眼看国庆就快要到了,想必不少的家长已经准备计划好了，要带着宝宝去旅游了。那么国庆亲子长途游，需要做好什么准备呢？下面就一起来看看吧！

一、 确定是自己开车出行，还是随旅游团出行

有条件自己开车外出，优势是比较自由，缺点是比较辛苦，许多事情必须自己操心；随团旅游的优势是吃住比较省心，缺点是不够自由。两者各有利弊，需要根据自己的实际情况作出选择。

二、 选择合适的目的地

应该选择一个适合于宝宝、能让宝宝感兴趣的目的地，比如：海滨、自然风景区等，这样宝宝开心，你就省心了。选择目的地时注意，不要去环境噪杂拥挤或过于刺激的地方，也不要去没有树荫遮蔽的和其他不适宜宝宝的地方。也可以考虑一下准备下榻的宾馆、饭店是否可以让宝宝免费住在父母的房间里，或者能否为宝宝提供免费就餐等等。

三、 行程计划要根据实际情况灵活变通

如果宝宝感到疲劳，就可以放慢行程，停下来休息一下，比如允许宝宝选择待在宾馆里的浅水池中玩上半天，如果宝宝感到长时间坐在车上很乏味，可以下车来和他一起在地上跑跑跳跳，玩会儿皮球。总之，不必急着赶路，旅行的乐趣不仅在于到达目的地，也在于享受整个旅行过程。

四、 为宝宝带上足够的水、小食品和小玩意

这是提高宝宝旅行兴趣的好办法。事先不要告诉他，当你们停下来休息的时候，:变"出一个宝宝心爱的小玩具，这会让他非常高兴；当宝宝肚子饿了、嘴馋了，或是有些不高兴时，给他一包好吃的，也许他就又会精神十足了。

五、 注意安全，防止宝宝遭意外伤害或走失

在有山有水的地方，一定要随时注意宝宝的行动，万不能疏忽大意。在人多的地方，宝宝很容易与父母走散，所以外出的时候，可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣，并在宝宝的衣服和背包里放一些零钱和一张卡片，上面写上宝宝的姓名及父母的联系电话，并且告诉宝宝万一走失怎样自我保护、寻求帮助和与父母取得联系。

六、 平时多带宝宝外出进行短途旅游

观察宝宝的适应能力，培养宝宝应变能力，使宝宝增长见识，积累经验。为今后的长途旅行打基础。

深圳孕检项目有哪些呢，在怀孕期间做产检是很重要的，一般产检开始时期是在妊娠三个月之后，按照孕期检查项目时间表 的计划来看，首次建档是要确定产检医院的，为此准妈妈在怀孕之后要慎重思考这个问题，这样才可以合理安排产检时间，下面我们来了解一下吧!深圳孕检项目有哪些，无论哪一个医院，在产检项目上都是差不多的，不过对于建档之后的检查来说是需要根据医院的安排进行的，如果临时更好产检医院的话，很有可能需要重新做产检，毕竟对于孕期的检查结果对最后的分娩是提供一定的参考价值的，所以孕期产检结果是非常重要的，如果经常更换医院的话，检查结果的真实性有可能会受到质疑，为此为了避免这个麻烦，我们一定要选择固定的产检医院。

深圳孕检过程中需要注意的问题是比较多的，一般在怀孕早期需要检查的项目并不是太多，主要是以超声波、血常规为主，随着孕期不断地增加，在怀孕晚期的时候就可能会增加孕检项目，比如胎心监测、脐血流检测、排畸筛查等等，这些都是非常重要的，为此我们在建档的时候应该对孕期产检的流程有一个准确的认识，这样在相应的时间就可以提前做好准备，能够为做产检预留时间。准妈妈孕期保健知识比较多，除了孕期产检需要注意之外，在整个孕期也要注意饮食问题，孕妈妈要吃好、喝好、休息好，同时也要为分娩提前做好准备。不同的怀孕阶段表现的身体症状是不一样的，像怀孕前期可能有妊娠反应，而怀孕后期可能会出现 腰酸背痛的情况，为此我们要时刻关注身体的变化，如有一些异常的不适一定要提前咨询产科医生。深圳孕检医院哪一个好呢，做孕检的时候也要为以后的分娩做打算，如果对坐月子有安排的话，也可以选择同一个服务机构，像爱帝宫服务中心在这方面的服务是很全面的，孕妈妈可以在这里做孕检，安心养胎，也可以选择来这里坐月子，如有疑问也可以爱帝宫的咨询热线400 888 5248来了解。

国庆七天，不出去旅游感觉对不起这小长假。那么准妈妈出游，有哪些是需要注意的呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

