孕妈妈在怀孕期间都会较注意自己饮食类，酷暑的到来，也加大了人的喝水量，那哪几类水，孕妈妈们是不能喝的呢？

首先是生水，因生水中含有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫，喝了生水，极易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。一旦喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，则容易引发疾病。虽说自来水经过了处理，但无法避免管道污染。所以水管比较长以及高层住宅楼的顶水箱，都受着“二次污染”的威胁。

其次是老化水，另称“死水”，即长时间储存没换的水。随着储存时间的加长，水里的亚硝酸盐等有害物质也会相应增多。常喝这种水，会明显减慢未成年人细胞的新陈代谢，并影响身体的发育；除此之外，这种水也会使中老年人衰老加速；长期饮用这种水还有可能诱发食道癌和胃癌。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。

再次是千滚水，千滚水言外之意就是烧沸了很长时间的水或热水器中反复煮沸的水。这种水煮得太久，会大大增加水中的钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量。常饮这种水，会影响人的胃肠功能，出现腹泻、腹胀等。有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，引起神经、泌尿和造血系统病变。重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

再次是蒸锅水，又称“下脚水”，指蒸馒头、鱼等的剩锅水，特别是经过反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水来熬稀饭，都会引起亚硝酸盐中毒；水垢还会随水进入人体，引起消化、神经、泌尿等系统病变，甚至使人早衰。

再次是没有烧开的水，现在人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可分离出多种有害物质，具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，有害物质的含量是原先的3倍，超过国家饮用水卫生标准的2倍。当水温达到100℃时，大部分的有害物质都会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。专家指出，饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性将增加21%～38%。

最后就是用保温杯沏的茶水，因茶叶中含有大量鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素，适宜用80℃的开水冲泡，如果用保温杯沏茶，会使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的维生素被大量破坏，芳香油大量挥发，鞣酸、茶碱被大量浸出，大大降低了茶叶的营养价值，使茶水没有香气，甚至苦涩。同时也会增多茶水中的有害物质，甚至会使消化、心血管、视神经和造血系统发生多种疾病。

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  家庭是孩子成长的摇篮,家庭是孩子学习如何与他人相处的地方,学习什么是亲密的情感，什么是自我的感受以及如何表达；父母则示范什么是可以接受的，什么是必须禁止的……正如《联合国宪章》宣布的理想精神——家庭应该有利于充分而和谐地发展孩子的个性，特别是在和平、尊严、宽容、自由、平等和团结的精神下，抚养他们，让孩子在幸福、亲爱、祥和的气氛中成长。

  但遗憾的是，家庭教育又是最容易出错的地方。目前的教育模式分别由家庭教育、学校教育、社会教育三大支柱支撑，后两者已经有了较为现代化的环境、科学的指导和法律规范，只有家庭教育还处于自发状态。

  首先，我们的父母大多没受过专门的训练，我们从小接受的家庭教育更多的是在生活中流传的观念：居高临下地对待孩子，以:家长"自居，:你是我生的，你得听我的"，:棒打出孝子"，:不打不成材"……无论是我们小时候，还是长大恋爱成家，无论是在学校还是在社会，除非我们有自觉学习的意识，很少有人会对我们说怎么做父母。没有经过专门为父为母训练的我们，在教育孩子上难免会出错。

  其次，父母与孩子间有天然的情感联系，特别是母子一体，母亲对孩子自然会产生期待，把自己没实现的、没做成的，都转而寄期望于孩子来完成。望子成龙、望女成凤的心理，容易使家庭教育不切实际。

  最后，由于社会普遍关注的焦点是学校教育，有些父母忽略了自己的教育职责，把责任更多地推向了学校和老师。

  随着早教观念的不断深入人心，很多年轻妈妈都听取各种专家、老师的意见，将孩子送进各式各样的早教机构，接收五花八门的早教训练。但事实表明，这些早教方式并未取得很好的成效。科学研究发现，不管是那些:小学化"式的超常教育，还是所谓的特长教育，既违背了婴幼儿身心发展规律，又脱离了孩子的天性和兴趣，不仅难以收到成效，还可能为孩子长远发展埋下隐患。妈妈们不由得开始焦虑起来，一连串的疑问也随之产生：到底该把孩子送给谁去教育？谁才是真正的教育专家呢？什么方法是教育孩子最好的方法？

  真正的教育专家不一定是拥有渊博学识、懂得很多育儿理论的人，但必须是最了解孩子、从心底深处爱孩子的人。常言说：:知子莫若母。"最了解孩子的人无疑是孩子的妈妈，她比任何人都清楚自己的孩子有哪些优点、哪些缺点、需要什么；从心底深处爱孩子的人当然也是妈妈，试问这个世界上还有哪一种爱比母爱更深沉、更伟大？所以说，妈妈才是教育孩子的最佳人选。

  妈妈是孩子最好的老师，家庭就是最好的课堂，而生活则是最好的课本。正确的教育方法，需要妈妈在对孩子的长期观察和不断理解的过程中确立起来。妈妈与其带着孩子在幼儿园、特长班之间疲于奔命，不如和孩子一起做游戏，仔细观察一下孩子的言行，研究一下孩子在想什么，对什么感兴趣，特长是什么，有什么不足……然后，通过这些观察，总结出一个自己的教育框架，确立自己的教育方法。这其中有一点非常重要，那就是妈妈一定要具备准确的判断力，能够分辨哪些方法适合自己的孩子、哪些方法可取、哪些方法应该摒弃。

