避免过度选择爸妈应该怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

物质丰富的年代，我们能提供给孩子的选择越来越多：数不过来的玩具、穿不完的衣服、吃不完的美食……然而孩子的快乐幸福，会因为选择更多而更快乐吗？

一、不！选择越多，孩子可能越不快乐

在某公园里，一个小男孩正在安静地荡秋千，这时他看见旁边的滑梯上没人，哒哒哒地跑过来玩滑梯，再看看对面玩跷跷板的小朋友走开了，小男孩赶紧又抛弃了滑梯，冲向跷跷板……

这时另一个小女孩过来玩秋千了，小男孩看到后赶紧从跷跷板上下来，冲向秋千，不让小女孩玩。小女孩不依，小男孩推了她一把，小男孩子的妈妈生气极了：:吃着碗里的，看着锅里的，有你这样贪心的吗？"小男孩哇地一声哭了！

其实小男孩不是贪心，而当选择比较多的时候，孩子就难以从这些选择中得到100%的快乐。

比如，荡秋千的时候，孩子可能在想:等下我要去玩滑梯"。玩滑梯的时候看到跷跷板了，又打起了跷跷板的主意。最后，看到有人来玩秋千了，孩子突然又想起了秋千的好：:我不玩跷跷板了，我要荡秋千！"

众多的选择，分散了孩子的注意力，以至于他的快乐也被打了折扣，幸福感反而被降低了。

假如孩子能选择的东西没有那么多，他只能玩秋千或者玩滑梯，那么不管是玩什么，他都能尽情地享受其中的快乐。

二、选择越多，孩子的专注力可能越低

选择更多，还会带来一个坏处，那就是孩子的专注力会更低。

心理学家巴里•施瓦茨曾经做过一个这样的实验：

在研究中，他将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。

随后，研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔，接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物，结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。

我们常常以为，给孩子提供越多的物质，孩子就会越幸福，实际往往相反！太多选择，反而会让孩子在选择前面乱了方寸，不知道自己最喜欢什么，得到之后也更不懂得珍惜。

三、避免过度选择，爸妈应该怎么做？

1、玩具不多不少，刚刚好

过多的玩具，不仅容易让孩子分心，而且对孩子的智力发育也不利。

那么，到底应该给孩子提供多少玩具呢？

美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。

原因是，当玩具少于5个，孩子可能会出现自卑心理；但如果数量超过5个，孩子就容易出现分心，而且还会限制他们的创造力。

玩具不多不少，孩子在可选择的范围内，专注于自己喜欢的玩具，反复研究、琢磨、思考，创造出多种新的玩法，这时玩具的价值才能得到最大化的利用。

有的妈妈可能要纠结了，到底给孩子留哪5样玩具好呢？

在孩子成长的过程中，这几类玩具堪称经典，对孩子的成长最有意义——

1）、拼装类玩具（积木、雪花片）：样式简单、玩法多变，小宝宝大宝宝都能玩；

2）、运动型玩具（小球、推车）：除了好玩，还能促进孩子动作发育；

3）、涂鸦类玩具（画笔、彩纸）：每个孩子都是最出色的画家，能发挥孩子无限的想象力；

4）、毛绒类玩具（布娃娃、玩具熊）：会被孩子赋予生命，童年最初的玩伴；

5）、音乐玩具：（玩具小鼓、玩具钢琴）：让孩子细心聆听不一样的声音。

2、衣服也别贪多，少而精才是最佳选择

假如，你是一枚爱败家的妈妈，看到好看的童装会完全没有抵抗力，家里的衣服都已经堆积成山了，还是忍不住给孩子买买买，那么，当你看到满衣柜、满房间杂乱的衣服时，你是否会觉得自己太冲动、太缺乏理性了？

日本曾有心理学者建议：

4岁以上的孩子，每个季节的衣服无需超过5套，甚至更少，完全能满足孩子的需求了;同时，给孩子提供的鞋子，不需要超过3双（含家居拖鞋），帽子别超1顶。

也许有的妈妈会说：:我家孩子还小，5套完全不够啊！"