科学证明：孕期动静结合，才是真正科学养:儿"之道。旅游中欣赏青山绿水，呼吸清新空气，让孕妇感觉愉悦、放松；而妈妈所释放出的:快乐"激素通过胎盘传给宝宝，让他也得到欣快感。所以只要没有什么特殊情况，属于正常孕妇范围，在妊娠的适当时机完全可以外出旅游的；不过仍需考虑好各种情况，避免危险，就可以保证孕妇拥有一个快乐而安全的孕期旅游。

国庆出游前-看产科医生

计划出游前，最好去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导；记得带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同；按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样便于随时了解健康情况。回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。

孕妇国庆出游-最佳时间

准妈妈出游，最佳时间为怀孕第4－6个月之后，这个时期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步:站稳脚跟"；而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但是这并不意味着怀孕早期（指孕1-3月）不可以外出，只是与中期相比，危险要稍大，因此如果你如何正处于孕早期，计划国庆出旅，就需要更多一分小心。

孕妇国庆出游-最佳旅途

旅游团通常选择热门风景点，让您根本无暇细细欣赏风景，这违反了孕妇旅游初衷，会感到疲劳。避开过热的旅游景点，选择人少的旅游区，如自然风景区，度假村就是很好的去处，去海边度假还可以让:宝宝"进行日光浴，达到自然补钙；了解的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高的地带，如泰国，以免得上传染病；如有条件最好选择:双飞旅游"保证有充分的时间休息。

孕妇国庆出游-必备物品

宽松的衣裤、舒适的鞋袜、帽子、托腹带、护垫、产前检查手册、保健卡、平时产前检查医院、医师的联络方式、需要每日服用的维他命、对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药、小袋的奶粉、孕妈咪无飞行危险的医师信件、或孕妈咪怀孕周数的证明书、防晒霜、润肤乳液、纸内裤、水健康小零食干净的毛巾和个人洗漱用品、护照或身份证、钱纸巾、湿纸巾。

孕妇国庆出游-最佳着装

穿脱方便、宽松的运动衣裤配上低跟运动鞋无愧于最佳服饰，如鞋底防滑、后跟约2cm的布鞋也可以。既可减少脚的疲劳和浮肿，还可以防止跌跤。如旅游点天气炎热、帽子、防晒油不可少；另外腹带，弹性强的袜子以及其他小物件（如床单、被罩、内衣、靠背、眼罩和耳塞）也不可少，可帮助你减轻疲劳带来的不适；而眼罩和耳塞让您乘车时不受他人影响，得到很好休息。

孕妇国庆出游-饮食准备

孕妈咪常常会感到饥饿，总是想吃东西。而如果不吃，硬撑着的话对你和胎儿的健康都很不利。因此临行前一定要在包里放些干果和小点心等健康小零食。最好事先请医生开一些维他命和补充矿物质的药物以防在长途旅行中不能正常补充新鲜水果、蔬菜和足够的蛋白质。也可以带一小袋奶粉，预备在没有鲜奶的时候喝。此外别忘了带些水。

孕妇在整个孕期都需要孕检，这是对自身和宝宝健康的保障，那么到深圳孕检需要做好那些准备工作呢?很多孕妈妈都不知道有哪些工作要做，下面可以通过孕期检查项目时间表来了解，让每一位孕检更加顺利。深圳孕检需要做好哪些准备工作，1：补充叶酸，除了保证到平时的均衡营养饮食外，还要对摄入适量的叶酸。其实对于中国的女性，很多都不重视对叶酸补充，而叶酸能预防怀孕可能发生风险，补充各种维生素，但补充叶酸量也不能太多，否则会适得其反，反而会导致胎儿缺陷，如果不知道补充什么样的叶酸才合适，可以咨询相关医生。2：一定要养成良好生活习惯，特别是不能吸烟喝酒，如果有吸毒习惯的话，请立马停止这样的行为，否则很容易引起流产和造成等不良现象。

怀孕期间孕检是十分重要的，保持良好的身体基础到深圳孕检，这对母婴都有很大好处的，同时也能确保检查的精确性。3：不能喝咖啡，如果长期的摄入咖啡因成分，会提高胎儿的死亡风险，只要含此成分的食物，都必须要戒掉。如果实现戒不掉的话，爱帝宫 专家建议减少量，确保怀孕安全。4：控制体重，保持正常的体重，也更容易怀孕，在不确定的情况下，可以去医院进行测量的。5： 拒绝不健康食品，只有吃健康的食品，才能为宝宝提供安全，丰富的营养，为孕育健康宝宝打下良好基础，每天都要保证水果，蔬菜，以及其它营养食物。通过以上内容，相信准妈妈已经了解到深圳孕检需要做哪些准备工作，千万不能忽视了孕检的重要性，否则对健康非常不利。想了解更多这方面的内容，可以拨打爱帝宫客服电话 400-888-5248详细咨询专家，希望每一位准妈妈都能好孕，迎来幸福美满家庭。