  我们都知道孩子是祖国的未来，民族的希望；孩子是我们家庭的希望与寄托。在孩子的成长过程中，母亲的言传身教起着至关重要的作用。教育家福禄培尔曾说过：:国民的命运，与其说掌握在掌权者手中，倒不如说是掌握在母亲的手中。"因此，作为母亲——人类的教育者，一定要努力提高自身的素质与素养，学会运用科学的家庭教育方法，更多地是用人格，用言传身教去影响子女。

  家庭教育不是学校教育的翻版，不是简单的:家教"和督促孩子完成作业，而是要和学校教育、社会教育相衔接、相配合，共同达到教育的最终目的——为孩子由一个自然人向社会人过渡做准备，为孩子获取谋生的本领、顺利就业做准备，为孩子终身幸福做准备。千万别以为教孩子一定要靠什么专家、老师，因为最专业的专家就是妈妈自己!妈妈在面对儿童学习、成长的时候,一定要知道自己对孩子的职责,不能推卸责任。

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  母亲的怀孕的时候可能也会在思考是顺产还是剖腹产，一般而言，产科医生会给你一些建议，条件适合的会建议孕妇选择顺产，而不适合的就选择剖腹产。那么到底为什么有的人不适合自然分娩呢想？下面将给大家揭晓原因，给准爸爸准妈妈们做个了解。

  虽然人们常说，顺产对母亲和孩子而言都十分有益，因为顺产可以让孩子更加健康，也可以让母亲的身体恢复的更快，降低母亲患乳腺癌，宫颈癌以及其他疾病的风险。但是有的人却是不可以顺产的，她们可能是有着身体疾病，或者是胎儿问题，导致孩子不能顺利产下来，那么到底是什么原因呢？以下将带着大家一探究竟。

  1、胎儿巨大

  如果母亲怀孕的时候饮食条件太好，吃的东西太过营养丰富，那么胎儿便会长得较大，甚至是形成巨大儿，这就导致母亲在生产的时候有困难，孩子会难以产下。胎儿巨大，很容易卡在产道里面，使得胎儿窒息而亡，甚至母亲也会面临死亡。这种情况就不适合母亲顺产，应该选择剖腹产，否则对母亲和孩子而言都存在很大的危险。

  2、胎位不正

  一般而言，母亲生产的时候，胎儿都是头先出来，然后在出来手脚，但是如果胎位不正的话，那么就是胎儿身体倾斜，不能够正常生产，如果长时间不能够生下孩子，胎儿会窒息，甚至是引发母亲的身体受损。对于这种情况，也应该及时剖腹产，这样才能避免危险，保住孩子和母亲。

  3、母亲骨盆小

  如果母亲的身体娇小，骨盆狭窄，那么也不容易生下孩子。因为生孩子的时候，母亲要首先打开骨盆，然后让孩子从阴道产出，但是如果母亲的骨盆打不开，或者是开的太小，那么孩子是不能够顺产的，只能选择剖腹产。否则的话，胎儿的身体长时间处于母亲的产道内，会使得局部缺血，导致水肿坏死，并且对母亲的产道也有所不利，引发感染。所以，如果母亲瘦小，那么最好选择剖腹产吧！

  4、疾病

  如果母亲患有心脏病，那么就不能够选择顺产，因为在分娩的时候需要父母做出极大的努力，至少自身的身体情况要保证正常，所以心脏病母亲不能用力生产，否则会给自己和胎儿带来生命危险，只能选择剖腹产。而另一方面，母亲如果患有阴道炎症的话，也不能够选择顺产，否则孩子在经过产道的时候，会感染上母亲的疾病，影响孩子的健康。

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怀孕是女性的特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化，而变的敏感、身体抵抗力下降，而且孕期特别忌讳接触有害的化学物品，为了宝宝的健康，以下化妆品请准妈妈们尽量不要使用。

1.指甲油

怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。

2.口红

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。

孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害，鉴于此，孕妈妈最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。

3.维生素a酸

维生素a酸是维生素a的衍生物，它可改善皱纹、减轻色素斑、改善血流，可去除皮肤表层老死细胞，减少色素形成既避免皮肤毛囊孔被角质阻塞。

外用维生素a酸通常用来治疗青春痘，消除脸上细小皱纹，妊娠纹与黑斑等。

a酸有它的副作用及禁忌症，由于它具有导致畸胎的作用，孕妇绝对不能使用。

目前化妆品业界大都以维生素a酸的验证物，如维生素a醇、a醛或a酯来取代维生素a酸。

4.精油

许多的精油使用法中都有标示“禁止孕妇食用”，对于代谢系统发育并不完全的胎儿及孕妈妈，精油的浓度过量或借由皮下吸收进入血液循环甚至借由胎盘传达给胎儿，就会伤害到胎儿。

即使是孕妈妈可用的精油，最好也只是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。

5.脱毛产品

孕妈妈也应避免使用脱毛产品，因为脱毛产品含氢氧化钙、硫代甘醇酸钠等化学药剂来溶解毛发，借由皮下吸收，同样会对胎儿产生有害影响。

6.香水

孕妈妈应避免使用香水，因为香水中含有的麝香及甜菜酒精成分，可能会对胎儿产生不良的副作用。

7.染发剂/冷烫精

染发剂会导致胎儿畸形，所以孕妈妈不宜使用染发剂。

据法国医学会专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数孕妈妈还会对其产生过敏反应。因此，孕妈妈也不宜使用化学冷烫精烫发。

温馨提示：

在早孕期(三个月内)，胎儿是最不稳定的，这一期间，孕妇应避免使用含维生素a酸等特殊成分的产品。此外，准妈妈们应尽量简化护肤步骤，尽量选择性质温和的纯天然产品，做好清洁和保湿补水的工作即可，也可以使用补水精华和补水面膜。在日常生活中，不妨利用天然蔬果食品稍做加工用以护肤，也许更能收获惊喜。

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