二、春季出行注意事项

1. 爱护环境

无论是你的苹果核还是零食口袋，都记得用随行的塑料袋装好，带回有垃圾桶的地方扔掉。

春天爬山郊游带什么吃的好

2. 提前计划地点和路线

如果是步行，那不能去太偏僻的山区；如果是乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。

3. 预备医药用品

在出行过程中，难免会发生刮伤现象，预备一点药物做好消炎措施，有效防止伤口恶化。

4. 垂钓也要留意安全

如果垂钓，一定要防止鱼线甩到高压电线上，一定提前看好周围的环境。此外，不要离水边太近，以免钓上鱼一激动滑入水中。不可在雷雨天钓鱼，以避免遭雷击。

5. 不要随意闯入草木茂盛的地方

当遇到草木特别茂盛，且没有小路可以进入的地方时，千万不要逞强进入，以免被草丛中的蛇或毒虫咬伤。

6. 量力而行

郊游时大家都很放松自己，对安全往往容易忽视，比如滑轮滑走上快车道，骑自行车超速，野炊时忽略防火安全等等。不少郊外景区内弯多路窄，混合交通，自驾游车辆需注意避让行人。

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随着春天的到来，大地也从冬季的萧瑟变得生机盎然，就连郊区的山都披上了绿色的外衣。在这样气候温暖、景色宜人的季节里，很多人都会选择和家人、朋友一起出去郊游。

郊游和随便去公园转一圈有质的差别，一场完美的郊游需要一场:蓄谋已久"的精心安排。那郊游的时候需要带些什么吃的呢？春天郊游还需要注意些什么？

春天爬山郊游带什么吃的好

一、爬山、郊游的必备食物

1.赏心悦目的自制甜品和面包

做几盒自制甜品带出去郊游，既好吃又赏心悦目，相信肯定会被消灭光光的，而且即使没有厨房功底的人做起来也不算难，故推荐给没有美食功底的各位呀！如果实在觉得有难度，你也可以去店里买回来，然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装，做一些独特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪种，都来试试吧。

2.营养美味的便当

自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！

3.元气满满的白开水

除了能量需求，另一项最基本的就是水的需求了。饮料在关键时刻其实是没办法达到解渴的作用的，所以宜饮用白开水，矿泉水，或淡盐水为佳，适当的饮水以及时补充因出汗而丢失的钠。尽量不喝碳酸饮料，果汁或糖分过高的饮料。

4. 五彩缤纷的果蔬

运动时流汗会使身体丢失电解质，需及时补充微量元素。因此可以准备一些补充身体的维生素和微量元素的水果，如苹果、黄瓜、橘子、橙子。建议蔬菜水果提前清洗干净，即拿即吃。

不过，要考虑到背包的背负系统，不要选太大太重的水果，比如：西瓜。另外容易坏的水果最好不带，比如：葡萄、草莓。

5. 有滋有味的小零食

出行的目的就是为了放松心情，当步行到某个美景之时，不妨坐下休息，边吃边聊了。薯片、饼干、鸡爪或鸡腿、火腿肠、热狗、鱼仔、猪肉干、牛肉干都是不错的选择哦！