孕妇能吃柿子吗是近期的热门话题，那么孕妇能不能吃柿子？

柿子含在丰富的维生素及矿物质，比如钙、钾、镁等，其含量还超苹果、梨子、桃子等水果呢。此外，柿子里还含有蛋白质、脂肪、糖、碘等营养。

柿子除营养丰富外，还含有极高的医用价值。柿子里含有一种水溶性的膳食纤维，可以润肠通便，因而可用作治疗便秘。柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

柿子中富含的营养及其药用价值均适宜孕妇适量的食用，尤其是患有妊娠高血压综合征的孕妇功效更是一举两得。所以孕妇是可以吃柿子的，但要注意不能多吃。因为它偏寒，另外它的口味太涩，易造成大便干燥。

总而言之，孕妇可以吃柿子吗?孕妇能吃柿子吗?答案是可以吃，但不能多吃，一天最多吃一个，且不要经常吃。

多吃柿子的危害 柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。 因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。

柿子是秋冬季节最常见的水果之一，柿子有着很高的营养价值与药用价值，柿子中富含胡萝卜素、维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、钙、铁、磷等多种营养元素，有润肺、清热、镇咳、解毒等功效，所以平常适当吃些柿子对健康是有益的，那么孕妇能吃柿子吗？

孕妇可以吃柿子吗？

怀孕期间可以吃柿子吗？孕妇吃柿子对胎儿好吗？事实上孕妇是可以吃柿子的，而且孕妇平常适当吃些柿子对自身和胎儿都是有好处的。如柿子中含有非常丰富的营养，而且其中所含的部分矿物质含量比其它各种水果高很多，所以孕妇适当吃些柿子可补充怀孕所需的各种营养。

孕妇吃柿子对胎儿有什么好处呢？柿子中富含的维生素c可保护胎儿大脑正常发育，可促进宝宝免疫力的增强，有助于胎儿健康发育成长。但注意孕妇不可大量食用柿子，因为吃太多柿子容易引发大便干燥，也不利孕妇和胎儿的健康。

孕妇适当吃些柿子有以下这些好处：

1、增强身体免疫力

柿子中富含多种维生素及矿物质（如钙、铁、钾、磷、镁等），以及含有胡萝卜素、果糖、葡萄糖、蔗糖、瓜氨酸等其它多种营养成分，这些营养物质有助于增强孕妇的免疫力及促进胎儿的健康发育。

2、缓解便秘

柿子中富含的果胶是一种水溶性的膳食纤维，有较好的润肠、通便的功效，所以孕期有便秘的孕妇可以适当吃些柿子，有助于缓解孕期便秘。

3、缓解妊娠高血压

柿子中富含的鞣酸、维生素a、维生素c有润肺生津、清热滑肠、预防心血管病及降压止血的作用，可有效缓解妊娠高血压。

孕妇吃柿子要注意什么？

孕妇吃柿子不能多吃，也不能空腹吃，不要吃没有成熟的柿子，吃完柿子后最好要漱口。注意柿子不宜和醋、菠菜、红薯、螃蟹、鹅肉、海带、海鲜等同食。此外消化不良、体弱多病、外感风寒的孕妇，以及患有慢性胃炎、糖尿病等症的孕妇最好不要吃柿子。

螃蟹是不少季节必吃的美食，最近有不少人说吃螃蟹不能吃什么食物，小编网上一查发现说柿子的也有说羊肉的或者是喝啤酒的。那吃螃蟹真的不能再吃柿子或者是喝啤酒吗?带着这些疑问一起去看看专家是怎么说的。

吃螃蟹不能吃柿子

相信不少人都听过吃螃蟹时不能有柿子的身影，不少网友表示螃蟹是属于高蛋白的代表，而柿子中则是有不少的鞣质，同吃的话很容易就会导致结石的出现，因此都是建议不要一起吃的。

那真的是这样吗?其实这两种物质确实是会发生反应的，但你要清楚柿子虽然说含有的鞣酸很多，但那只限于未熟的而成熟的柿子中含有的鞣酸含量是非常的小，不足以跟蛋白质产生反应的。也有实验数据都说明了螃蟹跟柿子一起吃是不会出现身体的不适哦。所以说两者是没事的，除非是你吃到的未成熟的柿子而出现了腹泻等现象。

吃螃蟹不能喝啤酒

在生活中我们也经常会听到吃螃蟹不能喝啤酒，否则就会导致痛风的出现。因为不管是螃蟹还有啤酒都是有很高的嘌呤成分，这种成分会导致尿酸的飙升。因此会造成病情的加重。

那真的是这样吗?其实是不完全正确的，这种说法是指局限于尿酸高的朋友以及痛风的患者。对于这两种人来说不管是吃哪种都会是造成病情的加重，而对于正常的人来说，两种食物含有的嘌呤还不足以影响到身体的，因此不能一起吃的说法是不靠谱的。

吃螃蟹不能吃什么呢?多数的人的第一想法就是柿子跟螃蟹了，其实所谓的反应几乎是无法实现的，毕竟食物含有的营养成分比较小。因此想要吃螃蟹和喝酒的朋友可以嗨起来哦，不过要记住不要多吃。

如今正是柿子成熟的季节，柿子甜而多汁，是一种物美价廉的水果，很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子，但是孕妇可以吃柿子吗？本文这就为大家解答孕妇吃柿子好不好。

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柿子的营养成分

每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。

柿子的营养及药用价值

柿子适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。

由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。忌与螃蟹，猪肉同食。