后就会导致雌激素受到影响，那么当雌激素不足时钙质的吸收就会受到影响，骨质疏松自然就会出现了。

第五：年纪

随着年纪的增大，体内的钙质就会开始慢慢的流失，再加上机体对于食物内钙质的吸收力下降，因此很容易就会造成骨质疏松的形成。

其实以上就是导致骨质疏松的主要因素了，简单来说雌激素的下降以及年纪的因素是不可控的，其余导致的原因都是自身的习惯，因此想要预防骨质疏松就要远离这些哦。

患者在出现骨质疏松症时，通常会有一些原因导致。而这些原因影响骨质对钙的吸收从而出现了骨质疏松症的现象。骨质疏松症的病因有哪些？

1、如果患者有内分泌性的皮质醇增多症，糖尿病，甲状腺功能亢进症，性功能低下等疾病，视会影响患者对骨质吸收，同时会出现骨质疏松症。如果患者是在哺乳期或妊娠期时，由于需要钙元素，所以孕妇容易出现骨质疏松。

2、患者有遗传性的成骨不全染色体异常，肝脏病，慢性的肾炎血液透析，这些情况也都会导致患者对钙的吸收不好，出现骨质疏松症的现象。

3、有前身性的骨质疏松是由于长期的卧床，太空飞行，截瘫等这些原因是会导致骨质疏松症，因为长期缺乏锻炼，骨质就会有不良影响。

4、还有一些原因是由于骨质减少或者是短暂性的骨质疏松，这种情况下是由于一些原因导致骨质减少，这时可以采用补充钙元素的方式来进行缓解。

女性绝经之后，出现骨质疏松是一种常见的现象，但是大家一定要了解它的病因，只有知道了病因，才会更好的进行治疗。那么，绝经后骨质疏松病因有哪些？

1，继发性骨质疏松症，慢性肾病、胃切除术、肠道分流术、钙吸收不良综合征、多发性骨髓瘤等引起的慢性疾病和其他原因。

2，多因素疾病、遗传学、生活方式、营养等，与患有以下危险因素的患者的发病率有关。骨质疏松症或骨骼家族史影响大量具有特定基因的女性，缺乏钙摄入量，缺乏体力活动，严重吸烟和饮酒，过早绝经或绝经前绝经卵巢切除术。骨质疏松症的发生取决于骨峰值和骨质流失率。

很多人都不理解，为什么严重骨质疏松会发生在女性的身上，而且女性成为了骨质疏松的“重灾区”？

骨质疏松症是许多中老年人会遇到的现象。然而，根据性别，患骨质疏松症的男女比例约为1：5，女性远远超过男性。随着中国人口老龄化的加快，骨质疏松症已成为中国最重要的公共卫生问题之一。根据国际骨质疏松症基金会发布的“中国骨质疏松症白皮书”，截至2009年，中国至少有6944万人患有骨质疏松症，另有2.1亿人骨质量低于正常人，存在骨质疏松症的风险。随着老龄化社会进程的加速和人口预期寿命的延长，这一比例将逐步增加。

女性比男性更容易失去钙，根据国际骨质疏松症基金会的报告，女性一生中骨质疏松性骨折的风险比乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的风险高40％。在中国近7000万骨质疏松症患者中，女性患者占总数的70％，数量超过5000万。随着年龄的增长，女性骨质疏松症的风险将急剧增加。