那么能少即少，尽量精简，可满足实际需要即可。

尤其是不能因为贪便宜而给孩子购置过多的衣服，看着家里一堆廉价、质量差的衣服，你真的会很抓狂。

一个整洁的房间，能让孩子更专注地投入到玩耍和探索中来。而生活在一个堆满衣服、玩具的空间，更容易让人感到烦闷压抑，情绪也会受到影响，更容易暴躁发怒，缺少耐性。

:多则惑，少则明"，除了玩具、衣服，我们在给孩子提供的其他物质时，也要遵循少而精的原则，每一样物品都物尽其用，发挥它最大的用处，这样给孩子带来的快乐和满足感才会更多。

  怀孕后胎宝宝和你的体重都在迅猛增加，连走动都会让你觉得费力，也会感到憋气，这是因为肚中的胎宝宝也需要你吸入的氧气，同时把你们俩共同排出的二氧化碳呼出去。你的肚脐可能更加向外突出，这都是由于子宫牵拉的作用。别担心，生产完它就会自动回去的。

  腰酸、背疼、腿抽筋是这个时期的通病，注意多休息，除了走路就不需要运动了。这时，你可能也有些健忘，这是正常的，因为除了宝宝，你已经装不下任何东西了。

  避免体重增长过快

  这个阶段，胎宝宝长得特别快，体重一般都是在这个时期增加的。因此，孕妈妈要注意合理饮食。如果营养摄入过多，就会使胎宝宝长得太大，分娩时就容易难产，所以要注意饮食安排。

  孕妈妈增重过度怎么办

  实际上，大部分孕妈妈的增重都超过理想水平，有的甚至能增加30千克左右。

  已经肥胖的孕妈妈，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻体重。

  1．戒零食，尤其是饼干、糖果、炸土豆片等热量比较高的零食。

  2．控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物。

  3．补充维生素和微量元素。有时候某种营养缺乏也会导致过量进食，所以要注意营养素的全面补充。

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各个阶段孕妇选择内裤的重点是什么？孕妈选择哪些内裤是最好的？又应该如何选择内裤？下面小编就为你详细介绍下。

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。

各阶段选购重点

怀孕初期：合身及具有适当承托的孕妇专用内裤。

怀孕中期：防止腹部和臀部受凉，包腹包臀且保暖的内裤。

怀孕后期：分泌物增多，选择吸湿性佳，裤底材质采用防菌抗臭处理的内裤。

穿对内裤，事半功倍

怀孕时，由于腹部日渐隆起，肚皮慢慢被撑大，所以常会觉得肚皮痒，加上孕妇阴道分泌物增多，所以在此非常时期，应该选择透气性好、吸水性强、触感柔软及保暖的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹，裤底则使用防菌抗臭的材质，更可减少孕妇的卫生困扰。

建议选购原则：依肚围大小来选择

孕妇内裤需依怀孕时期腹围、臀围大小的改变来选购：也可购买能够调整腰围的钮扣式内裤，即可适用于怀孕全期。至于款式，多以高腰、中腰为主。但有越来越多时髦的准妈妈为了搭配流行服装，也偏好选择孕妇专用的低腰内裤甚至是丁字裤，此时就得更注意保持卫生。

所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免标示中有此添加物。

糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够婴儿（或我们）所需。蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，婴儿未足一岁不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，加工的甜食制品并不适合给孩子。

尤其，须避免糖果及甜的点心，如布丁、果冻、蛋糕、饼干、水果罐头（无法取得的水果才可用不加糖的纯水果罐头），不要让他吃磨牙的饼干、硬的饼干等，因这些都是不含营养的碳水化合物，你的孩子没有此需要。而婴儿可咬全麦土司的边或鸡腿骨（没有骨刺的），或不会破裂没有锐角的固齿器。

避免喝清凉饮料，碳水化合物之类，因这些都含太多糖份或咖啡因且没有营养，还有一种减肥喝的低卡洛里饮料也不该让小孩子喝。

避免过敏，有些婴儿天生对某些食物具有遗传性过敏，所以如果一个家庭里有人具有对某些食物过敏，婴儿也可能会有。而父母尤其应注意须至婴儿六个月以后才开始喂吃食物，而且须注意婴儿一周岁内不可吃的食物，对过敏体质的婴儿来说，一般只有两种食物会引起过敏的就是蛋白质和牛奶，通常任何一个婴儿在未满一周岁时，吃牛奶或蛋白质将会引起过敏，其他最易引发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼（包括贝壳类）、蕃茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力，许多的父母应在婴儿至少一岁才让他吃这些食物，我们也建议他们多多与医生商量有关婴儿过敏与食物之事宜。

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