一般来讲，女人在气虚之前会有一个先前的阶段，那就是血虚，一般这个阶段开始，你的身体方面就有了异常的信号和提示，如果这个血虚的状况你不注意及时扭转保养，那么，气虚就是必然的了。

1.心力差呼吸差

当你的血虚状况在不断加重的时候，首先反应比较大的自然就是你的心脏了，因为心脏的状态是直接受到血液情况影响的。当你动不动就会感觉到心脏有点绞痛感，虽然不是一直持续，但是，这种疼痛也是不断出现的。在你的呼吸上，即便是放松的状态下，呼吸也会是那种短促急躁的，这样的心脏和呼吸异常就是提示你血虚已经在不断加重了。

2.脸色差

这里提示的脸色差，并不是你的脸上长了什么不好看的东西，其实只要就是你脸上的气色状况，一个在血液情况正常的情况下，你的脸将会是比较红润带光泽的，但是，如果是血虚了，那么，你的脸就开始逐步变成那种比较苍白感，不会带着滋润的光泽。这种脸上的异常改变，也是对你血虚的一个直接提示，记住哦，不能单纯去靠化妆把脸色:填补"好，你需要的是内在及时调理气血。

3.睡眠异常

如果你的睡眠之前还不错，但是，忽然就开始入睡比较难，而且，即便是睡着了，也是特别多的梦境一个接一个不断，让你在睡醒的时候感觉到超级的疲累和头疼。这些个在睡眠方面的异常状况，其实也是因为血虚导致的。除了这种夜晚睡眠的异常之外，你也可以明显感觉到自己的记忆方面也逐步变得比较模糊，另外，注意力上更是没法集中做事了。

女人的血虚状况是时常会出现的，一般当你的身体有了这些个异常之后，就是在提示你血虚的情况需要你重视了。

女人的卵巢是一个特别:矫情"的器官，很多时候我们一点不注意没能好好保健它，那么，它就开始逐步衰退，首先就是在它的功能方面，如果在这个功能的衰退方面我们没及时察觉到，下一步就是卵巢疾病了……所以，这个三个超级明显的卵巢早衰提示，你要懂得发现。

1.异常出汗

一般女人的出汗情况是要比男人弱很多的，除非是你比较强烈的运动或者活动时。但是，如果你总是在夜里睡觉忽然就一身汗了，而且，每一次的出汗之后，你都会感觉到自己的身体特别虚特别弱，一点力气也没有。其实，你这样的出汗就是你的卵巢功能差，你看看还有没有其他的一些异常，比如胸闷、气短、乏力等，如果也有这些个状况，那么，你真的有必要去给自己的卵巢做个检查和判定了。

2.性欲弱

一般女人在中年的时候，性欲方面应该是比较强烈的，但是，如果你忽然感觉自己的性欲方面没什么渴望了，或者性爱中，你可以收获到的刺激感和冲动感都不断弱下来，更是没能在性爱中有高潮的体验，这些个关于性爱方面的减弱迹象，也可能就是你的卵巢早衰造成雌性激素方面在下降，于是你的性欲感受上就会不断降低下去了。

3.闭经

其实，就是原本属于你更年期的一个状况，提前发生在你的月经方面而已，你会发现你的月经每次量都不断减少，而且每次月经间隔的时间也在逐步拉长，甚至都几个月不来，这样的闭经情况，或者是月经的异常量少或者不来，都是在提示你卵巢早衰提前了，你可能就因为这样的卵巢状况提前进入到更年期里了。

现在的女人有卵巢早衰状况尤其多，很多时候只要是我们自己可以及时去发现这个异常，那么，进行一些调整和干预，还是可以让卵巢继续年轻的。

一个女人的健康和美丽，其实最关键的依靠就是我们身体里得清洁，这就说明，你要时常给自己的身体和器官做排毒的工作，你才能拥有不错的体质和状态。那么，到底如何获知我们到底是不是需要给身体排毒呢?身体方面也是比较:机智"的，当我们的身体里毒素比较多的时候，就会给我们一些小警示，这些小讯号你如果可以把握到，那么，就要进行排毒行动了。

提示一：黄褐斑

女人自然是对自己的肌肤方面特别敏感的，你的脸上有什么样的肌肤异常，总是会被我们一下子就察觉发现了。所以，当你留意着自己的脸上怎么有些黄褐斑冒出来了，这就意味着，你的身体方面毒素比较多，尤其是肌肤里的垃圾和暗沉物质太多了，你需要把你的肌肤给清理好才能减少黄褐斑出现。其中，你的肝脏、你的肾脏等状况不佳的话，都是会出现肌肤的这个情况，所以，这几个器官的保健和排毒做好，就会少黄褐斑。

提示二：痤疮

椐研究得知，婴幼儿心智异常的发生率大约为3％，而且85％以上都处在边缘状态及轻度中。

儿童发展的研究已确认：智能不足的孩子，年龄愈小，可塑性愈大，接受教育及训练的成效也越显著，及时发现孩子心智功能异常，给以康复治疗和干预，会使很多孩子有可能赶上正常孩子的发育水平。

异常信号1

1岁内的婴儿迟迟不能达到生理年龄所应达到的感知觉及运动发育水平。

正常婴儿心智发育的水平应该是：一视二听三抬头，四握五抓六翻身，七坐八爬九扶站，十捏周岁独站稳。

异常信号2

婴儿睡眠过多，看起来像个乖孩子，既不哭也不吵，非常安静，对周围环境无动于衷。

异常信号3

很晚才会对人微笑，不注意别人说话，常伴有运动发育迟缓。

异常信号4

眼部功能发育不良，因不注视周围物体，常被误为视觉有障碍。所以当认为宝宝视觉有问题时，同时也应注意智能发育如何。

异常信号5

对声音刺激不敏感，往往被人们误解为听力有障碍。因此，对耳聋的患儿要加以留意。

异常信号6

正常的婴儿在3个月左右经常喜欢注视自己的双手，并反复玩弄，如果这种动作在婴儿6个月以后还持续存在，可能为不正常情况。

异常信号7

正常的婴儿在6~2个月这一阶段，总喜欢把东西放在嘴里，但随着发育就不再放入。而心智异常的婴儿这种会持续存在到2岁以后。

异常信号8

走路时，两脚互相碰撞，经常被摔倒，而正常婴儿在会走后不会再出现这种现象。

异常信号9

很晚才学会嚼食物，因此难以喂养。常常因不能咀嚼固体食物而出现吞咽困难，并由此引发吃东西时经常呕吐。

异常信号10

正常的孩子1岁3个月至4个月就不故意把东西往地下扔，而心智异常的孩子这种行为会持续很长时间。

异常信号11

到了1岁后还经常流口水，正常的孩子1岁将会停止。

异常信号12

在清醒状态下经常发生磨牙动作。

异常信号13

对于刺激无反应，如需要反复持续刺激后才能引起啼哭。并且啼哭声音或呈尖叫声，或呈直声，不像正常孩子的哭声有音调变化。

异常信号14

对周围环境的事情都无兴趣，即使是玩具。做事情时常常注意力不能集中，时常迟钝。

异常信号15

在婴儿时表现出睡眠过多，幼儿期有无目的的过多活动。

值得说明的是：当孩子出现上述提到的某种情况时，父母不要心理压力过重，毕竟它只是一种信号而已，并不意味着一定智能有缺陷。因为他们正处在生长发育中，有可能还会发生变化。重要的是尽早带孩子去儿保机构进行详细的测查及观察。

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