如果孩子总是抱怨身上出现大面积的疼痛，会不会误诊为某种特定的病症？事实上，很有可能是纤维肌痛的表现。这是一种综合征，发作的位置并不局限于身体的某个部位，同时还会连带引发其它反应。然而，为何孩子会出现这类症状，原因尚不明确。

  关于孩子的纤维肌痛

  纤维肌痛是一项长期、慢性，引起孩子身上大面积肌肉、关节以及身体其他软组织疼痛的综合征。

  纤维肌痛表现出的疼痛，往往陪随着疲劳、睡眠不好、头痛和其它症状。孩子的纤维肌痛是一种综合征，而非某一种疾病。它的一系列症状有别于特定的疾病，几乎没有可以确定的确切原因。

  虽然这是一种慢性综合征，其症状通常往返出没。通常来说程度较轻，并不干扰到孩子的正常活动。很多有纤维肌痛的孩子不影响上学，但是仍有必要观察症状的严重程度。

  纤维肌痛的症状表现

  大多数患纤维肌痛的孩子会抱怨大面积的肌肉疼痛，有时会表现为刺激或搏动性的疼痛，位置多发于身体的两侧，包括上腰与下腰处。

  有时，如果点压孩子的患处，也会表现出疼痛。这类疼痛常发作的位置为：头的后部、肩胛骨之间的胸部、颈部、肩膀、臀部、膝盖和肘部。

  疲劳，也是患纤维肌痛的孩子常表现出的症状。另外，这项综合征还会影响到孩子的睡眠质量，导致睡眠问题。由于夜间睡不好，早晨醒来反复出现身体疼痛、僵硬，造成恶性循环。

  纤维肌痛的症状还会附加这些类型：胃肠道问题如肠易激综合征、记忆力问题、焦虑、易怒、抑郁。

  纤维肌痛的治疗

  一般来说，纤维肌痛无法被彻底治愈。但是，通过治疗可以帮助管理并缓解症状程度，减轻疼痛，提高孩子的整体生活质量。纤维肌痛的治疗方式包括生活方式的转变和药物。

  在接触药物之前，家长可以首先考虑帮助孩子形成更健康的生活方式，包括：

  ·有规律的锻炼：伸展与放松的练习可以帮助孩子拉伸肌肉，同时，定期、规律的练习有助于持续性缓解症状。

  ·消除应力的方式：建议孩子可以考虑的锻炼项目包括瑜伽、太极、气功，同时还包括轻度的按摩、针灸。

  ·适当的睡眠：充足的睡眠是缓解孩子纤维肌痛很有效的方式。因此，有这类综合征的孩子在晚间，尤其是临睡前，避免接触咖啡因、茶、含糖饮料及零食，而是尽可能保证高质量的睡眠。

  ·选择健康的生活方式：这需要父母与孩子的共同努力，包括对膳食结构、生活环境等全方位的考虑。

  此外，如果孩子需要配合药物治疗，医生会推荐的药品包括：止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药、安眠药。这些会视孩子的个体情况，以及症状的程度而定。

  除了上述的方式之外，对于有纤维肌痛的孩子，给予必要的情感支持也有所帮助，包括专业的心理辅导。

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随着电子产品的普及，越来越多的孩子成了使用电脑、手机时长最多的家庭成员。孩子爱上网，家长如果不加以控制，孩子的视网膜没有发育成开型，长时间看电子屏会导致孩子视力下降，出现视力问题。建议家长规定孩子上网时间，有助于孩子的视力健康。

1.电脑对孩子的影响

现代家庭，尤其是生活在城市的家庭，一般情况之下家里都会有电脑，就算没有电脑也就智能手机，孩子们经常抱着个电话或是电脑，吃饭都叫不动。长时间对着电脑除了辐射之外，还会导致孩子视力下降，不利于孩子的视力健康。有些孩子上网与人聊天，受到陌生的欺骗也是经常有发生的情况。上网对孩子的健康造成很大影响，建议家长要监管好自己家的孩子，可以适当上网看看新闻和综艺节目，却不宜长时间对着电脑，不利于孩子的健康。

2.长时间很容易上瘾

有些孩子一旦玩上了电脑就放不下手，原因是他们沉迷于一些网络游戏，这些游戏虽然是虚拟的，但是对于未成年人来说有着不可抗拒的魔力，他们在现实的世界里得不到的东西都可以在网络世界里得到。这就导致很多孩子像走火入魔一样沉迷在网络之中，几天几夜都不愿意离开电脑，长时间会导致大脑缺氧，身体严重失水，视力模糊不能视物，甚至有因此而休克。孩子一旦玩游戏上瘾，对孩子的威胁也就很大。家长朋友平时要多关注孩子坐在电脑前做什么，如果是玩游戏的话就一定要干预，不能任由孩子沉迷于网络游戏。

3.电脑对性格的影响

孩子长时间对着电脑会导致孩子不愿于现实中的人群交流沟通，也就导致了他们性格上的变化，孩子玩电脑之前可能阳光健康，玩电脑之后就可能变得性格怪僻内向，或是暴躁等，严重影响到孩子的健康成长。

4.上网伤害孩子视力

一个视力健康的孩子他们的视力都处在1.5左右，但现在家庭电子产品那么多，很多孩子还在上幼儿园就已经近视了这和他们玩电子产品有很大关系。以前没有电子产品，孩子的视力问题也没有这么严重，可见上网等不良习惯对孩子的伤害有多深，家长还是要多家监督，少让孩子上网，多到户外走走，参加一些有义意的活动，对孩子的健康成长有帮助。

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