闲暇时间做个面膜能让暗沉的肌肤恢复白皙嫩滑。且自制面膜功效好也经济实惠，不少mm也都热衷自己diy，那么自制面膜能不能常常敷?正常来说，面膜的使用频率在一周2次左右。面膜并不是说天天敷就对皮肤好，这要视乎你肌肤的承受能力。

如果mm们是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。至于脸上长了青春痘的，如果情况不太严重，可以用具有控油、 清洁作用的面膜，如泥状且含有抗痘、消炎、镇静成分的面膜等。如果脸上长有脓包或有细菌滋生，就不可长期敷用保湿类或偏油性的面膜，以免脸部长期处在封闭微温状况下，使青春痘更严重。

  最近工作加班太忙了，自己的皮肤都被毁了，早上起床照镜子，眼部皱纹变多了，就连脸上仿佛也多了几条杠似的，难道我真的老了嘛，我才二十几呀，为了我的美丽肌肤，看我的自制抗皱面膜。

  粉蜜抗皱面膜

  准备材料：杏仁粉9克，白芷粉3克，冰片粉少许，面粉1大匙，蜂蜜、温水各适量。

  制作方法：1．将杏仁粉、白芷粉、冰片粉过筛，筛去细粉。2.将筛去的细粉与面粉调匀，保存在密封罐中。3．使用前，先将蜂蜜加少许温水调至黏稠状，然后再取出罐中细粉与蜂蜜水调匀。

  使用方法：洁面后，将此款面膜涂于脸上，避开眼部、唇部肌肤，10～15分钟后，用温水彻底洗净即可。

  适用肤质：任何肤质。

  美丽功效：此款面膜能有效收紧肌肤，防止皱纹的产生，使肌肤紧致、美白。

  美人物语：1．白芷是古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而纯正的白芷，其美容效果更为显著。2.白芷含有白芷素、白芷醚、香豆素及其类似物等。白芷能够有效滋润皮肤、美白肌肤、淡化斑点，使肌肤更加红润。

  女人美丽心情才会美丽呀，这个面膜效果挺好的，用完了之后，觉得皮肤紧紧的，也变白了许多，皱纹也不是很明显了，以后得多多注意了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

孕妇妊娠期出现的诸如皮肤干燥、肌肤暗淡无光、油脂分泌旺盛、痘痘粉刺肆虐肌肤问题，主要都是由肌肤缺水引发，因此，孕妈怀孕期间护肤的关键主要在于补水保湿。只有皮肤补充足够的水分了，才能提亮肤色、减少皱纹、减少油脂的分泌、减少痘痘的产生。今天百科就与大家分享几款孕妇自制补水面膜。

1、番茄蜂蜜面膜

方法：将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

2、蜂蜜麦片面膜

方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

3、香蕉面膜

方法：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

作用：这是一款营养面膜，适合干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

4、啤酒面膜

方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

无论是不是长斑，产后妈妈都要注意皮肤的基础护理，因为产妇在恢复时期皮肤会比较敏感、脆弱，护理不当，容易造成进一步的伤害。新妈妈可以在家自制祛斑面膜，喜欢diy面膜的可以尝试。

1、柠檬蜂蜜面膜

用料：蜂蜜一小勺，鸡蛋取蛋清1个，橄榄油10滴，柠檬汁3滴，面粉适量。

做法：将上述的材料全部搅匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后就可以取下，用温水洗净面部即可。

2、玫瑰西红柿面膜

用料：西红柿1个，蜂蜜或牛奶适量，玫瑰精油1滴，面粉少许。

做法：将西红柿洗净压碎取出汁液，加入适量的牛奶和蜂蜜，然后加入2滴玫瑰精油，调和均匀，最后加入少许的面膜调成泥状。

使用方法：将混合物均匀涂在面部，15分钟后取下，然后用温水洗净即可。

3、绿豆祛斑面膜

用料：适量的绿豆、白芷、面粉、甘草、蜂蜜、牛奶和蛋清。

做法：先将中药材磨成粉，然后混合其他的绿豆粉、牛奶和蛋清。

使用方法：搅拌均匀后，均匀涂在面部上，大概30分钟即可用温水洗掉，每周1-2次，有消炎美白皮肤的功效。

选择什么食物可以做祛斑面膜呢？尽量挑选富含维生素c、维生素e以及蛋白质的食物有很好的祛斑、淡斑效果，这些食物可以直接食用外，制作成面膜来用也很安全。

新妈妈在保证安全的前提下，可以适当选用护肤品，要尽量选用天然成分的产品，以免给皮肤造成额外的刺激。孕前喜欢化妆的新妈妈，产后也要尽量不化妆，如果有些场合实在需要化妆的话，也不要化浓妆。

除了敷一些自制面膜和护肤品外，产后妈妈还要注意进行适当的体育锻炼，运动可以身体排毒更顺畅，减少毒素的堆积，避免妊娠斑加重，同时有助于恢复身材。

户外运动时也要注意避免阳光暴晒，因为日晒可能会使妊娠斑加重，平时外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。