对于宝宝眼睛浮肿，很多家长并不在意。事实上，如果宝宝眼睛经常浮肿，那要小心了，很可能是因为其肾出了问题。

  宝宝眼睛浮原因

  1.睡前喝太多水或没睡好

  宝宝睡觉前喝太多水，或是睡眠不好可能会造成第二天起床后眼睛浮肿。如果宝宝没有其它异常症状，精神状态良好，那就不用担心。以后控制宝宝睡前饮水量，并确保宝宝拥有充足睡眠即可。

  2.缺乏维生素d

  缺乏维生素d或眼睛干燥和也会造成宝宝眼睛浮肿。维生素d对孩子的生长发育十分重要，每天都应适量摄入，可给孩子服用维生素ad补充剂，服用方法和用量应谨遵医嘱。宝宝眼情干涩，可以在医生指导下用些滴眼液。

  3.肾脏疾病

  眼皮浮肿也可能是儿童患肾脏疾病的征兆。如果家长没有及时察觉，时间长了会出现面部、肢体浮肿等情况。此时才去医院就诊已经晚了，很可能以后要进行长期的透析治疗。

  小儿眼睛浮肿应检查尿常规

  儿童如患有原发性肾病综合症，眼、面部浮肿、全身浮肿会相继出现，所以孩子如果眼睛浮肿出现次数频繁，家长应尽快带宝宝到医院查找原因。

  尿检是判断孩子是否患肾病的重要方法。孩子患肾病多半会有尿蛋白情况，这是因为肾小球毛细血管通透性增加，身体中的蛋白质更容易经肾脏跑到尿液中去。因此多数患儿的尿液检测中的尿蛋白都呈阳性。尿常规检查的各项指标是反应肾脏功能状态直观的方式，宝宝身体健康尿蛋白通常为阴性，反之，则提示孩子的肾脏已经出现了问题，应及时治疗。

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相信很多人都有过眼睛浮肿的情况，比如失眠、熬夜以及睡前喝水过多等，就容易让眼睛出现浮肿的情况。不过这些原因导致的眼睛浮肿，很快都会缓解，而且浮肿症状也不会很严重。那么，若眼睛浮肿严重，应及时就医吗？

虽然大多数眼睛浮肿都是失眠、熬夜引起的，但是在眼睛浮肿严重的时候，就可能是患了一些疾病，所以应该及时的就医。导致眼睛浮肿的常见疾病有眼皮急性炎症、结膜炎以及角膜炎等，在眼睛受了外伤时也会导致眼睛浮肿严重。

如果眼睛浮肿严重的情况持续时间很长，大家就必须要提高警惕了，因为这有可能是患了全身性疾病，例如急、慢性的肾脏疾病、心脏病以及甲状腺功能低下等。另外，在人们贫血的时候，也会有眼睛浮肿严重的症状。

人们的眼睛肿和自身的体质、作息习惯以及饮食习惯也有一定的关系。要是眼睛反复出现水肿的症状，就应该调整作息了，而且日常的饮食也要清淡。要是依然没有改善的话，就需要去医院排查原因，看看是患了什么疾病，而后医生会根据检查结果来制定治疗方案。

很多人在第二天起床会发现眼睛会很肿，还比较疼，就好像睡眠不足的一样。对于这样的情况相信很多人都有经历过，但是我们并不知道眼睛浮肿是什么原因引起，出现眼睛浮肿应该怎么消肿呢，下面小编就来解答一下~

眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

浮肿的原因

眼睛浮肿与平时的饮食习惯和不良的生活作息密不可分，很多人常常熬夜，然后有早起，眼睛得不到足够的休息，血液得不到循环就会造成浮肿的现象。

还有就是体内盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。

睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时液体一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

慢性肾炎也会引起眼肿，患者肾小球滤过率减少，导致体内液体增多，导致眼睑浮肿。肾炎在引起眼皮浮肿的同时，还会伴有下肢水肿、贫血等。

内分泌疾病、女性经期综合征，女性可能会因为经前期紧张，在月经期间的荷尔蒙改变也会导致眼睛肿胀。建议早点休息，保持平和的心情，作息规律。

消除眼睛浮肿技巧

1、保证每天七、八小时的充足睡眠，枕头要垫高，避免水分集中于眼部。

2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因为食物盐份过高也会造成水肿。

3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片，有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。

4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。

5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。

6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。

所以，想要第二天起床眼睛不肿那么一定要注意平时生活作息时间，早睡早起，睡前别喝太多的水，还要用眼霜来养护我们的双眼，才不会出现眼睛浮肿。